Ah, he pai kia taea e koe te korero i roto i nga ringaringa o etahi atu tangata, kaua hoki e tuku atu ki o iwi ake!
Ko te koroheketanga o tetahi taiao e whakaaturia ana i roto i te kohikohi i te kounga o te koiora. He mea tino pai tenei ki te kore koe e whai ia koe i muri i te 25 tau, kaore ranei koe e whai mai i te take ki te take. I roto i nga tau, ko te taumata o te hormones i roto i te tinana, i te nuinga o, o te estrogen, ko te kawenga mo te elasticity o te kiri, e heke iho.
He aha
Ko nga ringa kaore i te whai i tetahi paparanga ngako taraiwa. A ko te hiron (teitei) o te kiri he 4-5 wa iti te wai i te kiri o te mata. Na reira, he tino kikokore te kiriata o te waihanga ki te tiaki i te kiri mai i te hau, te ra, te makariri, me nga mea hou o te whare.
Nga raruraru
Kaore he tika, he atawhai hou me te whai hua o nga ringa, ka maroke te kiri o nga ringa, ka kaha, ka wiri. I te tau, ka taea te whakauru atu i nga raruraru pera me te whakapuakitanga, te uaua, te kata me te keratomas. He kaumatua tawhito ratou.
Ko te "Broth" mai i te tunu tunu raihi ranei he raihi he antibacterial me emollient. Makahia o ringa ki te hupa mo te 5 meneti i nga ra katoa - ka waiho te kiri ka pupuhi, ka mutu nga whao.
Ngā tātaritanga
Mena ka kore te maama e ngaro i muri i nga waahanga katoa o te tiaki hou me te whai hua, me whai korero ki te kaimori. Ko te nuinga, ka tohaina koe ki te whakamahere matawhānui o nga mahi o te rorohiko mate pukupuku.
He raruraru: he whero
Ko te whakaheke i te miihini i te mea he pai ake te whakamahinga o te ringa, te paowa, te kai paike.
Ko te otinga
Ko te whakamahinga o nga ringa i ia ra ki te whakamahi hinu hinu.
Mo te kiri noa: 50 go hinu hinu + 3 pata o bergamot, jasmine, ylang ylang, lavender, chamomile me te tipu.
Mo te kiri maroke: 50 go te hinu avocado + jasmine, lavender, neroli, rose me te chamomile.
Patehepa
1. Te otaota: 2-3 nga wa i te wiki mai i te whaowhia o nga rau putea me te hupa maoa.
2. He rereke: ia rita o te wai - 200 go te tote moana; te tunu, te makariri ki te pāmahana ka taea, ka whakahekehia o ringaringa mo te 15 meneti, ka 5 meneti - ki te wai makariri. Ka hoki ano i roto i te mahana me te hoki i te makariri. I muri i te horoia me te tauera me te hinu me te kirīmi. I tua atu i te painga o te kiri, ka kaha ano nga whao.
Paepe
Ko te wahanga hinu o te purapura o te witi, ko te angiki angelica kei te ringaringa. Whakanohoia nga miro miro ka haere ki te moenga.
He pai
He maha nga tau o nga tane ki te wahine he wahine e mau ana i tona ringa, ka hipoki te kiri ki te putea o te ruri, he rereke o nga hononga i runga i nga maihao me / ranei te kikorangi. Ko te taiohi ko nga pupuhi paraoa, e kore e kitea he uaua, he ruri ranei.
Pigmentation
Ka taea te whakaatu ki te 25 tau me te nui o te ngakau nui mo te raumati me te raumati. Ka whakaarohia he tohu maama o te koroheketanga.
He aha kei te haere
Ko nga wahi pouri o te kiri ko nga wahi i huna ai e nga hihi ultraviolet melanocytes, nga pūtau e whakaputa ana i te melanin (kei roto i te waahanga).
Tuhinga
I nga ra i muri i te horoinga o nga ringa, ka whakamahi i nga kirikiri motuhake me nga taapene UV.
Ko nga take mo te ahuatanga o te irawi poraka he mate ate me te mate pukupuku, mate urutaru, melanoma.
Kaupapa
He whakaaro kei te penehi ka taea te whakakore i te horoi o te ate. Kaore i te mohiotia tenei, engari ki te mea he maha ake nga waahanga o te whakapapa me te maha o ratou i runga i te tinana, me te tirotiro i te ate me te mate pukupuku.
Nganahia i tenei wa
1. Ko te waipiro o te kirikiri tawhito SPF15 mai i te WHAKANUI e whai ana i nga whaa whakairo, ka tiakina mai i te ra, ka whakahoki i te parenga whakamaru.
2. Ko te maimoatanga, te atawhai, te kirikiri ringaringa "Gurugu" mai i LUSH, he 25% o te pata pata.
3. KAMILL Kei roto i te kirikiri anti-kirikiri te purapura ki te hinu, te huaora C me te E (te whakawhiti i nga katote kore utu), te tangohanga o te UV, te chamomile me te topbolol (maoa).
Ahakoa te aroaro o nga uaua rerekē, kaore he kaha kaore i te kaha, engari kua kitea he roopu whakaatu, he maimoatanga anake te maimoatanga. Ko te whakaaro o nga tohunga mo te tango i nga uaua varicose i runga i nga ringa he kino. I te nuinga o nga wa, me te wa, ko enei uaua e taea hei waahanga kirihou e hiahiatia ana mo te whakahou i nga mate pukupuku.
Ma te whakawhitinga o te whakaahua, o te laser ranei, ka rere te toto i roto i nga oko taapiri me te awhina i te raorai motuhake. Ka ngana nga kaitautoko-pukupuku ki te mahi i tenei tukanga whakamua i o raatau ringaringa.
