Tuhinga o te pouri
Tuatahi, kia tautuhihia he aha te mea ka mate. He rereke nga take o te syncope. E ki ana ratou kei roto i te tinana o te tangata tetahi mea kaore i angitu. I te rau tau 1900, he maha nga kotiro ka poipoia, ko te take o tenei e mau ana i nga corsets. I te whai i te whitiki, i noho nga kotiro ki nga kai matekai, ka kaha ki a ratou ano. Ko te hua o tenei ko "chlorosis" - he mate ngaio o nga kotiro hapori, me te ahua o te kiri o te kiri. I tua atu o te matemia, ka whakawhanakehia nga ahuatanga kino.
Ko nga take whaiaroaro o te syncope ka taea te takahi i te ngakau, te mate pukupuku tawhito, te nuinga o te hunga pokaika, te huka me te ngoikore o te mate pukupuku me etahi atu mate. Na, i te tukanga tuatahi, me kite koe i te taote.
I etahi wa ka uru etahi ki etahi raruraru, i etahi wa ka matakitaki, ko te ahua o te aronui hauora, te momo toto. Ko te take o te mamae ka taea te noho roa i roto i te noho noho, te noho kore roa, te toto, te noho i roto i te ruma pakaru, te hapu. I te nuinga o te wa, ka mate te hinengaro ma te kore o te hauora i roto i te roro.
Tuhinga o mua
Ko nga tohu tohu o te ngoikore, he panuku me te pouri i roto i nga kanohi, e pupuhi ana ki nga taringa, te ngahuru, te taatai. Ka pupuhi te waipiro, ka heke te heke o te toto, ka puta te ngoikore. Ko te ngoikore e puta ana i etahi hēkona ki etahi meneti. Me tohu i roto i te nuinga o nga wa, kaore e pa ana ki te haere, ki te tu, ki nga tangata whakahekeheke. I roto i nga tangata teka, kaore e tu.
Tautoko Tuatahi
Ko te whakaeke o te ngaro o te mahara ka puta mai i te whakaheke o te toto ki te roro. Ko te turoro he mate urupare. Na reira, me tuku te manawanui kia mau ai ona waewae i runga i te pou. Whakatuwheratia nga matapihi, wewete i te kohinga kia kore ai e whakakorea te manawa kore. Ki te pupuhi i te haukini, engari he tino pai, kia kore ai e eke ki runga i nga kiriuhi mucous, kaore hoki e wera. Pupuhihia te mata ki te wai. Mena i roto i etahi meneti kaore i tae mai te manawanui, he mea tika kia karanga wawe i te motuka.
Te parekura
Kaua e wareware ki te aukati i te ngoikore. He mea tino pai ki te mahi i nga mahi tinana i nga wa katoa, ia ratou e whakapai ake ana i te toto, me te whakapakari i nga oko toto. Kaore i te waa ki te tango i nga ra 30-meneti i te rangi hou. Mena ka ite koe i te ara o te ngoikore, me kaha koe ki te hukahu. Koinei, ka rere ake te toto i roto i to tinana.
Kua mohio kua mohio matou me pehea te awhina i te ngoikore. Kia mahara ko te ngoikore he mate nui i roto i te tinana, na me tino korero koe ki to taakuta. Kaua e whakaroa, no te mea ko koe te kawenga mo to hauora.