Ko te nuinga o tenei wa ka puta mai tenei ahua i nga ra 3, 7, 12 o te oranga o te tamaiti. A, no te mea e kore e hiahiatia te poaka e te tipu tipu, ka whakamahia hei whakaputa waiu mo ia i tenei wa. Ko te mea tika na te mea kei te tere haere te pëpë i tënei wä, kaore he wa ki te tinana o te whaea ki te urutau ki nga matea o te pepe hou i roto i te waiu. I tua atu, he waatea te huringa o toku whaea i roto i te horopaki o te homoni, e pa ana hoki ki te hanga waiu. Engari i roto i te tikanga whangai, kaore he take kia wehi koe. He wa poto katoa (kaore e neke atu i te 2-3, he raanei nga ra e 7), ka taea e koe te whakatau ki a ratau mehemea ka tono koe i te pamea ki tou uma i te tono tuatahi. Me pehea ki te whakatutuki i nga raruraru o taua mahere, ka korerohia e matou i roto i te tuhinga i runga i te kaupapa "He aha mehemea kaore e nui te waiu i roto i te uma".
Nga take
Ko te nui o te waiu e whakaputa ana i nga wa katoa mo nga take rereke - te mahi me te ahua o te potae, te ahua hauora me te ahua o te hinengaro i roto i te kainga, te huru o te whaea, he kaha te kaha ki te tawai. E whakapono ana etahi tohunga ko te peke i te tipu o te tamaiti, e tata ana ki nga wiki e ono, e kiia ana ko "hiakai." Ko te kaha o te ngoikoretanga, te mahi nui, te takahi i te inu me te kai pai o te whaea e tuku ana i te whenua mo te whanaketanga o te heke o te waiu.
Me aha ahau?
Ka tohutohu nga taakuta i nga whaea i te wa tuatahi ki te aro ki a ratau ake kai me te okiokinga. Ko te whaea e tika ana kia okioki me te kai i te iti atu i te rima nga wa i te ra. I te wa o te whakaheke i te miraka, whakamahia te wai atu - i te iti iho i te 2.5 rita i ia ra. He mea nui tenei mo te mahi waiu. Ringihia ki roto i nga ipu te nui o te tipu me te miraka, te pata phyto hei whakanui ake i te waihanga, hei whakaoti ranei i nga hua maroke me te inu tonu! Kaua e whakaaro tonu ki te kore o te waiu me te manukanuka ki te kai, me hiahia koe ki te pana me te noho. A ka puta te waiu. Te whakawhiti i tetahi waahanga o nga whare ki nga whanaunga. I roto i nga wa o te waiu iti, mau i to paku i roto i to ringaringa, i roto i te toka, torohia te pupuhi ki to kiri, korero ki a ia, horoia he pati mahana mahana, waiho te potae ki a koe i a koe e moe ana. A ko nga tikanga huna o te tīmata i te waiu ka mahi i roto i nga waahanga tata.
Kia mahara - ko te kongakonga ka awhina i a koe ki te whakaora i te mahi. Na ko te aha i te wa o te raruraru e hiahia ana te pire ki te poipoi i te waa, he pai te whakawhetai mo te nui o te miraka i whakaputaina. He urupare rite "whakahau" atu te waiu, a ka whakahoki te tinana o toku whaea ki tana tono. Kia mahara: kei te mahi te raupapa i runga i te kaupapa o te "tono-supply", ka nui ake te waiu o te tamaiti, ka nui ake te mahi i nga ra e whai ake nei. Kaua e paopao ki te whangai, ahakoa he waiu, pera me to whakaaro, no. I a koe e takoto ana ki a koe, kia pihi te tamaiti. Korero atu ki te iti nei he mea nui kia kaha ia ki te awhina i a koe ki te awhina i nga raruraru poto, me te mea e hiahia ana koe ki tana mahi, ki tana mohio. Patua te kongakonga i te tua, te kaihe, te upoko. Kaua nga pepeke e hopu i nga tikanga katoa o nga mea i korerotia, engari ko te karere aronganui me te whakaaro matua ka ako tika. I tua atu, ko te whakapiri "kiri ki te kiri" i te wa e kai ana ka awhina i te mahi waiu. Ko nga kaitohutohu o te whāngai matakite e tohutoro ana i te paninga poto hei whakanui ake i te waihanga i te wa o te heke o te waiu. Whakanohia he wa roa i te tuwhera o te rangi, kia roa te haere ki te taha o te kaihoe. He mea tika kia kaua e hokohoko mo nga kaihoko, engari ki te papa. Me ngana ano ki te whakarite i to tikanga ki te whakarite i te wa mo te kai i te po - no te mea kaore to tino "ka mohio" he nui te waiu e hiahiatia ana inaianei. Ko te nuinga o nga mahinga kua raukaha ki te whakaora i te tikanga o te kai me te wareware ki te heke. I roto i nga take nui, ka taea e koe te uru atu ki te whakaongaonga ake o te lactation.
He aha e kore e pai ki te mahi?
I te whakaheke i te laktatsionnom i tetahi take kaore e taea te whakawhānui, dopaivat me te whakaahuru i te tamaiti me te pacifier. Kaua e whakamahi i te pounamu, ahakoa o ona ihirangi. Ko te whakahirahira i te tamaiti e pai ana te ture, ka timata i te ono o nga ra, i muri i te timatanga o te whakaheke waiu. Kia tae mai ki taua wa, me mohio koe kaore te matekai o te tamaiti i te wa, ka hiahia ana ia ki te tiki atu i te waiu. Ngana ki te whakaiti i te whakawhitinga korero ki etahi atu kia kore ai e whangai i te tamaiti. Tirohia mēnā kei te tika te pēpi i te wā e hoatu ana ki tō pouaka, ka hopuhia te potae? I mate ia, kahore ranei he makariri? Kati ki te whangai i runga i te waahi, ki te mea kua arahina koe i mua e te pohehe, i te kaha ranei o te hunga e arohaina ana.
Ko te whakamutunga
Whakaaetia te ahua o te kaupapa. Ehara i te mea pai mo te tamaiti kia whai i te whaea pouri me te mamae i muri ia ia. I roto i te meka kahore he raruraru i pa, me nga mea katoa ka whakatika. Kia aroha ki nga mea kei a koe, ngana ki te whakanui ake i te rïrahi me te kounga o te waiu, engari he pai te taangata o te waiu o te whaea, me te nui o te mahi ki te hauora o nga kongakonga. Whakawhiti atu ki nga kaiwhakatakoto tamariki e whakamamae ana, ka awhina i a koe ki te whakaora me te tiaki i te uwha. Na, ka mohio taau ki te mahi ki te kore e nui te waiu i roto i te uma.