Kaua e hiahia ki te "whakapaipai" ki te hakihaki - uru atu ki ta ratou tarai. Me tiaki tonu i to kiri. Mena kei a koe te mate o tenei mate, kaua e whakamahi i nga kirimati hinu, nga hinu me nga hinu e whai ana i te lanolin me te tipu hinu. Aroahia enei hua whakapaipai e tapaina ana "kore-comedogenic". He tohu tenei kaore he hua o te hua e whai hua ana i te waikawa.
Mena kua pahemo te aukati, ka ngaro taau. He maha nga ture mo te tiaki kiri. Ko te tino ngawari me te whai hua nga tohutao a te iwi mo te maimoatanga o te haki. Anei etahi o enei.
Tuhinga o te oatmeal me te sauerkraut. Ko te pupuhi kapi ka pupuhihia, ka pania ki te oatmeal. I roto i te kapi ka tohaina te ½ kapu o te wai kohua me te 1/3 tīpune o te tote tepu. Kua konatunatua. Ka whakamahia te kapi mo te 15-20 meneti, ka horoia me te wai paku.
Tuhinga o mua. Ko te tinana he punaha e noho ana i te wai hou. E hokona ana i roto i nga peke i te ahua o te puehu. Ka whakakorehia e Bodyaga te kiri o te kiri, me te whakatairanga i te whakawhānui o nga oko toto. He pai ki te hakihaki, ki nga taura me nga waahi pakeke. Ko nga kopahu me te whakamahi i nga tinana e whakaoho ana i te rere toto, he painga huakiko, he painga-kore-inflammatory, me te tango ano hoki i te whero ki te kiri. He pono, he whakaheinga mo te whakamahi i tenei rongoā tangata. Ko te kiri maroke, telangiectasia, nga pustular mate me te mumura nui o te kiri.
Kua rite te matapihi e whai ake nei. Tangohia te ½ tp o te puehu me etahi paru ma (he rongoā). Whakamatauhia tenei ranunga ki te waipiro waipiro, tae noa ki te whiwhi i te rite o te kirīmi kawa. Ma te whakamarama mama, whakamahia te ranunga hua ki te mata. Whakamātauria ki te horapa noa i runga i te mata katoa. I muri i te 20-30 meneti, ka maroke te matapihi, a ka horoia atu ki te wai wera. I runga i te kiri, kia pihi te kiri (mai i nga paraoa o te kiko o te tinana) me te tohu i te taatai, ka ngaro i te ra i muri mai. Na reira, kaore i te tūtohutia kia mahia he matapihi i mua i tetahi kaupapa, i mua ranei o te mahi. Engari he mea whakamiharo te hua!
He makawe rewena. E taunakihia ana he makawe rewena mo te hunga whai kiri kiri. Ko te hua o te whakamahi i tenei tohutao rongonui ka horoia me te whakaiti i nga pores, te tuku i nga paoa kiri me te painga maama. Tangohia te 50 karamu o te rewena ka whakahekehia ki te wai kohuatia ko te waipiro waikawa ranei. Te whakatutuki i te rite o te kirīmi kawa. Whakamahia o maihao ki te whakamahi i te hiku i roto i te maha o nga papa. Tatari kia maroke, ka pakaru te matapihi, ka horoi ki te wai mahana, ka horoi i te wai makariri. 2 nga wa i te wiki - ko te nuinga o nga tono taputapu.
Tuhinga o mua. Ko te kaimata o te calendula e awhina ana ki te whakaiti i te salivation me te maroke i te kiri, kei te painga o te whakakorenga. I te ½ kapu o te wai, tangohia te 1 punetēpu o te otinga waipiro o te marigold. Ko te otinga hua ka horoia ki te huruhuru whero, a ka karapotia te mata. Kua horoia te Vata i muri i te 20-30 meneti, ka horoia te mata ki te wai wera.
Te matapihi. Whakaranuhia he 50 karamu o te paru rongoa i roto i te paura, etahi punetēpu iti o te miraka hou, me te ½ karamu o te whanariki i te paura. Whakamahia te ranunga hua ki te mata. I muri i te hawhe haora, horoia te makawe ki te wai matao. Ko tenei pukupuku he whai hua ki te hakihaki taitamariki.
Arae. Ka whakamahia tenei tipu i roto i nga tohutao maha. Kaore he tuunga me te maimoatanga o te hakihaki. Tapahia te koroka mai i te maha o nga papa o te karaihe me te pania ki te wai aloe. Whakanohia te matapihi ki to kanohi mo te 30-40 meneti. Ko te taupoki ki runga i te hiku o te huruhuru huruhuru me te here ki te muka (me te ahua o te makawe). He maamaa o te aloe e tukuna ana ki tetahi waahanga 30 waahana. Tuatahi, ka whakatutukihia nga whakahaere i ia ra, i nga ra katoa, ka iti iho ki te rua wa i te wiki.