Te Aporo Kata

Whakaranuhia ki tetahi peihana o te aniana matomato, te pahiri me te pi. Tāpirihia te kirīmi kawa, te pata pata, te rēmana, te Kai Kai: Tohutohu

Whakaranuhia ki tetahi peihana o te aniana matomato, te pahiri me te pi. Tāpirihia te kirīmi kawa, te pata pata, te waipiro rēmana, te wai rēmana, te pua nani me te whakauru i ngā kai katoa. Te wa ki te tote me te pepa. Ki te hiahiatia, tapiritia he tote me te pepa ki te reka. Kapihia te peihana ki te taupoki, ka whakamaroke hoki mo te 15 meneti (ka hoatu ranei i te pouaka whakamātao i te po). Tapahia ki te kāreti, te hukarere, te apareka, te kareparāoa me te takai tōmato. Mahihia te ranu ka pania ki te huawhenua tapatapahi.

Nga Mahi: 1