- Kohia heihei heihei - 1 wahi
- Pepa Bulgarian (whero) - 1 Peita
- Te karaihe reka Pepper - 1 Piece
- Tomato - 1 Pene
- Kareti - 1 wahi
- Riki - 1 Kotahi
- Kāriki - 1 Toho
- Te hinu oriwa - 1 Art. he koko
- Kirimira ~ 10% - 4 nga mea. koko
- Te tote - - Hei pangia
- Te papa pango - - Ki te reka
Te huawhenua me te heihei hei mea tuatahi hei horoia me te maroke. Kāreti me te riki - ma. Paihia to tatou heihei ki te pepa me te tote. Ka tohatohahia nga pepa ki te toki i roto i nga wahi maha, ka tauhiuhia ki te hinu oriwa, ka tukuna ki te oumu. Ka tunu mo te 15-20 meneti i te 190 nga nekehanga. Ko nga kaita me nga kāreti ka tino tapatapahia, ka tunua i roto i te hinu, i muri i nga meneti torutoru, ka tapiri i te tumomato tapatapahi ki roto i te parai paraoa me te paraoa mo te 5 meneti. Na ka whakaranuhia nga huawhenua parai me te pepa, ka whakakorea nga purapura me nga kirihou (mo te pai, ka taea e koe te tapahia te pepa ki roto ki nga poraka iti). Ma te whakamahi i te mea whakaheke, ka tukinohia e tatou nga mea katoa ki te hanganga. Tāpirihia te kirīmi ki te ranu, te kāriki kapi, te tote me te pepa. Ringihia te ranu ki te parai paraoa, kawea mai ki te whewhe ka tango mai i te ahi. I te putanga, ka whiwhi matou i te ranu karaka. Ka tangohia e matou te ahua mo te tunu, hoatu te heihei ki roto, ringihia te tihi me te ranu pepa. Te tunu mo te 45-50 meneti i te 160-170 nekehanga. Mahihia me to rihi taha pai. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 1