Whakaorangia te paramanawa mai i te huamata tote Ko tenei rihi he tino kitea, ki te hiahia koe ki te "ahua" he reka reka me te reka. Ko te tunu i kainga mai i nga wa o nga akonga "hiakai". Kua tino rite rawa te tere, he reka ake te huamata pai, i te mea he maha nga haora me te winika ka tipu i te riki, engari kaore i te iti ake te reka o te putanga. Tapahia te ngako mai i nga kiri, kaore ranei - he mea reka tena, engari he mea uaua, ka pai ki te tapahi. He pai ki te tango i te ngako mai i te mea kua pupuhi, kia maea ai te tapahi. Ko te ranunga o te pepa ka panui ki te pepa pango.
Kai:- Salted Salted 250 g
- Riki 160 g
- Winika winika 3 tbsp. l.
- Tuhinga o te pepa 3 g
- Pihi hou 10 g
- Riki matomato 10 g
- Hipanga 1 Whakapaia nga hua matua - hinu poaka, riki, greens, winika.
- Hipanga 2 Tapahia te ngako ki roto ki nga poraka iti rawa, ko te iti ake te pai ake.
- Hipanga 3 Ka tunuhia te riki kapi, ka whakakotahi ki te poaka.
- Hipanga 4 Taea te paramanawa huamata ki te winika. Horoihia he ranunga hou o te pepa.
- Hipanga 5 Tāpirihia te pihi tapatapahi, whakaoho. A, no te mahi, tauhiuhia ki te aniana matomato tapatapahi