Me te huamata, me te raihi Huamata o te kāreti me te paraoa me te tipu me te kirīmi kawa. Ko te hua reka me te huaora huatau, ko te reka o tena tika i runga i nga kaloti e whakamahia ana. E hiahia ana koe ki nga kaloti maramara, reka me te reka, ko te nuinga o enei momo kāreti me te pekepeke, he pai rawa atu. Mena he uaua nga pune, me whakakii i te wai wera kia tae noa ki te ahua pouri. Tapahia nga pauna "piri" e hiahia ana koe kia angiangi kia taea. Ko te putanga putea o tenei huamata reka ko te kohinga o te hinu huawhenua (he pai kaore he honi) me te iti o te wai rēmana. Ka taea e koe te mahi i te huamata me te kore e whakamahi i te mowhiti, ka huri noa i te huamata me te mahi i roto i te oko pai huamata!
Kai:- Carrot 120g
- Kaoa Teoa 130 g
- Poroti 40 g
- Kaupapa 100 g
- Sugar 40 g
- Hipanga 1 Whakaritea nga kai: te kāreti tihorea, te paraoa horoi, te huka, te kirimiri kawa, te tihi.
- Hipanga 2 Ko nga karoti kei runga i te papa nui, ka tapahia nga manga ki roto ki nga waa.
- Hipanga 3 Whakaranuhia te kirīmi kawa ki te huka.
- Hipanga 4 He iti te parai i roto i te paraoa maroke, hurihia.
- Hipanga 5 Mā te whakamahi i te mowhiti whakaheke, whakatakotoria nga paparanga huamata - kāreti, kirīmi kawa, pune, nati. Ano ano.
- Hipanga 6 Mahia te whakakai me te mahi tonu i te huamata ki te tepu.