Ngā painga hauora.
Ko te riki he rongoā rongoa me te rongoa pai mo te makariri, te korokoro, te mare, me te mate.
A, no te mea he pai te tirikara riki: mo te 5-10 meneti ka tika ki te kohua 100-120 g o te riki tapatapahi i te 250ml o te wai. Ko te hupa hua e tika ana kia peitahia, kia 10 tīpune o te huka, ka kohuatia i runga i te wera iti tae noa ki te tipu. I te ra, tango 2 ki te 6 tīpune o tenei rongoā. Ki te mamae te korokoro, he pai ki te patu i nga aniana hou.
Ma te haurangi me te makariri, me te maimoatanga o nga mate pukupuku-viral i te wa o to ratou tihi, ka taea e koe te huka i te aniana. Me pupuhi te pupuhi ki runga i te peita pai, me te iti ake nei ki te manawa ki te pupuhi. Ka taea e koe te tunu i te riki ki te takai i nga mowhiti me te waiho i nga pounamu i roto i nga pongapui. Ko etahi ka whakatakoto i te riki tapatapahi rawa ki o ratou maihao ka pupuhi te makariri me te moe ki roto ia ratou. Ma te kirika ka awhi i te rae me te wai riki.
He rongoa te riki riki i nga patunga me nga wera marama. He maimoatanga whakamiharo: waiho he kiri angiangi angiangi (kei waenganui i nga papa o te riki) i runga i te waahanga e pa ana, a ka hipoki ki te peke i runga. Ko tenei tikanga e whakaiti ana i te whiu o te kiri. Ka tunua ki te paraoa pokepoke, ka whakamahia te riki ki nga pungarehu maoa.
Ki te patu i nga huakita i roto i te mangai, ka roa mo te 3 meneti hei tunu i nga aniana. Ka whakamahia hoki te riki ki te whakaora i te toothache, he nui ki te hoatu i tetahi wahi ki te niho mate. Ma te pupuhi o te pi, te pungarehu, te pungarehu, te wera me te mamae ka whakaemihia te kaimoana ki te riki (me te pungarehu o te pipi e tika ana kia nekehia te pi i mua). Ka taea e koe te mawhiti mai i nga moemoeka, ki te tapahia he pupuhi ki nga mowhiti i runga i tetahi rama.
He pai te maoa mo te ngakau. Ka whakarei ake i te rere o te toto, me te whakapakari i nga uaua o tenei okana, ma te tiaki mai i te mate pukupuku, ka whakaheke i te taumata cholesterol i roto i te toto. Ki te kaha nui, ka awhina te tohutao e whai ake nei: uruhia te wai riki me te honi i nga waahanga rite. Tangohia e rua nga tīpune i te ra i mua i te timatanga o te whakapainga, e pā ana ki te wiki. I muri i tenei, tango i tenei rongoa mo etahi atu ra.
Ko te riki hou te whakapai ake i te tihi, te whakanui ake i te hikoi o te wai kawa, te whakaora i te kopu o te kopu, te whakaongaonga i te hiahia, me nga momo diuretic. Kei te tino pai te painga ki te punaha. Hei whakapai ake i te moe i te po, ka taea e koe te tango i te tīpune o te wai riki i konatunatua ki te honi me te waiu.
Ko te whakamahinga o te riki kei te kitea ano i roto i te waahanga taiao. He mea whakamiharo, he totika hoki nga maoa. Ka tae mai nga taakuta a Turki i te mutunga ka taea e nga aniana te whakataetae nui ki te tarukino "Viagra", inaa kaore he raruraru i te tangohia o te aniana me nga tangohanga mai i taua otaota. E whakaponohia ana ko te painga whakaongaonga he hua o te kaha kaha o te riki i runga i nga kirika mucous ka pau i te kai. He pai nga maoa mo nga hoa e rua, no te mea ehara i te mea ko te kaha o nga tangata anake, engari ka whakanui ano i te libido i roto i nga wahine. Ko te kakara reka mai i te mangai i te wa kotahi ki te whakakore he tino ngawari. He mea nui ki te horoi i to mangai ki te wai, a, ka mutu ana nga rau o te pahiri.
