Ko nga matua e hiahia ana ki te mohio ki te raupapa pütaiao kei te whakatakotohia nga taunakitanga mo te whakauru i te whangai whakauru tuatahi ki nga kohungahunga, e taunaki ana kia ata tirotirohia e koe nga taonga o te World Health Organization me te International Dairy League ("LLL") .Ko te taunakitanga mana ko te whāngai o te tamaiti mo te iti noa iho i te 6 marama I muri i te whanautanga, tae noa ki tenei tau, kaore he pounamu wai, he wai, he kai atu ranei i te pepe 6 marama ko te iti iho o te timatanga o te kai whangai. me muri mai. Ko te whakawhitinga nui: i raro i te whāngai whāngai, ko te WHO e whakaatu ana i aua kaupapa.
1. Ka whiwhi te tamaiti iti i te waiu uu i te wa e pai ana ia. Heoi, kaore i te whakawhitinga te wa o ia tono ki te pouaka.
2. He poutumahi nga po, a, ki te taea, he moe tahi me te whaea.
3. I te wa o te whakatangatanga o te kai tuatahi, ka kore te pepeke e whakauruhia mai i te whakamahinga o nga pacifiers, nga pounamu me nga pounamu.
He roopu nui o nga tamariki, i te ono o nga marama, kaore i te rite ki te ako i tetahi mea atu i te waiu wahine. Ko te tikanga tenei ko nga hua o te maoa o te waahanga taiao. He aha te ahua o nga tamariki kaore i te rite mo te whakauru i nga kai tautoko i te hawhe tau? Ko enei tamariki, he maha nga mate, kei te whaarearea nga mate pukupuku i whanau mai i te waahanga caesarean (i te taha atu i etahi atu waahanga hauora), kei te whakaheke haere te motokoto, kei te whai kiko ano hoki i roto i te whakawhanaketanga o te puuropi. Me nga kohungahunga hoki, i riro i nga wa o mua, i tua atu i te waiu u, i te kai atu i te kai, i te wai, i te rongoa ranei. Otiia i tenei kahore he mea whakamataku! Ka taea e koe te tatari marie mo to tau, te haere tonu i te whāngai whāngai me te tirotiro i te hanganga o te taimaha me te teitei o te tamaiti me tona paanga pakeke.
Me pēhea te whakarite i te pēpi mo te tīmatanga o ngā kai tautoko me te whakamahi i te whakatairanga o te whangai tuatahi ki nga tamariki?
Ko tetahi o nga kaupapa taketake o te whakangungu, ano kua whakahuatia, ko te aroaro o te whāngai. Kei roto i te waiu o te whaea nga matū e pa ana ki te maoa o te pūnaha hauora o te kopu, te hanganga o te microflora intestinal hauora, te hanganga o te aukati mo te whakauru o te mate ki roto i te toto o te tamaiti, me te maha o nga waahanga o te waatea.
Ko te taahiraa nui e whai ake nei ki te whakatairanga o te kai awhina tuatahi ko te mohiotanga o te tamaiti me te oranga o te kuku me te whanonga i te tepu. Ko te tirotiro i nga whaainga katoa e kai ana me te kai ka ahei i te tangata iti kia whai whakaaro nui ki te kai. Kei te hiahia te tamaiti ki nga mea katoa: kei hea nga hua e rongoahia ana, pehea te titiro ki te ahua whao, he aha ta ratou e mahi ana me te whakarite i te kai, he aha nga kakara kei reira, he pehea te pai me te pai o te kai. I roto i te kupu, he mema hou o te whanau i nga huarahi katoa e wātea ana ki a ia ki te tango i te ahurea o nga waiaro ki nga kai e tohu ana i tenei whanau, me te whakatau i nga tikanga o te whanonga i te tepu. He tohutohu pai i tenei wa:
Tukua kia noho mai te pēpi ki a koe i a koe e tunu ana;
he maha nga wa e mau ana ki a koe ki te tepu i te wa e kai ana.
Ko nga tamariki e 4-6 marama e whakaatu ana i te hiahia nui ki aua kaupapa e kitea ana e ratou i runga i te tepu i nga tina-parakuihi. I etahi wa ka tangohia tenei hiahia nui mo te matekai, a, na roto i te "pouri" o te tamaiti, ka timata ki te whakauru i nga kai tautoko. , nga papa, nga taapi, me era atu mea whakamiharo e takoto ana i mua ia ia.E hiahia ana ia ki te pee i nga mahi a nga pakeke: toia te koko ki roto i tona mangai, ka pupuhi i te kapu, kawea mai ki tona mangai ka toka ki runga i te tauera. engari ki te whakanoho i runga i te arero, ka titiro a ia ki te paoa o nga pakeke ki te kai i nga kai, ka tae atu ki a Mama, papa ranei i roto i tona mangai, ka ngana ki te tautuhi ano i aua kai me te kai, na ka hoatu e matou ki te tamaiti i te tepu nga mea katoa e whakaaetia ana e matou - ko aua mea , kaore i te kino ki a ia, kaore koe e manukanuka ki te haumaru.) Ka pakaru te tamaiti i to ringa, hoatu ki a ia he taakaro, ka whakaheke i te taha o te papa, ka whakamatautau ia ki etahi atu mea whakamahinga mo te whakamahini (koko, pene, me etahi atu).
