Workaholism - he mate, he tikanga hinengaro ranei?

Kaore pea he kino ki te mahi pakeke tetahi, ki te pumau tonu ki te pakihi e mahi ana ia? Ko te mate, ko te taumaha - he mate, he hinengaro hinengaro, he mea kino ano he haurangi, tetahi atu momo tahumahu ranei.

"Ka noho koe ki te mahi," ka raruraru te tangata, ka whakangaro ia ia ano, tona whanaungatanga hauora me ona whanaunga whaiaro. Ko te ao nui me tona momo rereke katoa e whaiti ana ki te iti o nga waahanga mahi, e arotahi ana nga aro katoa. He aha te mea e raruraru ana: ko te whanaungatanga, ko te whanaunga, ko te hoa - kua kite kua kore he mea nui hei take. Ko te mahi kei te haere tonu hei huarahi mo te ora. Kei te titiro ki te tangata kei te haere tonu ia, engari i te mea e neke ana ia i roto i te porohita. He pai, mehemea ka whakahaerehia e te kaitukumahi he mahi me te utu i nga taumahatanga kua utua me te utu nui. Engari he mate te whanau i tetahi take mo te mahi - he mate, he hinengaro hinengaro ranei: kua ngaro te taunekeneke aronganui, kei te neke haere nga marena i waenga ia ratau, ka tupu nga tamariki me te kore a te papa e aro ki a raatau me te whai waahi ki o ratau oranga.


He aha te take?

Ko te take ko te hinengaro tonu, me te mea pea, ko ona pakiaka kei te tamaiti. Ka taea e te kaitautoko te whakaatu i nga mahi penei: he ara hei whakanui ake i te whakaaro whaiaro (mehemea kua ngaro te tangata i roto ia ia):

te tikanga o te ora (ki te kore e hiahia tetahi ki te whakamau ki te rapu i etahi atu tikanga);

te kaha ki te wikitoria i te wehi (hei tauira, te wehi o te ngoikore i nga hononga);

he huarahi ki te whakangahau, ki te painga o te hinengaro, me te kaha o te adrenaline. Mo nga mea katoa, he mea noa ki te karo i nga raruraru a te tangata, nga raruraru o ia ra, te whakamarama i nga hononga, ara, mai i te raruraru hinengaro.


Me aha ahau?

Ko te raruraru o te taumaha - he mate, he hinengaro hinengaro ranei, ko te ahuareka, ko te tikanga, he tino koa ki te ahua o te oranga, he whakaaro ki a ia ano he hauora, kaore e hiahia ana ki te huri i tetahi mea. Ko nga whakawhitinga korero i runga i tenei kaupapa kaore e pa ana ki te ahua. Ko te tikanga, he pai ake te tahuri ki tetahi tohunga, engari ka taea e koe te whawhai ia koe.

Hei whakamatautau mo te mahi mahi, tono ki te tane ki te tuhi i te taimana, ko nga waahanga e tohu ana i nga waahanga 4 mo te pakeke: te tinana (hauora), te mahi, te whanau, nga hoapene (korero). Me pehea te wa i horahia ai i roto i enei waahanga? Ka taea tenei ki te kite marama kei te kitea he piringa tino (anake 100%, ko te toharite toharite mo ia takiwa he 25%).

He aha te utu e utua e to tane mo te kaha nui? Te mamae i te hauora? Whānau? Ko te mahi ko te whakahoki i te pauna i nga waahanga katoa o te ora.

Ko te kaha ki te noho ki te taha o te mahi - te mohio ano o te kaha ki te pei i te motokā. Ka taea e tenei te ako ma te haere i nga waahanga e rite ana ki te wahanga i tetahi atu pukenga.

Kia mahara: he mea nui kia kite i nga wa katoa, kia noho ai te okiokinga hei mahi.

Mo te wahine aroha ki te korero me te reka - ehara i te mea pai, engari he hiahia. Ko te tarai i te korerorero, he whakawhitinga whakawhitinga, he nui te raruraru o te tangata: kaore te hiahia o te wahine ki te korero ki a ia, engari i roto i te ahua rereke. Engari me pehea ki te mohio ki te karere puku a te tangata?


He marie ano he ika

Ko tetahi o nga take kaore i te korero kaore e hiahia kia whakawakia. Ka taea te whakamahi i tetahi korero hei patu. Nga korero mai i te tamaiti, nga hononga i te mahi, nga mahi i roto i te whanau o nga matua - ko enei mea katoa i roto i nga ringaringa o nga wahine ka tahuri ki nga "makawe" mo te tane. Ko te ahuatanga o te raruraru me te taumaha - he mate, he hinengaro hinengaro ranei e whakaoti ana i te kino me te whakamutua: kahore he korero - kaore he huarahi hei pana.

Kaore ia e whakautu ana ia ia, engari kaore ia e pai ki te whakarongo ki te wahine (hei tauira, te haere atu me te maka ki nga taringa). Ko te urupare aukati, ko tana huarahi ki te mea kaore. Mahalo te ne fakatokanga'i 'a e tu'unga ko ha tautea' a e vahe fakatāutahá , ngaahi tautea fakalotoloto.

Homai ki te tangata te whai waahi ki te whai ake i te noho humarie.

I etahi wa ko te noho puku o te tangata e mahi ana ki te mahi he mea whakamahara - he huarahi ki te whiu, ki te whakaatu i te hara: hei tauira, ki te korero puku ia ki a koe, engari i te wa ano ka pai te korero me nga tangata katoa. Te akiaki i te wahine ki te whakahihiri ia ia, ka whakamana ia ia ia, ka whakanui ake i tona ake tikanga. Kaua e akiaki. Ka tatari ranei kia korero noa ia, kia nui ranei te korerorero mo te take - he pakeke. He kaupapa e hiahia ana kia whakatau, i roto i te whakawhitinga korero e tu ana ia, e haere ana ki roto i te whakapae tutu?

Mena he mea nui ki a koe te whakarongo ki te whakautu, mahi i to pai ki te tiki. Ko te ara e whakawhirinaki ana ki to whakaaro me o raatau. Whakaoti ma te tohe. Mena kei te tohe tonu koe, me noho tonu koe ki te whakarongo ki tetahi whakautu - he pai, he kino hoki.