- Kohuatia te tunu me te kai - 350 Ngata
- Potatoes - 4 Pihikete (Nui)
- Peke Toi - 6 nga wahi
- Kukama - 5-6 nga wahi
- Fatonna mayonnaise - 450 Grams
- Ko te riki Green (he paihere) - 1 Pene
- Te pi (huinga) - 1 Pauna
- Kohuatia te wai kohua - 2.5 rita
- Te tote - - Hei pangia
- Pepa - - Ki te reka
Hei whakarite okroshka ki te wai me te mayonnaise, me tiaki e koe te wai kohua i mua. Kohuatia me te hauora. Ae, ko te okroshka he hupa makariri, no reira he pai ki te whakamatao i te wai kia tika. I nga take nui, ka taea e koe te whakamahi i nga poraka huka, ara. tāpirihia ki te hupa kua oti. Kia tunua hoki te kai. Ka tohutohu ahau ki a koe ki te whakamahi i te kaoa me te heihei. Kaore ano hoki i te poipoi ki te kohua. He maha nga iwi e kaha ana ki te whakamahi noa i te mayonnaise i hangaia e te kāinga. Ka kitea te tohutao mo tana waahi ki tenei pae. Mai i taku mohio, me whakauru koe i te hinu huawhenua me te waipiro. Heoi, e hiahia ana ahau ki te whakamahi i te mea kua hokona. Ko te tunu maahi-taahiraa mo te tunu okroshki i runga i te wai me te mayonnaise e whai ake nei: 1. Potatoes, hua me te kai, me te tunu. Ngau, tapahia ki poraka. He tino tapatapahi nga pi. Mena ka whakamahi koe i te kuihi, katahi ka tapatapahia rawatia. 2. Riki me te kumine ka tapatapahia rawatia me te pai. 3. Kohia te kukama, te kiri, ka tapahia ki nga poraka iti. 4. Whakanohia nga tihi katoa ki te peihana nui (3 rita). te wa ki te tote, te pepa, te mayonnaise. Tino marie. 5. Tāpirihia he wai kohuatia ki te kohuatia te huawhenua me te kai. Whakahou ano. 6. Ka tūtohu ahau ki a okroshka mo te rua haora kia haere ki te pouaka whakamātao. Tuatahi, ka whakamamae, ka tuarua, ka nui, ka nui rawa atu. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 7-8