He aha i tika ai hei whakahaere i te mana o tetahi?
Ko te whakawhanaketanga tangata e kore e whakakore i te tino mamae o te hinengaro hinengaro, na me kaha tonu te whakapakari i to hinengaro me te ako ki te aro ki etahi atu manawa. Ki te kore koe, ka taea e koe te pupuhi ki te kino, a, e mohio ana koe, ko nga whakaaro kino e kukume ana i nga mahi kino ki te ora. Engari, ko te aronga pai ki nga whakatutukitanga me nga ngoikoretanga kei te hanga i tetahi whakangungu mo tetahi tangata, e kore ai e pai te whakautu.
I tua atu, kaore e taea te whakakore i te ngakau o tetahi tangata, tae atu ki te take o te ahuatanga o te raruraru, ka taea e te tangata te whakahaere i nga mahi tino kino, kaore i te tika. I tenei ahua kaore e taea te whakatau i nga whakataunga utu, engari ko nga mahi whanoke ko te tikanga o te whanonga.
Whakarongo koa! Ko tenei ahua e whakawehi ana i te hauora o te tangata. Pea ko te whakawhanaketanga o nga mate kino, tae atu ki te schizophrenia me te wehewehe o te tangata, ka pangia e te mate rongoā.
He mea tino nui ki te tango i a koe i te waa me te ako ki te whakahaere i ou riri kaore koe e pai ki te mihi ki o hoa me o whanaunga, no te mea kaore e taea e te hunga e taatai ana ki a koe te whakamana i te tangata kore he roa mo te wa roa. Ma te pai, ka maatau atu ratou i to maatau porohita mo tetahi wa, i te kino rawa - ake ake.
Me pehea ki te ako ki te whakahaere ia koe ano me ou hinengaro?
He maha nga huarahi hei awhina i te raruraru. Ka taea te whakakore, te kaha, te whakaatu, te mohio, me te whakahaere. Hei whakaatu i nga whakaaturanga, ka pai te mahi. Ko te mea ko te mea ka taea anake te whakakore mo tetahi wa, ka mutu te kino, no te mea he rite nga manawa ki te awa - ka pakaru te waipuke, ka taea e ratou te tarai i nga mea katoa me te awa kaha. Kia kore ai tenei e puta, ka tūtohu koe kia whakarongo koe ki to maatau tohutohu, ka awhina ia koe ki te mohio me te whakahaere ia koe ano.
Ture e awhina ana ki a koe ano
Kaore matou i te oati he mea ngawari ki te whakatutuki, engari ko nga raru ka whakatutukihia i te waahi tuatahi. He mea nui kia kite i te hiahia mo nga huringa, a ka timata i a ratau ake, kaore he whakautu i roto.
- Whakamutuahia nga "hiako" katoa, nama kei te whakamahara tonu ia koe ki a koe me te tango i te kaha. Ina oti ia koe te whakamutunga, ka whakawhirinaki koe ki te awhina.
- Ngana ki te whakamarie ia koe i roto i te whare e noho ana koe. Kaua e wareware ki te whakarato i te mahi. Ehara i te mea e tika ana ki te mahinga mahi, engari ano hoki he utu pai. Ko te kupu, ka kore te kaha o te mahi ki a koe.
- Ahanoa i nga wa raruraru. Whakamatea noa i a ratau me te ngana ki te whakakore i nga iwi tino raruraru mai i to oranga, mehemea ka taea. Kaua rawa e puta ki nga waahi i whakamahere maatau ai i nga mahi kino.
- Hei mea maatau ake, tuhia he rarangi o nga mea e whakapataritari ana ia koe, e kino ana i to kotahitanga o roto. Me whai koe i te waahi, i te waatea, i nga ture. Ko nga iwi anake me nga mea e kore e whakaute ki a ratou ka noho tonu ki a koe.
- Haere ki roto mo nga hākinakina. Ko te ahua o te ture ohie e puta ana i nga tuhinga tuarua ko te pehea te huri i to ora. Engari e mahi ana. Ko nga mahi a te tinana e tino pai ana te whakararuraru i te ahotea, na te hawhe haora o te mahinga o ia ra e whakamana ana i te tinana o te tinana o te hormone pai.
- Kaua e rere i to oranga. E hiahia ana ahau ki te korero i tenei ki nga tangata katoa. Kaua e hanga i te peerangi ki waho. Whakaritea koe he ra "whakaheke" ra, ka whakakorea atu e koe nga mea kore, nga tangata, nga whakaaro.
Ngana ki te whakahaere i to oranga, na reira ka ako koe ki te whakahaere i ou hinengaro. Mena ka tukuna e koe nga mea katoa kaore e pai, ka karapoti koe ia koe ki te pai, ka tino mohio koe - ka angitu koe.