- Potatoes - 4 Pihikete (reo)
- Kape White - 1/2 Pihikete (upoko iti)
- Kareti - 1 wahi
- Tomatoes - 2 Pieces
- Tuhinga o mua
- Te pepa reka - 1 wahi
- Whakawhanahia te tiihi - 200 Grams
- Te Kiriata Kaoa - 0,5 Kainga
- Nga paraoa - - Ki te reka (te pini, te pihi, te kapi, te pepa, te tipu)
- Nga kata hou - - Ki te reka
- Oil - - Ki te reka (mo te tunu)
Kohia tuatahi te kāpeti me te parai i roto i te paraoa tae noa ki te parauri koura. Na, i roto i te rereke rereke i roto i te hinu, he parauri te paraire. Na ka tohua te pihi ki tetahi karoti nui. A, no te mea ka rite te koko, ka nui te tipu me te pepa. Whakanuia nga mea katoa ka tapiritia te broccoli. Whakanuia te ahi, te parai, te whakaoho tonu. I tenei wa, i roto i te rihi tunu, ka tohaina, ka maka e matou nga rīwai rīwai me te tīhi. Kohuatia nga kai tae noa ki te parauri koura i te 180 nekehanga. A, no te rite nga kai katoa, whakauruhia ki roto i te putea, whakapirihia nga waahi me te whakauru pai. Na ka tapiri i te kirīmi kawa, ka whakawhitia ano e matou nga mea katoa. Ki runga ki te tauhiuhia ki te otaota me te whakahee i te wera reo mo te 5 meneti.
Nga Mahi: 5-7