Ka honoa te hika riki ki nga hua me nga huawhenua kia maoa te rīwai. I nga huawhenua me nga hua kei te taatai ki te tahua, ka tukuna he rota o te wai, me te whakawhitinga o te maimoatanga e taea ai e te wai o te waipuke kia herea ki te paanga e hiahiatia ana. Ko reira ka nui ake te reka o nga rīwai rīwai, ka kore e rere mai i te koko. Kei te whakamahia te maru mo te pai o te tipu o te hua.
Te mana i roto i te kai pepe
Ko te mana o te kopuku he pai ake i te kopu o te tamaiti, me te whakapai ake i tana mahi. Ma te puku ka hanga he kiriata, ka tiaki i te mahi o nga waikawa hinu, kei roto i nga hua waikawa. Kei te pai te atawhai o nga whanau hou, kei te timata te maha o nga whaea o te Pakeha ki te whakaputa i nga purea hua me te marutaru i te 4 marama. Kaore he kakara me te reka o te kānga riki, kaore e pa ki te reka o tenei hua. I roto i ia oko, kei te noho te hika i te iti rawa atu ki te 6%. Me tohu te painga o nga kai pepehi "BIO". Ko tenei tohu he tohu e kai ana te kai me nga GMO, nga waikano, ngota me nga pesticides me etahi atu mea kino.
Ka whakawhirinaki, kaore ranei i te whakawhirinaki ki te hauora, ko te whiriwhiri mo nga matua. Whiriwhiria nga hua o nga kaihanga kua whakamatauhia i roto i te maakete. Ko nga hua pai me nga hua hou ka hinga i runga i te tepu.
Kei te kai, te raihi raihi ranei i roto i nga kai pepe.
Tuhinga o mua
Ko te toa te hua tika.
- I te waahi, ka hurihia te maaka ki te kukuhu.
- Ko tana whakauru ki etahi momo momo huawhenua me te huawhenua ka kaha te tiaki i te tamaiti i te ngoikoretanga.
- He maha nga kaihanga e kaha ana ki te whakataurite i te painga kaha me te painga o nga hua kei roto i nga waikawa. Na kaore e whakamahi i nga momo waikawa o te hua, a ka wehewehe te waikawa i te waikawa.
I te mutunga, ka tapiritia e matou i roto i nga kai pepe, me hiahia te hika mo te pai o te hua o te huawhenua me nga hua me te tiaki i te kopu o te pëpi mai i te waikawa kaha.