Te keke tihi me te ranu parakipere

1. Hanga he keke. Kohuatia te oumu ki te 175 nga nekehanga. Whakapaihia te hinu pokepoke keke hinu Kai: Tohutohu

1. Hanga he keke. Kohuatia te oumu ki te 175 nga nekehanga. Whakanuihia te parai keke keke ki te hinu, ka panui ki te pepa pepa. I roto i te oko nui, whakaranuhia te miraka, te hinu huawhenua, te huka, te huka me te wai. Tāpirihia nga hua e tetahi, ka wiri i muri i ia tuanui. Kohia te paraoa, te paru pokepoke, te houra me te tote, hei tika mo te papatipu kirimiri. Whakanuia te koko. 2. Ringihia te paraoa pokepoke ki te puka rite me te tunu mo nga 35-40 meneti, tae noa ki te tihi te parauri koura. Tukua te keke ki te whakamatao i te puka mo te 10 meneti. Ma te whakamahi i te maripi, tangohia te keke i te pokepoke i runga i te rihi kai. Mena ka whakamahi koe i te puka tango, kaore e tautuhi i nga taha. Kaore, ka hurihia te keke ki runga i te rihi, ka huri ano ki te rihi. Mahi i te iti o te mahana, i te ruma mahana ranei. 3. Hangaia te ranu parakipere. Whakaranuhia nga tumatakuru, te wai, te huka me te wai o te kotakota i roto i te kaitautoko me te tukatuka kai. Aratai ki te whakataurite o nga rīwai miraka. 4. Na ka horoi i roto i te tatari, tangohia nga purapura. Ko te hipoki me te pouaka parai mo te hauora. 5. Kei te rongoa tenei keke mo nga ra e toru, na ka taea e koe te whakarite i mua, ka pani ki roto i te kirihou me te rongoa i te taatai ​​rino. Ka taea hoki te tunu te tunu i mua mo nga ra e 3, me te tio mo te whakamahinga o muri.

Nga Mahi: 8-10