- Papaya - 600 Karamu
- Te Kiriki Philadelphia - 3 Art. koko
- Honey - 3 Art. koko
- Riki - 1/2 Pihanga
Ko te Papaya he mea tihorea, he pearua, a ka tapatapahia ki roto i te pupuhi ki te whakatairite i nga rīwai miraka. Tāpirihia atu nga kai katoa - te honi, te tiihi kirīmi me te wai kotakota. Te tarai. Ka ringihia e tatou te puranga ki roto i te ipu ka hoatu ki roto i te pouakarani mo te 2-3 haora. Ka tangohia te maimoatanga tiorani mai i te pouaka karepe, ka whiua anō hoki ki te kaitahuri. Ka whakahokia e matou i roto i te ipu - ka hoki mo etahi haora i roto i te pouaka tio. Kua oti!
Nga Mahi: 5-7