I tua atu i te wa hapu, engari i roto i te noho humarie noa, tata ki te katoa o nga tangata, i nga ahuatanga katoa, tahuri ki tenei puawai tohu. Ko te chamomile Pharmacy he whare taonga mo nga mea rongoa, na te mea kei te upoko o te rarangi o nga tipu rongoa tino rongonui me te rongonui.
Ka whakamahi tonu tatou i te chamomile mo nga koroua me nga tamariki, ki roto, ki waho hoki, mo te maimoatanga me te aukati, me te kore noa, no te mea he reka te reka, he kakara pai.
Ko te aha te nuinga o nga wahine kaore i te uiui i a ratou ano mo tenei i te wa e hapu ana: mehemea ka taea e tenei kamera te awhina, me tahuri koe ki a ia. Heoi, ka tino miharo tatou ka kite tatou i te reta ki nga puawai me nga puawai chamomile e whakaitihia ana i te wa e hapu ana. I tua atu, i te wa e hapu ana mo te whakamahinga o te chamomile ka kitea he maha o nga taurangi whakahē.
Me pehea i roto i tenei ahua? Me pehea e mohio ai ki te kino o te chamomile ki nga tamariki me nga whaea, ki te pouaka ranei, ka hua mai nga painga nui?
He aha te whakamahi o te chamomile i te wa e hapu ana te tamaiti?
Ko te tikanga, he tino tika nga puawai chamomile me te whai hua hoki mo te waahi rereke me te waa tino nui o te wahine e whanau ana i te potae. Ka taea te korero mehemea ka tika te whakamahi, ka marama mo nga iwa marama katoa. (te tapiri ki nga kirikiri, te horoi i te kanohi ki te kiri, te horoi i nga makawe ki tenei whaowhia), ka aroha noa ki te inu i te kapu o te tea kakara mai i te chamomile i te ahiahi, ka taea tonu e koe te mahi i tenei kaore e manukanuka mo to hauora. Engari mehemea kaore koe i uru atu ki te chamomile i mua, ka pai ki a koe te hoko i te poaka o nga puawai chamomile me te mohio ki a ia. No te mea mo nga wahine hapu, ka taea e te chamomile te kaitautoko nui. I te wahanga o te chamomile, kaore te tamaiti e whai hua mai:
- Tangohia nga tohu o te toxicosis, tae atu ki te ruaki.
- Ko te patu i te mamae: te mate pukupuku, te kopu o te kopu me etahi atu mamae ka awhina i te tii mai i te chamomile.
- Ko te whakaoho i te ahotea, te whakapouri i te pūnaha taiao, ka tango i te kore o te kaha me te taraiwa i te ngakau pouri me te ngawari.
- He uaua ki te whakangungu o te hau, te papiri, me te pupuhi.
- He pai te mahi a te Chamomile broth ki te stomatitis o etahi atu mate o te mangai, ki te horoi i to mangai.
- Ka mau ki te waipiro, ki te anti-inflammatory, ki te mate-mate, ki te mahi kino, na reira ka tohutohu nga tangata katoa ki te whakamahi i te putea hei whakaora i te kiri kiri, i nga patunga, i te horoi i nga ira me te horoi i te mangai.
- He taonga nui a Chamomile i te konupora me te konupūmā.
- Mena kei te whakaaro koe ki nga whara me nga mate o nga peka ira, ka taea te whakamahi i te hupa o te chamomile hei pati, te pupuhi, te pupuhi, me te whakatairanga.
- I roto i nga mate o te waahanga rewharewha runga, ka taea e tetahi te mahi i roto i te mate me te tarai ki te chamomile.
- Ka whakaiti i te mumura o nga hononga.
Nga whakahe mo nga wahine hapu
Engari, kia maharahia kia tika ai te painga o te chamomile, me whakamahi tika. Ki te korero mo te whakamahinga o waho, ka kiia ko te tangata kaore e mataku, mehemea kaore he taangata takitahi ki tenei puawai. Engari ka hiahia koe ki te inu i te tea chamomile ka hangaia he whakapaipai, me tino tupato koe.
Mena he paanga o te tea chamomile tewari, ka hangaia he whaowhiti i roto i te wairangi, kaore he take kino. Kaore tetahi wahine hapu e ahei te inu i te nui atu i te rua nga karaihe o taua whakapaipai i te ra, engari ko te mea pai kia kaua e haere ki te taangata, kia whakaiti koe ki tetahi karaihe. Mena ka nui te tihi o te tea chamomile, ka puta pea tenei ki a koe me te piki ake o te waahanga. Ko te mea tenei na te mea ka pana te tinana ki te pupuhi i nga hupa me te chamomile, ka huaki i te whakamataku o te marea me te arahi i te pokapū.
