E hiahia ana i te mea ngaro? Kei te wera te katoa. Ae, ara nga megastars mai i nga uhi o nga maheni panui me nga tangata tuatahi o te kawanatanga. Engari ki te huri hei huringa - ko te wa ki te mahi. Ka taea e au te awhina i te tukanga o te wera? Ka taea e koe. Me mahi tenei? Ko tenei me whakatau e koe. Na tenei tuhinga ka awhina i tenei. Na, ko te wera nui o nga ringa me nga waewae: he take, he maimoatanga - he kaupapa e whakaoho ana i nga wahine maha.
He uaua ki te ahuareka ki te rere o te wera i te awa, te kakahu e piri ana ki te tinana, a ka waiho nga nikau kia horahia te kohinga. A e mea ana ko nga whakaaro katoa e whakahaua ana ki a koe anake, a, ko te mea tino kino ko tenei he tino pono tenei. Ko te hyperhidrosis (ko te ingoa tenei mo te wera nui o nga ringa me nga waewae) mo te wa roa kihai i hiahia kia mohiotia he mate. I whakaarohia tenei he raru noa. Na ka tata tonu nei te huihuinga o te ao o nga taote kia whakatauhia tenei raruraru i roto i te rarangi o nga mate o te pūnaha endocrine. Heoi, i whakaaturia mai, ko te taumata o te wera e whakawhirinaki ana ki te taiao (nui ake, i runga i te takiwa matawhenua) o te nohoanga noho o te tangata, mo ona uri me te ahuatanga o te tangata. Ko te tikanga o te wera o te pakeke e noho ana i waenganui o te raina: 700-900 ml (3 kapu) o te wera i te ra. Mo te tohutoro: me te wera nui, ka taea e tenei riki te piki atu ki etahi rita.
Nga take o te wera nui
Ko te tikanga, he uaua tonu ki te tautuhi i nga take o te materopi. He iti tonu te mohio mo taua mea, engari ko te nuinga o te waa i te rua, te toru o nga tau o te ora, me te mea ko tetahi waahanga mate noa. I te iti iho i te hawhe o te hunga e mate ana i tenei mate, i kii mai o ratou whanaunga tata i tenei raruraru. Kia hari, he maha atu nga tikanga hei whakaiti, hei whakakore ranei i te wera nui, ka taea ai te maimoatanga o tenei mate kino. Ko tetahi o nga mea tino nui, engari, ka whakamahia noa iho kaore i raumati etahi atu huarahi, kei te haere tonu te raruraru.
Kei te mamae koe i te wera nui ki te ...
1. Tino noa i raro i nga tikanga e kore e whai hua ki tenei - kaore koe e wera, kaore koe e kaha ki te taiao, kaore koe i te riri me te wehi.
2. Ko te nui o te wera e whakaputahia ana e to tinana kaore e pai mo koe.
3. Ko koe te wera, ehara i te mea kaore anake, engari he nui te wera me nga ringa me nga waewae, hoki, te kopu, te upoko.
4. Te peariki i a koe i roto i te oranga o te ao, a, ko te take o to ohorere me te pouri.
5. Ko te raruraru o te wera nui e pa ana ki etahi atu o to whanau.
6. Kei te manukanuka koe mo te piki ake o te pupuhi mo te wa roa - e toru tau atu ranei, a, kaore e taea e te kaitohutohu kia kore e taea te whakatutuki i tenei.
Ko ou hoa i roto i te pakanga ki te wera nui
1. Ko nga waropihi ko nga deodorants kei roto i nga matū e whakaiti ana i te mahi o te wera. He rereke nga mahi - mai i te ngoikore ki te tino kaha. Ko te kaupapa matua o ta ratau mahi ko te noho i roto i te konupora konumohe, ka kopiri i te waha o te waa whakaheke. Ko nga tangata e mau ana i te taumata o te wera ki te whakamahi i aua mea he kino tino kino, he kino hoki. A mo nga tangata e mate ana i te wera nui o nga ringa me nga waewae, ka taea e te kapewhaiwhai te whakaora. Koinei anake he mea nui ki te whiriwhiri i te taputapu kounga. He pai ake ki te hoko i te whare rongoa, i te whare taonga pakihi.
2. Nga kakahu tawhito - te tango i nga kakahu taraiwa mai i nga wera taiao me nga papanga me te tapahi kaore i tuhia. I to tatou wa, he pai te whiriwhiri o taua rinena. I mua tata atu i te hoko, he toka nga katote hiriwa e mahi ana hei kaihoko antibacterial me te anti-inflammatory, te whakakore i te kakara reka.
