He utu tenei?
E ai ki nga tatauranga WHO, ko te 3% anake o nga wahine o te ao e mamae ana i te waiu. He aha te mea e mahara ana nga whaea o te uhunga he iti te waiu, a kaore a raatau tamariki e pauna? Kia kite tatou i ta te whaea e taea te karanga i te kore waiu:
He raruraru: he ngohengohe te uma, kaore ano kia rite ki mua!
Ko te tikanga, ka ngoikore te uma i muri i te marama o te whangai, kaua e whai tohu me nga hiku. Ko te mahinga kai e whakarato ana i te ngohengohe o te tamaiti me te aukati. Kaore i te katoa nga waa o te waiu kia nui te kaha o te taaka.
Ko te raruraru: he hoahi 100 te neke atu i te hoa, engari ko te 15 g anake.
Ko te tikanga: me te whangai tika, i muri i te kai o te pepe, he uaua ki te tarai i tetahi mea. Ki te kore, he whakawhitinga ake tenei - he nui te waiu, kei a ia nga toronga. Kia hari koe ki te kai o te kongakonga - kaore koe e aro ki te painga o te waiu!
He raruraru: i mua me muri i muri i te kai, ko te utu taimaha o taku tama he 30-50 g anake.
Ko te tikanga: he pai ake te pauna whakahaere ki te kore e whakamahi me te kai taiao - kaore e mate te whaea. Ko te ahuareka o te ahua o te ahua o te waipiro, ka taea e te whaea te "hoatu" i te waiu ki te tamaiti. Ki te hiahia te tamaiti ki te tono, ka taea e ia te kai i te miraka rereke, a, ki te kapi te ngutu i te uma kia maama, kaore e taea e ia te kai, a he mea noa.
He raruraru: i whakaatuhia he wahi waiu - i puta mai i te 60 karamu, me to tatou tau kia 90 g.
Ko te tikanga: ehara i te mea e mohio ana nga whaea katoa ki te whakapuaki tika i te wa o te tainga, me pehea te whakanui i te waiu miraka e mohiotia ana e te tini, engari me ako. Ehara i te mea ka taea e nga wahine katoa te tuku waiu mo tana kaupapa e hiahia ana, engari i roto i te pounamu ranei i tetahi atu wahi. I tutaki ahau ki te maha o nga wahine e kore e taea te korero i tetahi mea, engari he pai te taimaha o o ratau tangata kaha ki te taimaha, e kii ana ki te uma o toku whaea.
He aha te take e kai ai te tamaiti "i te 90 g"? Kaore e taea e te pepehi te whakamahi i nga tikanga ka tohua i runga i nga papa! Nga raruraru: he matekai tonu te pipi, no reira ka tono ia mo te uma i nga 30-60 meneti, kaore e moe roa me te pakeke. Ko te tikanga: he moemoea poto me te kore hohonu te ahua o te moe a te pëpë hou, ka rite tonu te penei: Ko te whaea kei te kopu i te pëpi i raro i te uma, me te moe o te kongakonga, ka huri ki roto i te putea pepe.
Engari kaore i neke atu i te 10-15 meneti ka oho ake te pepehi, ka timata ki te rapu i te mangai me te uma (ko te tikanga, te whaea), te peke. Na ka taea te whakahiti i nga wa maha i te rarangi. Ko te tikanga, kaore i te waiu te uiuinga, engari i te tikanga o te neke i te tamaiti ki roto ki te moenga! I te wa e wehea ai e te whaea te pungarehu mai i a ia, ka rongo ia, ka oho ake ki te whakahoki i nga mea katoa ki ona wahi e noho ana, na ko taku whaea i reira (he pai ake, he whakahee). Mena ka huri koe i nga tikanga me te whangai i te pire i mua i te moenga i roto i te takotoranga, a ka neke atu i a koe - ko te tupono kaore ia e ara i roto i te 10 meneti, ka whakanui ake i etahi wa! No te mea i roto i tenei take ka nui haere te wehewehe o te whaea mo nga kongakonga.
Nga tohu whakamamae
Na, ko nga "raruraru katoa" kua whakarärangitia, ko te tino whakaaro nui, me te whakatau i te heke iho o te taangata he 2 tohu noa: ko te painga o te putea me te taimaha o te urination.
Taumaha. Ki te whakanui te pēpi i te 120-125 karamu i ia wiki (480-500 g ia marama), he mea noa te mahi.
Micturition. Ko te tamaiti kua neke atu i te 10 nga ra ka maama atu i te 10-12 nga urupa i roto i te 24 haora. Tangohia mai i nga kongakonga he diaper reusable me te tatau i te maha o nga wa e pa ana ki te ra.
Ko te kororia o nga raruraru tawhito e tino nui ake ana. Ma te pai o te whangai whakahaere, kaore i te heke iho nga pukapuka o te waiu. Ko enei raruraru e pa ana ki te tupu tipu o nga kongakonga. Ka timata te tamaiti ki te tono i nga wa katoa, me te huri i te raupapa ki te taumata e hiahiatia ana, ko te tinana o te whaea mo te 2-7 ra ka whakatika ki nga matea o te tamaiti. I aua wa, ko te mea nui mo te whaea kia noho marie!
He hua kino? Kei te rapu tatou mo nga take!
Mena he pai te taimaha o te pēpi, kaua e manukanuka ki te whakanui i te miraka, e whakaaro ana mätou he pai, he pai ki te whänau! Mena ka iti iho te taimaha o te kongakonga, me rapuhia te take. He mahinga etahi o te kai, kei roto i te tinana wahine i roto i te 97% o nga take ka nui te waiu e tika ana mo te potae. He aha te tikanga mo enei ture?
Te tika o te tono a te tamaiti ki te uma. Ki te kore e whara tona whaea ki te whangai, kaore ia i te pupuhi i nga pungarehu, a ka whai waahi te tamaiti ki te whakaheke i te kiri o te mamama. Ko te kaupapa o te "tono tono i te tono" kei roto ko te waiu e tae mai ana i te moni tika.Kaore tenei e taea ki te kai i roto i te taatai, ka pa ana ki te keehi ka whakawhiwhia ai te pene ki te whakamamae ka hoatu he mea hei inu i te pounamu. whakakorea te whakaongaonga taiao o te lactation.
Te kai i ia ra i ia ra. I roto i te tinana o te wahine, ka puta te waiu i te prolactin hormon. Mena he nui te - he nui te waiu. Na ka nui te prolactinum, ki te mea he kongakonga he maha ki te whangai (kua whakawhanakehia te hormoni ranei kua puta mai hei whakautu ki te whakamamae a te tamaiti o te uma). E taunaki ana kia whakamahia te pamea ki te uma, i nga marama tuatahi - i nga haora 2.
Ko te poinga mo te po. Ka tukua e ratou te tinana o te whaea kia kaua e mutu te mahi me te waiu i te waiu kaore e iti haere te mahi.
Mai i te 24:00 ki te 8:00, kia 3-4 nga whaainga o te whaea.
Mena kua takahia tetahi o enei ture, ka ahei te tinana o te whaea mamahi ki te whakaiti i te mahi waiu. Na, ko te otinga matua mo tenei take ko te whakatika i nga hapa o te uwha! Mena kua whakawhiwhia te pene ki te pacifier, ka nekehia me te ako me pēhea te whakauru i te pēpi ki te uma o te uma, ko tenei anake ka whakanui i te nui o te waiu i muri i te wa! Ko nga hapa kei roto i te kai o te ra (i nga 3-3.5 haora), te kore, te kai o te po paku, te kai atu i te putea ranei o te popa o te pounamu.