Ko te pikaunga o te wehenga tawhiti ka tangohia e nga uaua hohonu o nga ringa. Ka taea e nga uaua te timata ki te mahi i tetahi wahi rereke, hei tauira, i runga i te pouaka me te kaki.
He raruraru: nga pakaru
He raruraru noa kei te takahi i nga maihao. Ko te nuinga o nga waa ko te hua o te mahinga kino o nga otaota me te wai. Engari he take ano hoki - he kore huaora A. He mea tika ki te tango i te huaora A - 2-3 otaota ia ia o te taro pango 2 nga wa i te ra i muri i nga kai mo te rua wiki.
Ngā tātaritanga
He maroke nga ringa maroke, me te ahua o nga pakaru e maha ana ka puta mai he mate pukupuku, na kaore te akoranga o te bacteriotherapy e pangia.
Nganahia i tenei wa
1. Ko te kirīmi kawa, ka whakaora i te kiri o te ringa, mai i NEUTROGENA.
2. Ko te hinu kakara Ultra-moisturizing "Aquavalance" mai i te GARNIER.
3. Te whakakii hinu me nga tangohanga o te aloe, te chamomile me te calendula mai i HERBALIFE.
Ngā tukanga o te whakaaturanga
Ko enei waikawa he kaha whakaherenga kaha. Ko tetahi atu ko te whakahuatanga. Ka taea te neke atu i nga uaua kaha ki tetahi laser motuhake.
I raro iho i te kiri ka whakauruhia he kikokiko momona mai i te rohe o te huha me te pukupuku. E rua nga wiki i muri i te panui, e toru nga waahanga, me te wa roa o te 7-10 ra, ka tukuna he tukanga koiora me te waikawa hyaluronic mo te whakamaroke. Ko te Mesotherapy he tikanga hou mo te whakahou i te kiri o nga ringa.
Ma te awhina o te kaiwhakahaere, ka whakauruhia nga aho koura ki raro i te kiri. I tenei take, kaore i pakaru te kiko, engari ka wehe. Ko nga miro koura e uru ana i raro i te kiri, ka hanga he wera, e whakanui ana i te kaha me te whakatika i nga maunu pai.
Ka kite koe i te mahi whakahou i roto i te 2 marama, te painga i muri i nga marama e ono. Ka ora te hua mai i te 8 ki te 12 tau.
Massage
Whakamahia te aramona, te toenga (mehemea he kiri ke te kiri), te hinu kapi (me nga kapiti). Ka taea e tetahi o nga aporo te hamani ringa kaha mo te 2-3 meneti. Whakamahia te kirimini ringa pai hei kaupapa.
He tohu - he kawenga mo te mahi o te kopu; waenganui - taiao; ingoakore - o te ate.
Whakaoho i te kiriwhero i roto i te raru o te ngakau; te tumuaki - ki te whakaongaonga i te mahi o te roro, ki te whakahua i te tinana katoa (kaore e taea i mua i te moenga!); Ko te taurangi, te waenganui me te kore ingoa ka hiahia ki te whakatairanga ki nga kai pakeke.
Nganahia i tenei wa
1. Ko te pata hinu kakara mai i te CND me te pata pata, te hinu almond reka, te hinu jojoba me te huaora E.
2. Te kirikiri tawhito "Mana i te wa" mai i ORIFLAME me te tiaki SPF12.
3. Te kirīmi kawa ki te hinu me te tango o nga oriwa oriwa OCCITANE.
Maama
He rite ki nga pupuhi mahana. Ka taea te whakamahi i te maimoatanga, te honi, te huka hua manu, te maama whero ranei, nga hua me nga hua. Ka pai ake te painga ki te whakauru i te iti o te ammonia wai ranei te glycerin ki te papatipu. Whakamahia nga peepeke i runga i te kiri o te ringa ma, ka whakauru i nga mowhiti potae mahana hei whakatutuki i te hua pai. Mahihia e rua nga wa i te wiki.
Ko te mea huna te nuinga me te nuinga o te mea huna he kirimini ringa hinu. Whakamahia kia rite ki te matotoru ki o ringaringa me te koroka mo te 10-15 meneti. Tangohia te toenga ki te peera pe horoi ranei ki te wai mahana.
Nga manukahu-koroheke
Ko te Manicure e kore anake e tiaki i nga whao, i nga maihao, i te paraihe, engari ano hoki mo te ringaringa katoa me te kaki.
Te whakahou i te tukanga mahinga hou (ka whakakapi) me te tiaki i te whare. Ka taea e koe te whakatuwhera i te huihuinga SPA mo to whanaunga, hoa ranei, ka tono ki a ratau kia mahia tenei mo koe.
Nga Maimoatanga Tae Nail
Kei te whakahaeretia e te kōnae titi. Mena he roa rawa te whao, ka taea te whakapaipai i tona mata ki te kutikuti, engari kia tino waiho te 1 mm i tua atu i te roa e hiahiatia ana mo te tuku.
Mea nui
Kaua e hatepehia nga waahi ranei ki te mahinga manicure, kia kore ai e tapahia i te whao, he mea angiangi tonu i te turanga.
Peeling
Whakamahia te waipiro huka, tohatoha i te ringa, me te whakarahi ake i te wai, te maama tae noa ki te whakakore i te peera mo te tiaki hou me te whai hua o nga ringa. Whakawetohia nga toenga. Ka horoi te huka karaihe i te kiri, me te whakakotahi ki nga hinu kakara ka hokihia ano e ia, ka hoki mai ano te whitiki me te hiku.
Tuhinga
Hei whakamaroke i te kiri o nga ringa me te whakamohoatanga o te tinana, te whakamahi i te wairangi Heer Radiance i ORLY ranei, i tetahi atu kiriri me nga hinu kakara.