3. Kai kai - karo i nga rihi koi me te wera, me te kawhe me te waipiro. Ko enei katoa e tino nui ana te wera, na, waiho atu i nga mea kaore i te wa ka kite koe. I te ahiahi i te kainga i te aroaro o te TV, ka taea e koe te tuku kapu o te kawhe - kaore tenei e whakapoke i to ingoa i te mahi, kaore hoki e waiho hei mea whakama ki a hoa.
4. Te waikau otaota - ka taea te awhina i te pakanga ki te wera nui o nga ringa me nga waewae. Whakamātauria he huinga o te mint, te maaka, te chamomile, te oki me te kiri birch. Ka taea hoki te whakamahi i te wai rereke 2 nga wa i te wiki hei whakatika i te hua.
Tuhinga o mua
Ko nga tikanga whakahirahira iti:
1. Ko te Ionophoresis he tukanga, i roto i te anga o te kino o te kino ki nga waahana katote o te awa wera i raro i te mahi o nga awa rererangi katiriki. Ko tenei tikanga ka kiia ko te mate o te ngongo o te ngongo neuromuscular. Ka whakamahia tenei ki te whakakore i te wera nui o nga ringa me nga waewae, ko nga take mo te maimoatanga i tenei ara e whakaatuhia ana e te waatea me te haumaru. Ko te manawanui ka peke i ona ringa, waewae ranei i roto i te ruma e ki ana i te wai, i roto i te rere o te waa. He kino te tukanga. Ka timata te maimoatanga ki nga waahi o ia ra - ia ia mo te 15 meneti. Ko te tikanga, e 10 nga waahi ka nui ki te whakaiti i te whakaeke ki te taumata noa. Ko te painga mo te maha o nga marama. Ko te nuinga o nga türoro, kaore i whakarereke i tenei tikanga na te mea ko ona hua taha me te utu nui.
2. Ko te wero o te Botox ko te tikanga e whakakorehia ana te mahi o nga ngongo e tuku ana i te wai ki te awa. Ka taea e koe te whakamahi i runga i o ringa, waewae, whaa me te kanohi. Me whakahou tenei tikanga i nga marama 6-12 me te taunakitanga mo nga turorotanga me nga turorotanga nui o te hyperhidrosis e kore nei e hiahia ana, e kore e taea te whakamahi i nga tukanga mahinga. I te wa o te werohia o te tarukino ki te mata me raro i nga ringa, kaore te maimoatanga he matekore, engari ko nga werohanga i roto i nga ringa me nga waewae, he tikanga, he mate kino. Ko nga hua tuatahi o te maimoatanga ka kitea i roto i te wiki, a kei te haere tonu te paanga mo te neke atu i te 90 ōrau o ngā tūroro. Engari kia mahara ko te 5 ōrau o te taupori ka tino kaha ki te whakatinana. Ki a ratou, kaore e pai te mahi maimoatanga me tenei tikanga.
Nga mahi mahinga:
1. Sympathectomy - ka mahihia me nga awhi me nga ringa. Kei roto i te tangohanga o nga nerves e tika ana i roto i te awangawanga i roto i nga waahanga iti e toru. Kei te whakahaerehia te tukanga i raro i te panui whānui, a, ka turoro te kaitohutohu i te whare haumanu i muri i te ra kotahi o te whai ake. I te wiki i muri mai, ka nekehia atu nga waahi, engari ka whakahokia te kaha katoa i muri i nga ra e rua. Ka hoki te tangata ki te mahi. Kaore e taea te mahi i muri i tenei mahi, engari kaore e tino kaha, kaore hoki e tae ki te taumata pakeke. Ko te whai hua o tenei tikanga he 99%.
2. Ko te tukutaha lumarpa Laparoscopic he mahi e mutu ana i te wera nui o nga waewae. He kino atu te kino i muri iho i te tukunga tohu (e 80%). Kaore i te wa ka taea te mahi i tetahi mahi me te tikanga rauropi, a na reira pea kaore pea i whakamahia tenei tikanga. Ka paopaohia e te tangata na te mea ka taea e nga haki me nga raru raruraru. Ahakoa he tino whai hua te mahi, a, kaore pea i te whakahou. Whakaora i muri i te hohoro o te haere, a ka hoki mai te tangata ki te oranga o te ra i te ra ake.