Te tiaki i te kiri i te wa makariri

Ehara i te mea ngaro ki tetahi tangata kei roto i to tatou whenua he tino makariri, he wero hoki. Ko te rerekētanga o te huringa o te wera he tino kino te paanga ki tetahi makawe, me te mea he pakaru, he maroke me te maroke, na i te hotoke ko nga makawe, kaore i mua, ka hiahiatia he nui ake te tiaki. Hei whakaoti i tenei raruraru, ka hoatu e matou ki a koe etahi tohutohu tino whai hua.
Ka rite ki te korero i runga ake, ka rere ke te paanga o te paanga ki tetahi makawe, na te hotoke e mau tonu he potae. Na kua ahuareka rawa tenei ki te mau kakahu potae i te ahua o nga taringa kawe, engari kaore e tiakina o koutou makawe mai i te makariri. Na he mea pai tenei i tenei keehi ki te whai i te ahua, ina ko te kaari te hauora oo koutou makawe? Ko te akoranga kore. Waihoki, ko to maatau hokohoko e whakarato ana i te tini o nga potae hiko o te hotoke, ataahua, ataahua.

Kaua e wareware kei te hotoke ko o maatau makawe e mau tonu ana ki te whakararuraru - te pungarehu o te pāmahana, te paohu, te mimiti, te rino me te pera. Na me ngana ki te whakamatau i nga mea iti ki o koutou makawe.

Kaua e waiho i te hotoke i runga i te huarahi me te makawe ma! I te makariri, ka makuku te makuku. Na tenei ka arahina ki nga makawe. He pai ake te whakamaroke i nga makawe me te makawehuru i mua i te haerenga atu, a, mehemea he wa, he waahi hoki, he pai te tatari mo nga makawe kia maroke, no te mea ka wera nga makawe me nga hiku i te rangi wera o te makawe makawe. Mena kaore e taea e koe te whakakore i te whakamahi i te maroke makawe, tahurihia ki te hau hau. I mua i te whakamaroketanga, whakamahia te whakamaarama wera ki o koutou makawe.

Kaua e horoia nga makawe ki te wai wera, tae noa ki te raumati. Ko te wai wera ka meinga o koutou makawe kia pupuhi me te pupuhi. He pai ake te horoi i to mahunga i te wai wera, i te wai mahana. I roto i te wa makariri, he pai ake te tipu ki te whiriwhiri i te whaohanga motuhake kua whakaritea mo te tiaki hotoke. I muri i te horoinga, he mea pai kia "whakatika" te pungarehu-potae, ka pai kia ngohengohe nga makawe ki a koe, kia marama, kia marama, a ka tino ngawari ki te whitiki i a ratau, a, ka mutu te whakakore!

Whakamātauria kia kaua e whakamahi i te rino, te riki parauri, te waatea, te kokopi, te kāhua me ētahi atu taputapu taraiho i te hotoke. He mea nui ano hoki te kite i nga awhina maha, hei tauira, he pounamu, he pounamu ranei.

I tua atu i te whakamarumaru, nga makawe katoa, me te maroke rawa, ka pakaru, ka pupuhi hoki, me tiaki hoki. Na reira, tohaina ki a ratou ki nga matapiu pai e mau ana i nga hinu pai, pēnei i te peach, te kokonati, te hinu oriwa, te kokonati, te ylang-ylang, te rosemary me etahi atu. I tua atu, ka taea tetahi o enei hinu ki te tapiritia ki to maama. Ko nga kaituhi i hanga i te kainga mai i nga hinu rereke me etahi hua whai hua, penei i te kirīmi kawa, te kirīmi, te waiu, me te pera, he tino tūtohu. Engari ki te kore he hiahia ki te tunu i tetahi mea i te kainga, ka taea e koe te hoko i te kanohi pai i roto i te toa, i roto i te rongoora.

Kia tino whakapai ake i te tuku toto o te makawe! Ki te mahi i tenei, me mahi noa i te mahunga marama. Kaore tenei i te whakapai ake i te tuku toto, engari ka whakatairanga hoki i te tipu me te aukati i te mate.

Kia nui te aro ki te tohutohu o nga makawe. I te hotoke, he tino pai ki te whakawhitiwhiti. I tenei wa kei roto i to maatau taonga he huinga nui o nga hua tiaki i muri i nga tohutohu o nga makawe. He pakiwaitara kei reira kei te pupuhi te karaehe i te pito o te makawe. He pai ake kia kore e tupono, ka hatepea atu nga waahanga tapahia.

Hei whakamutunga ka hiahia ahau ki te korero mo to kai kai. Ki te kore he kai hauora, kaore o koutou makawe e pai ki te hauora, no te mea ko te ahua o te ahua o te ahua o te hauora me te kai pai, ko te makawe me te kiri e tino pa ana ki nga huringa o te tinana. No reira, kai tika, kia mohio ki te kai huawhenua, hua whai hua ki te huaora, me te kai, te raihi, te parei, te rai, te remu, te waiu, te huka, te ika me era atu kai hauora kei roto i nga waikawa ngako, kaore i te wai, me nga huaora rereke.