Mo te tangata, he pai hoki te riki no te mea kei te whakatairanga i te maimoatanga o te mate pukupuku mate pukupuku. I whakaotihia e nga tohunga o te National Cancer Institute o Amerika te tango i te 10 karamu i ia ra o tenei huawhenua ka whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te pukupuku prostate i te hawhe. Ko nga kairangataiao Bulgarian me te adenoma me te hypertrophy o te prostate e kii ana ki te kai i te upoko riki iti me te taro me te tote, te wai inu ranei i tetahi upoko o te riki me te honi.
Ko nga tohu mo te tango i te aniana he iti. Kaore i te tūtohutia mo te whakamahi i nga mate o te kopu me te hiahia, me nga kohatu i roto i nga whatukuhu.
Hua mo te ataahua.
Kua kitea e te Oniona tana tono i roto i nga taonga mo te iwi. Mo te maimoatanga, te whakapai ake i te kiri kiri ka whakamahia nga tohutao e whai ake nei.
Ko te kapi mo nga momo kiri katoa:
- Whakaranuhia te wai riki hou ki te honi wai i roto i te ōwehenga o te 1: 1, te 2: 1 ranei, ka whakamahia tenei hanganga ki te kiri mo te 15-20 meneti. Tangohia te matapihi i te tuatahi, me te paku, me te kapoke maroke. Kei te kaha te painga. Mena e hiahia ana koe ki te tango i nga wahi poaka me nga tauera, me whakamahi i tenei rorohiko i ia ra kia tae ra ano ki a koe te painga e hiahiatia ana e koe.
Te makaka mo te kiri kiri:
- Hiria e rua riki aniana. Murihia te wai, whakaranuhia te toenga o te tipu me te 1 punetēpu o te wai rēmana. Whakamahia te matapihi i runga i te mata mo te 20-25 meneti, ka horoia i te tuatahi, ka horoi i te wai makariri.
Te haki:
- Ka taea te whakakore i te hinu ki te wai riki 2-3 nga wa i te ra.
Ngā waahi kua whakatipuhia:
- Kia kore ai e kitea, ka pakaru te kiri ki te wai o te pupuhi kotahi, rua ranei i te ra. I muri i te marama, ka ngaro nga wahi.
Te Maama Whitening:
- Kohuatia te riki ki runga i te papa, ka uru ki te albumen kua whiua i roto i nga hea rite. I te wa ano, ka tukuna he waiu ki te whaowhia o te chamomile ki nga kamo. Horoihia te matapihi ki te wai matao.
Kohi:
- Ka taea te whakaheke mai ki a koe mehemea ka hoatu e koe he paparanga o te kirika riki hei whakakiihia mo te 12-14 nga ra i roto i te winika i runga i nga rekereke. Me herea tenei hinu i te po katoa. Whakahokia tenei tukanga i etahi wa.
Te tiaki kakahu.
Ki te nui o nga makawe me nga parani:
- Kohuatia i roto i te makawe he waipiro hou, he pupuhi ranei. Whakamahia te upoko ki te tauera, kia rite ki te haora kotahi ranei. Na ka horoi i nga mea katoa.
- Waihoki, ka whakamahia te whaowhia e whai ake nei ki te tarutaru: ringihia te 25 g o te riki riki 0, 5 rita o te wai kohua, me te whaowhia mo te 15 meneti ka horoia te makawe i muri i te horoi.
Mo te makawe maroke:
- Whakaranuhia te riki, te honi, te hinu huawhenua, te hinu huawhenua (katoa i roto i te teaspoonful). Me whakamahi te ranunga hua mo tetahi haora, ka takai te makawe ki te tauera, ka horoia atu.