Mo te rua tau mano, he whenua huna a Haina no te mea he nui te tawhiti ki Europe. He torutoru nga tangata haere mai i Te Hau-a-uru, i whiti i nga mano mano kiromita o te ara rori ki Haina, i whakamiharo ki te mana ohaoha, te ahurea tino pai, me nga mahi whakaharahara a te rawhiti o tenei whenua. Kua pahure nga rau tau, a, ka nui ake te mohio me te maamaatanga o te tikanga Hainamana mo nga tangata o Europe. Engari, ka tae mai ano ki te rau tau 2100 o te ipurangi, he mea ngaro te Hainamana e kore nei e uru ki te karahipi. Koinei nga mahi wairua ki te rawhiti: ko te Chinese qigong me te tai chi, te Yoga India, te Japanese mekido me etahi atu. Kaore e taea te whakaatu mai i enei mahere mai i te tirohanga o te hangarau, engari he maha nga tau kei te whakaatu i to raatau whai hua mo te hauora tangata. Na ehara i te tinana anake, engari i te wairua. Na reira, ko te whakanui ake i te rongonui o te whare takaro i Europe me Amerika kaore i te miharo.
Ahakoa te whakamatautau whakamataku a te kapa gymnastics i nga tipu o te Europe, ko etahi atu mahi a Hainamana i roto i nga rongoa tuku iho e whakahaere tikanga ana i roto i o taatau waahi, i nga pokapū hauora, i nga pokapu pokapū, i nga whare o nga tangata noa. He torutoru nga tangata kuaore i rongo, mo te tauira, mo te phytotherapy, te whakaaroaroaro, te acupuncture me te acupressure. Ko enei mea katoa o te rongoa Hainamana kua tino whakapumautia i roto i te ao hou o te ao. Ki a raatau ka uru atu ki a raatau - nga mahi whakahirahira, te whakakotahi i nga mahi tinana me te whakaaroaroaro.
He maha nga tau o tenei whare takaro Hainamana, kaore e taea te whakaingoatia te wa tika o te ahua o te koikoi pakihi. Ko te mea ko tenei matauranga i paahitia mai i tenei kaiako mai i te kaiako - ki te akonga, mai i te papa - ki te tama. He maha nga whakaakoranga hinengaro me nga kura wairua e mahi ana i Qigong me te whakaongaonga tika i te punaha o te whare takaro. I hurihia a Qigong i te wa, kua whakakoihia tana mahi, i whakaurua ano hoki nga mea hou. He tino kaha te whanaketanga o te Buddhism, te Taoism, nga mahi whakaharahara, tae atu ki te yoga Indian. Engari kahore he here ki te tino pai! Ko te Gymnastics Qigong kei te whanake, kei te toa miriona o nga hou hou o te oranga hauora. I te Hauauru, ko te ahua tino rongonui o te whakataetae hākinakina o Qigong ko te ahua o te pupuhi rererangi, ko te nuinga o te ao. I roto i to tatou hapori, i timata ia ki te mahi anake i roto i te rau tau 20, engari kua angitu taua!
I nga wa katoa, he rite nga mahi whakahirahira a Qigong ki nga mahi whakaari me nga whakaari pai, engari me te mea i roto i te kiriata whakaari tere. I taua wa, ko te rereketanga i waenga i te taera me te tauira, he tauira nui te karate. Ko te nuinga o nga mahi whakahirahira e whai ana ki te whakangaro i te wairua me te tinana o te hoariri (engari ehara i te tutu!), Ka hangaia nga mahi mo te whakataetae Qigong mo te hanganga. Te hanganga o te hauora, te whakahoki mai i te kaha nui, te kotahitanga me te taiao. Ko nga ahuatanga katoa me nga nekehanga i te kongongi he tino maeneene, ka horahia i te wa. I a raua mahi, ka peita te tangata ki te peke, te mahi i etahi huringa hiko i tenei wa. I nga wa o mua, kei te taha o waho, kei roto i te papa, kei te piripiri, kei te piripiri, ki te whakakii i te kaha o te ao.
Mena e mahi ana koe i enei mahi whakahirahira Hainamana, he tino whakamiharo te paanga hauora. Ko te mea pouri, he pai ranei, i te mea kaore he raurota pūtaiao mo te whakaora whakaora i enei whare takaro. He waahanga no te mea kaore i whakahaeretia he rangahau. Ko te tuarua o nga take kaore i te rite tonu te mohio o te rangahau ki te whakaatu i te noho o te papaaiao, te auraro, te kaha motuhake o te tangata. No te mea kaore i uru ki roto ki te ariä taiao "pai". I tenei wa, ko te kaha o te kaha me to ratau hokinga mai ko nga mea matua i roto i te hauora hauora Qigong (tae atu ki te acupuncture, te acupuncture, te pupupuri, me etahi atu). Na reira, he pai ke te whakatu i nga karaehe o te kiriata chi kung a raro i te aratohu a te kaiaako hinengaro, i roto i te roopu whakahaere. Mena ka rangahau koe, ka taea e koe te kiriata ki nga nekehanga hangarau, he iti noa te whakamahi.
Engari ahakoa kaore koe e uru atu ki nga waahi o te whakahou i te pauna pūngao, ka whai hua nga mahi whakahirahira a Qigong mo nga mahi a te hau me te taangata. Ahakoa i roto i nga Pakeha o tenei whare takaro, he nui nga meka i whakaemihia, i te wa i awhina ai nga kaitoke a Qigong ki te rongoa i nga mate maha. Kei te - taimaha. Ko te Qigong te tino rongonui i te taiao tari. Koinei te ahua o tenei kohinga whakaari Hainamana ki te whakaora i te ahotea.
I tua atu, ko nga kotiro a te Pakeha i whakarereke i nga mahi a te takirua mo te mate taimaha, he whakatuwhera mo te Hainamana (no te mea kaore he raruraru o tenei raruraru). Heoi, i hangaia a Qigong kia mau ai te pai, te whakakore i nga mate hinengaro me te tinana.