Hei tiaki ia koe mai i tenei, kaua e inu i te kapu tea. A, ki te mea he whaea koe mo muri mai, i mua i te whakaae ki te panui i te hanganga o nga utu otaota, no te mea kaore pea he "kino" mo te tipu o te tipu.
Ko te nuinga o nga wahine hapu e whai ana ki te whai i to raatau hauora ki te pai ake, ki te tiaki i a raatau i nga momo waahanga katoa, na reira ka rere ki nga rongoā taiao. Kia mahara he nui nga otaota, ki te kore e whakamahi, ka taea te kino ki a koe.
Te tea Chamomile mo nga wahine hapu
Ko nga tangata katoa, ara ko te rangatira wahine tino pukumahi, ka tere ake te whakapai ake i tona hauora me te tea chamomile. Tata rawa nga tohutao katoa o tenei tea he tino ngawari, kaore e hiahiatia ana nga matauranga me nga pukenga motuhake. Anei etahi o enei:
- Tangohia he pupuhi o nga puawai chamomile ka whakakiia ki te karaihe o te wai kohua. Waiho te tii ki roto i te wera mo nga haora e toru, a ka werohia. Inu ¼ kapu tea ki te rua ranei i te ra.
- Tangohia 20 karamu o nga puawai chamomile maroke me riringi 0.5 rita o te wai. Me waiho e ia mo te rima meneti, whakawetohia te muka ka waiho te whare tea kia tekau ma rima meneti. Taea me te inu me nga hua maroke me te honi.
Ko te Chamomile teas i te wa e hapu ana he pai rawa, he whai hua i roto i te ahua wera. Na ka kaha te tinana, ka ako me te whakaara i to reo.
Tuhinga o mua
E mohio ana te katoa kei te whakamahia tenei puawai whakamiharo ehara i te mea anake mo te tea, engari ano he rongoa taiao. I teie nei kei te karo koe i te maha o te matū me te ngana ki te pupuri i to hauora me nga whakapaipai me nga mea rongoa.
Tangohia e wha nga punetēpu o te puawai chamomile me te karaihe kore o te wai wera (he mea kohuatia). Kapi me te wera mo te hawhe haora. Muri iho i tenei, whakaorangia te whaowhia i te pāmahana rūma mō te tekau meneti me te ngoikore. Ka taea e koe te rongoa i te wahi hauora, engari kaua mo nga ra e rua. Tangohia te hawhe kapu i te rua.
Chamomile mo te ataahua
I tua atu, ka taea te tango i te chamomile i roto, ka taea ano hoki te tiki mai mo to ataahua. Ka rite ki te korero i mua, he nui te taonga o te chamomile i te konupora me te konupūmā, me te awhina i a koe ka taea e koe te whai i te ataahua o nga whao, te makawe me te kiri, e tino ngoikore ana i te wahanga o te tamaiti.
He makawe makawe: kia pakuhihia te chamomile me te wai i roto i te ōwehenga o te 1: 3 me te tohe i roto i te wera mo te toru haora. I muri i nga makawe me te tirikara, takai ki roto i te kiriata me te roropi ki te tauera. I muri i te haora, horoia atu ki te wai.
He makaka mo te kanohi: kia toru nga punetēpu o te chamomile kia ringihia 150mlkapyapyka. Ko tenei whitiki e whaowhia ki te tauera me te tohe ki tenei turanga mo nga haora tekau. I roto i te hupa o te hua, ka pupuhi i te pounamu ka hoatu ki runga mo te tekau ma rima meneti. I muri i tenei, kia tino horoi ki te wai wera.
Poaka mo nga whao: he punetēpu o te chamomile ka whakaki i tetahi karaihe o te wai kohua me te tuku kia haurua (hawhe haora). Ka pakaru noa tenei waipiro ki te wai ka pupuri i ona ringa mo te rua tekau meneti.
Kia mahara ki te whakamahinga o nga wahine hapu hapu kia mohio. Kaua e uru atu ki nga tohutao korero taikaha i roto i nga maheni me te Ipurangi, mehemea kaore i te waahangahia mo nga whaea o te wa. Ka tautuhihia te rautaki o ia ra, ka piri ki taua mea, ka mahara ki te kapea e koe nga ture o te whakamahinga, ka whara koe ki a koe ano ki nga mea homai o te taiao.