Te hupapahi

Mena ka whakamahi koe i nga puruhi maroke, ka pekehia i roto i te wai makariri mo te 10 Kai:

• blueberries - 200 Grams
• wai - 800 Grams
• te huka - 100 Ngarei
• maroke - 2 tīpune
• kohua raihi - 40 Grams
• kirīmi kawa - 160 Karamu

Tohutohu

Mena ka whakamahi koe i te tipu maroke, ka memeha i te wai makariri mo te 10 meneti. Kawea ki te whewhe ka tunu mo te 5 meneti. Murihia te huka me te haere tonu ki te tunu mo etahi atu 5-6 meneti. Whakamanuhia te maroke ki te wai, ka riringi ki te kohua o te purukeke. Kawea ki te whewhe. Ko te tunu i te hupa i runga i nga papaa ka tunuhia he raihi kohuatia, ka taea e koe te ringihia he pata iti o te wai rēmana. Mahi ki te kirīmi kawa.

Nga Mahi: 4