1) Whakaahua.
I kite nga tangata katoa i nga kotiro kino e pa ana ki o ratou rekereke, engari i te wa ano e whakairi ana ratou i runga i te whenua hei tohu patai. Mai i waho e kore e tino ataahua. Kia noho tonu ai koe ki te noho whakapehapeha e kore e whakawhirinaki ki te teitei o te rekereke, me ako koe i te iti. Mena kei te arahi koe i te noho taiao, noho tonu ki te tua o te nohoanga. Me takoto ano nga kakau, me nga waewae ki runga i te papa, me tino tika te tira. He pai ki te whakapau i te 10 - 15 meneti i te pakitara o te papa, te haere a tawhio noa i te whare me te pukapuka matotoru ki runga i to upoko, me te kore e whakaheke. Ko te marama o taua whakangungu me to kii ka taea anake te hae.
2) Whakapai ake i te teitei.
Mena kua haere tonu koe i nga huu me nga huinga potae, ko te mea kino rawa ka taea e koe te hoko he hu me te rekereke 12 cm teitei. Whakamahia te whakamahi hou ki te hiahia hou, ahakoa ko nga rekereke tuatahi kei te 5 - 7 cm teitei, engari kei te whakawhirinaki koe kia kaua e hinga, e mau ana.
3) Ko te putanga tuatahi.
Kaua e tīmata ki te mahi i runga i te kapi. Whakanohoia nga hu i roto i te tari, mehemea ka mohio koe ka mutu tetahi ra. Ka taea te kakahu te rekereke teitei ki te haere koe ki te karapu, ki te whakaari ranei, engari kaore e pai mo te haere.
4) Me tauira.
Mai i nga tauira. A, no te haere koe, ka tuhia ki mua i a koe tetahi aho tika me te ngana kia kaua e rere ke atu. Na ka whakawhanaketia e koe he waimarie ataahua mai i te hiku.
Kia tupato!
Ka takahia he rekereke teitei ki te raruraru koe me nga oko i runga i ou waewae. Kaua e whakapataritari i te whakawhanaketanga o nga uaua rerekē, kaua he hu e pai ana mo aua patunga.
Kia tupato ki nga kaiwhaiwhai i nga pokapu hokohoko me te ropuroki - kaore i te kotahi tekau ma rua o nga ataahua kua ngaro o ratou rekereke ki enei ara kino.
Kia mahara he puranga roa o te tapatapuhi, he taputapu taraiwa, he tipu kei runga i te papa, he awa i runga i nga rori, nga tapere pahekeheke, me te marble ka waiho he raru nui ki a koe. Ka taea e koe te pupuhi, te whakaheke, te tutuki me te pakaru e kore anake te rekereke, engari ano hoki te waewae. Na reira, kia tupato ki te haere i runga i te papa maeneene me te whenua kore.
He mea nui hoki te hoko i nga hu o to rahi ki te huinga huinga. Mena he pai nga hu, kaore koe e eke i runga i nga rekereke me te haora. Mena he nui, he nui pea te waahanga o te hu, ka hinga koe, ka puta mai te witi, te natto-pestilus ranei. Engari ahakoa te rahi o te rahi e kore e tohu i te whakamarie. Ngana ki te whiriwhiri i nga hu i nga hiako maeneene ranei. A kaua e wareware ki te whakamahi i te whakapae - kaore e whara ki a koe.
Ko nga koti me nga huinga e tino pai ana ki te kakahu o te ahiahi, ka whakahekehia te ahua, nga waewae e roa ake nei. Kaore i te ahua o te ahua, he tawhito teitei i te tau i ia tau i nga kohikohinga o nga kaihoahoa rongonui katoa. He pai mo te kakahu roa, mo te putea poto, mo te tino mahi pakihi, mo te kakahu paku. Engari kaore e taea e nga tangata katoa te whakarahi i te teitei. Mena kuaore i whakawhirinaki koe ki a koe, kei te wehi ki te hinga, ki te pakaru ranei i te rekereke, tuhia nga huinga takai anake i roto i nga take rereke. Kaua e waiho i roto i te tari mo te ra katoa, mo te roopu e whakamahere ana koe ki te kanikani, ki te haere ki hea koe ka neke, ka tu ranei. I te mutunga - ko te mutunga, he maha nga kotiro e mau ana i nga huinga-heeled me te wa e titiro nui ana.