Ki a matou ko te ako o Ayurveda i ahu mai i Inia, i te mea kua tautohe etahi o nga karaipi, i mua i te horahanga o te iwi Vedic puta noa i Eurahia. Engari kaore nga iwi o te Tai Tokerau e pupuhi ki nga tikanga whakawhitinga, engari kia mahara tonu ki nga mea e tata ana ki o ratau tupuna. I etahi o nga whenua Pakeha, kua riro a Ayurveda hei mea noa, he mea noa.
Mo te maha o nga tau, i whakamahia a Ayurveda ki te wikitoria i nga mate turoro, i te mea kaore he kaha o te rongoa tuku iho, ka whakamahia hei whakahou, hei horoi i te tinana. Ko nga tukanga e whakamahia ana i Ayurveda e awhina ana ki te whakahoa i nga tukanga o te whakaora whaiaro i roto i te tinana, me te awhina i te waatea. Ko te maimoatanga kei runga i nga hinu e tino pai ana ki te otaota, te kai motuhake, te whakamahinga hau, i runga i nga tikanga horoi.
Ko nga tikanga mo te horoi i te tinana ko te matua ki te pikinga hauora. He tino uaua ki te tango rawa i te papa - panchakarmu. Me whai tono tatou i nga tikanga e tata ana ki to tatou ara.
Ka whakaaro Ayurveda ki te pai ki te whakakore i te papa
Ko te winika cider winika he horoi pai mo nga whatukuhu me te ate, kei te mahi i te pūnaha lymphatic, horoi i nga hiahia o te papa. E taunakihia ana kia toru nga wa i te ra ki te tango i te punetēpu o te winika. He pai ki te whakamahi i nga currants whero, cranberries, cherries, melons, kāpeti.
Ka horoi te rēmana i te pancreas, te ate, te pūnaha lymphatic, me te toto. E taunaki ana kia inu i te wai wera me te papa o te rēmana.
Mo te tango i te papa, ka whakamahia te hinu haurau, engari he pai te hinu o te karepe, te hinu oriwa. Me whakamahi te hinu nei ki te tinana, ka awhina i te tango i nga putea mai i nga pūnaha me nga taana.
Ka whakamahia te hinu mo te huihuinga whakaoho, e mahia ana i nga ringaringa 4. Ko te kaupapa o tenei mate ko te tohatoha i te kaha i roto i te tinana o te tangata mo te whakaaetanga nui. Na reira, me mahi tahi nga taha taha maui me nga taha. Ko te tahua e whakakore i te toxins, ka whakakore i te kaha, ka whakapiki i nga tauhohenga tiaki a te tinana.
Ka tūtohutia e Ayurveda tetahi wiki i te wiki ki te mahi i tenei mahi ki te hinu wera. Tuatahi, ko te upoko, ko te kaki, te mata, te pouaka, nga pokohiwi, te kopu kei te maka i roto i te nekehanga porohita. Ko nga pito o te pito i runga i te ahunga mai i runga ki raro ki nga nekehanga roa, ko nga hononga kei te whakakorikoria e nga nekehanga kua tohuhia. I muri i te whakamamae i muri i te 10 meneti, ka tūtohu kia tangohia he wai, kaore he keri me te hopi.
Ko te tukanga wehe mo te panchakarma ka whai hua o te hinu i te mata tuatoru, ka pai te awhina i te ahuareka me te whakatauira i te kaha o te toto.
Ko te tikanga mo te whakamahara me te maoa o te horoi, he pati waima ranei he pati. Na te mea e mahi kaha ana to maatau ika, ka taea e tatou te tango i te toxins nui i roto i nga pores. Hei hua o enei tukanga, he kirika, he maeneene te kiri, he mamae i roto i nga hononga me te tinana, he kaha te kaha, he pai te horoi o nga oko toto.
Ko te horoi i te mea i runga i nga ture o Ayurveda he pati paatai me nga pire birch birch. He mea kotahi: Kaore a Ayurveda e tūtohu ki te whakamahana i to mahunga, engari i roto i te waipihi o Ruhia ka hipoki koe i te upoko ki te potae angiangi o te ahua.
Ko nga kaitohutohu o nga kura maha o te rongoa o te Tai Tokerau e ki te awhina i te pai o te mate ka taea e tetahi te whakakore i nga mate maha. I tenei ra, ko nga tukanga i roto i nga taangata ataahua e pai ana mo te waatea me te kaha.
Ko wai e hiahia ana ki te haumi Ayurveda? He mea tika ki te katoa. Mo te hunga e hiahia ana ki te kite i te hauora o te hinengaro me te waimarie, whakamatautau i nga huarahi me nga tikanga o te tiaki i a raatau me te tinana.