- Te kirīmi kawa - 1 st. he koko
- Te hinu huawhenua - 50 milliliters
- Te tote me te pepa - - Hei pangia
- ham - 350 karamu
- Pita-tōmato - 2 Art. koko
- Aniana Green - 5 nga wahi
- Riki - 2 Pihikete
- Olive - 10 nga wahi
- Kāriki - 4 nga wahi
- Pupa pork - 1 Rita
- Pīni pouri - 1 karaihe
1. I te ahiahi ka tunuhia e matou te pīni, ka horoia, ka ringihia he wai makariri, ka tunu ki te tunu. I muri i nga whewhe pīni, me horoi koe i te wai, ka horoia nga pīni, ka ringihia ano he wai hou, ka tunua ki te tunu. Ka tukuna ano e matou tenei katoa. Ko te wa whakamutunga ka whakakiia nga pīni ki te hupa poaka. 2. Ahakoa e tunua ana nga pīni, ka takahia e tatou te tunu. Ki te mahi i tenei, tapahia te riki ki roto ki nga poraka me te parai i te hinu huawhenua. Ki te tunu i te mea ka taea i nga huarahi rereke: he mea pai te riki, a ka taea e koe anake te peke. 3. Ka wero te kakau witi i te ham hamani. Ka taea te whakamahi i te poaka paraoa me te paraoa kohuatia hei utu mo te ham. Kei te pai hoki te pītara paraoa, te kuihi me te heihei. 4. Na roto i te pakaru, ka makahia e matou te karika, ka tapahia he iti o te aniana matomato. 5. Tāpirihia te karika, te ham, te aniana parai ki nga pīni oti, me te whakakotahi i nga mea katoa. Hei pangia, tohaina nga mea kakara me te tote. I runga i tetahi ahi iti mo te toru meneti i mahue i runga i te oumu. I te mutunga rawa, tapiritia te aniana matomato. 6. Ka ringihia te kohua paraoa ki roto i te peihana hohonu, i te oko paraoa ranei, ka tapiritia he koko o te kirimini kawa, ka tapahia he oriwa matomato.
Nga Mahi: 8