Me mahara kia nui ake te tere o te tinana o nga tamariki i to nga pakeke e tautuhi ana i etahi kai. Ko te kohi me te tango i etahi o nga mea e whai kiko ana, me whakaatu i roto i te kai. Ko te whakamahi o etahi hua ka iti, ka whakakorehia ranei. Ko te whakakore i te kawhe i roto i nga kai pepehi he tino raruraru na te mea ka kitea tenei taonga i roto i te maha o nga hua e ataahua ana ki nga tamariki. Kaore e taea e matou te whakahaere i nga mea katoa e kai ana a taatau tamariki i te kura, i te mea e tukinotia ana e ratou i te hui.
Ko te kawhe i roto i tona ahua maama ka puta mai i nga hua penei me te kawhe, te tea, te koko. He nui te kawheine e kitea ana i roto i te tiakarete, te cola. I te ara, ko etahi momo o te kawhe kaore he nui o te kawhe hei tea, no te mea kei te ngana nga kaihanga ki te whakaiti i te utu o te waipiro whakaputa me te whakauru i nga momo o nga tireti ki te kawhe.
He uaua ake te raruraru ki nga inu rite tonu ki te cola. He nui o te kawhe kei roto ia ratou, na reira kaore i te takoto nga korero whakatairanga, a ko te whakamahinga o te whakamahinga ka whakarei ake i te ahua me te whakapiki i te kaha. I roto i te nuinga o te inu, ka taea te huna i te kawhe, a kaore ano kia whakaaturia ki te tapanga. Kua whakaaturia e nga ahua motuhake i roto i te US, e 70% o te inu waipiro katoa he kawheine i roto i to raatau hanganga. I tenei wa, he iti ake nga mea mo tatou. Engari, kotahi anake i roto i te tekau nga tangata ka taea te reka i te ihirangi kawhe i roto i te inu.
Te whakamahi i te waipiro konupae, i tua atu i te kawheine, ka whiwhi nga tamariki i te huka nui. Ko te puna o te taimaha o te taimaha me nga mate niho. I te wa ano i te kai o te tamariki i to wa waahi, iti iho te waiu - ko te puna matua o te pounamu me te konupae ngota tere.
Ko te takahi ki te tarai i te kawhe i roto i nga kai pepehi he mea no te mea he mea nui te whakaoho o te pünaha pupuhi, e pa ana ki te ngakau me nga oko toto, he pangia. Ko te tinana o te tamaiti kei te tango i te kawhe nui atu i te pakeke. Na reira, ahakoa he mea iti te waahanga he hua kino. Ko te tikanga, kaua e whakakore i te tamaiti ki te kai kotahi, e rua ranei nga raihana tiakarete, he pai atu i te whitiki. Engari kaua e tahuri te kai tireti ki roto i te mahi o ia ra.
Ka whakanui te kawheine i te rūrahi o te hinengaro o te hinengaro (ka whakawhānuihia atu i ia wahanga) ka whai hua nui. Na reira, i raro i te nekehanga iti, e tauturu pinepine ki te inu i te kapu o te kawhe. Ko te whakamahinga o te kawhe e tautoko ana i te tinana i roto i tenei ahua mo te wa roa, me te tuku atu i te kawhe i roto i te waa, ka arahina ki te kirika, te ngoikore, te moemoea, te ngawari o te manawa, te mamae o te uaua, te nausea me te ahua rite ki te mate.
Ko te hihiri o te pünaha taiao ka taea te whakaatu i te rua o te piki o te huru me te whakaheke. He pai te mohio kei te awhina te perekareterete ki te whakatutuki i te pouri. Engari, ki te kore a tamaiti e pai ki te haere ki te moenga, he mea hihiri, he whakahirahira, pea he kino te kawhe. Na reira, ka taea e te tiakarete me te kapu o te koko i te po te whakaputa i nga waahanga e rite ana ki te kapu kawhe.
Ko te kaha tonu o te kawhe i runga i nga kaipuke e whakangaro haere ana ia ratou. Ko te whakangaromanga o nga oko tawhito ka taea te arahi ki nga whiu me te matemate.
Ko te whakakore i te kawhe, te aro me te tere tere ka tino heke. Na reira, kaore te kapu o te kawhe o te kawhe e tino awhina ia tatou ki te ara, ka whakahokia noa iho te ahua o te tinana. Ko te mahinga o te roro me te rorohiko materoto e pa ana ki te ra i muri i te whakakore i te whakamahinga o te kawhe tae noa ki nga wiki e rua. He tere rawa te whakamahi ki te kawheine, me nga wiki e rua.
I roto i nga tamariki, ko te whakamahinga o te kawhe e taea ai te whakararuraru i nga mate o te mate koiora. Hei tauira, ko te kaimata o te kiri (he kiri o te kiri kanohi, ko te whakakore i te kanohi me te ngutu o runga) ka puta mai i te wa e noho ana te kawhe i roto i te kai pepe. Ko te whakakore i te kawhe e arai ana i te mea kua ngaro te tohu.
Ka taea e te kawhe te whakauru i te kai a te pēpi, ehara i te mea tika. Mena i te wa e whakamamae ai ka inu te whaea i te kawhe, ina koa ko te taiao, te kawhe whenua, ka uru te kawheine ki te waiu.
Ko te raruraru o te raukati o te kawhe i roto i te kai o te tamariki ko te whakamahinga o te kawhe i roto i te kai paipu kaore i te tinana anake nga tamariki, engari ano hoki ko te whakawhirinaki hinengaro. Kaore e taea e te tamaiti te hono atu i te paanga o tenei, o taua taangata ranei me te mea i whakamahia e ia ki te kai i mua. Ahakoa ko etahi o nga pakeke kaore e mohio ki to raatau whakawhirinaki ki te tiakarete me te kawhe.