- Beef - 500 Maama
- Lemon - 1 wahi
- Nga pi - 2 nga wahi
- Pāhiri, peka - 4 Pihikete
- Kāriki - 2 Tee
- Te tote me te pepa - 1 Ki te reka
- He paraoa - 1 Ki te reka
- Te hinu huawhenua - 1 Hei reka (mo te parai)
1. Mo te Llyzon, ka whiua e koe nga hua e rua, ka whakauru i te pāhiri me te karika. Te wa ki te pepa pepa me te tote. 2. Motuhia te muka ki te tapahi i te kai (te matotoru o nga poro 2-3 mm). He pai ake mehemea he kikokore te poro. Ka taea e koe te patu i ia kiore me te kakau o te maripi. I roto i te peihana, tapiritia te kai me te tauhiuhia ki te wai rēmana. 3. Te tunu i te parai parai, te tāpiri i te hinu huawhenua. I roto i te Llyzon kotahi i te kotahi ka whakahekehia e tatou i ia momo o te kai. 4. Na ka hurihia e tatou tetahi mowhiti i roto i nga paraoa. Ka tohatohahia e matou nga awaawa. 5. I roto i te hinu wera ka nekehia e tatou te kai me te parai i nga taha e rua tae noa ki te tunu. Ko te kai ka tunu wawe. 6. Na ka neke atu ki nga papaa ka taea te mahi ki te ripanga.
Nga Mahi: 4