Me whakariterite nga mea i korerohia me te whakanui i nga mahi matua o te waahanga whakarite mo te mohio me nga kai pakeke me te mohio ki te whakauru i te kai tuatahi ki te tamaiti.
1. E arotahi ana te tamaiti i nga waahanga me te ahua o te tipu kai.
2. Ka ako ia i nga taonga o aua taonga e whakamahia ana mo te kai.
3. Ko te maama ka puta te whakaaro tuatahi mo nga tikanga o te whanonga i te tepu.
4. Ko te ahua o te ahua o te tangata ki te kai.
Kua rite noa?
Me pehea te whakatau he pai rawa te potae ki te whakauru i nga kai tautoko? Rapu tuatahi o nga tohu
he mea tika ki te timatanga o te waahanga o te whanaketanga o te roro o te tamaiti. Nahea te whakaatu i tenei?
I tae te pakaru ki te taumata o te whanaketanga tinana.
Ka taea e te tamaiti te tango takitahi i nga kai, kawe mai ki te mangai, ka hoatu he paraoa kai ki tona mangai, ka tunu, ka horomia, ka whiua ranei kaore e pai ana ki a ia.
Ka taea e koe te tono mo te kai, whakaatu tohu o te nekehanga, tohu, reo ranei, o nga hua e hiahia ana ia inaianei.
Ka taea e koe te whakaatu i te hiahia kia noho tonu ki te tepu.
Kua whakakorehia tana whakautu o te reo: ka ngawari ia ki te pupuhi i nga kaki ki te paraoa o te kai, kaore i te pupuhi ki runga ia ratou, kaore hoki i te hiahia ki te pupuhi. Ko te whakauru i te kai whakauru tuatahi ki te potae e tika ana ma te kaha o te tamaiti.
Ko te ahua o te kai pono ki te tamaiti
Ko te tino painga ko te kai mo te kai, kaore hoki mo nga taonga e takoto ana i runga i te tepu.
Kaore te tamaiti e pai ana, ki te kore e kai, ka tukuna ia ki te takaro ki te taraiwa, ki nga taakaera, ki nga taera me nga pini.
Kaore i te tino hiahia te tamaiti ki te kai a nga pakeke, kaore e tae ki te waha ina mate.
Kaore pea ka whakaae ia ki te ngote u, kaua ki te kai.
He painga o te kai: he whanaketanga tenei whanonga, ehara i te wa kotahi. Ko te roopu tuarua o nga tohu o te waahi mo te whakauru mai o nga kai whakauru ko te tiimata o te waahi e tika ana mo te maoa o te waahanga ira. He aha kei roto i tenei roopu?
Te kore o nga urupare matea i muri i te mohio ki te hua hou.
Te korenga o te ruaki i muri i te tango kai "pakeke".
Kaore he raruraru ki te kirumati i muri i nga tauira o te kai kore e mohiotia (te papakupu, te mate pukupuku, te pupuhi).
Mena kei reira tetahi o enei tohu i muri i te whakauru o nga kai tautoko, kaua e tere! Ko te waahanga o te pepeke kaore i te rite tonu mo te tipu me te whakakotahi i nga kai tautoko. He mea tika kia haere tonu te whāngai whāngai, tatari mo te ngaro katoa o nga hua kino o te whakauru i te kai hou me te whakahou i nga whakamatau me te wa poto o te wiki iti iho i te kotahi. Ko te tikanga, ko te tamaiti he tino paari tinana, he kai kai pai, kaore hoki he urupare e kore e hiahiatia ana mai i te waahanga taiao hei whakauru i nga kai. I roto i era atu take, ka whakaarohia ko te whakauru o nga kai pakeke ka whakaaro wawe.
Kaupapa nui mo te whakauru i te kai whangai tuatahi
Ko te mea nui me te mea tino nui: me noho tonu te kohungahunga i roto i te ora o te tamaiti i roto i te taua. Kaore he take hei whakaiti i te maha o nga taputapu ki te pouaka.
Ko te whakatairanga o te whangai kai me te ngote u ka rua nga tukanga pararite e mahi ana i nga mahi rereke, a he kaupapa rereke. I te ara, ka tino marama te mahi a te pene i enei mahi: hei tauira, ka moe, ka hiahia tonu ia ki te u, kaua e 50 karamu o te tiihi, me te marino i muri i te raruraru kua riro mai.
Te piti o te parau tumu faufaa : te hamanihia ra i te mau maa o te maa o te mama. I a ratou e mohio ana te tamaiti ki te wa o te hapū me te whāngai tamariki, ka whakarite i te maamaa me te kore e mohio ki nga kai "pakeke".
He mea tika ki te tuku i te pēpi te taua kai e whakamahia ana i tenei wa ki te tepu nui. Te ti'aturi nei matou e hauora ana to kai me te rereke ki te pai me te pakaru. Ki te kore, na, ko te wa tenei ki te mohio kei te pai ake te tahua o to tainga: nga hua taiao e tunu ana i te wahie, kohuatia ranei tunua; atu hua me nga huawhenua; witi katoa, ehara i te taro ma. A mawehe i nga tihi ahumahi, nga tunu, nga painga reka, me nga hua-kore-mutunga, e ruarua ana koe. Ko te ture tuatoru: ka maatau tonu tatou ki te kai ma te tamaiti. Ko te tikanga, ka whakaaetia he awhina iti: ka aroturuki te whaea i te tiaki i te maaka i te pepeha, ka akiaki i nga nekehanga tika, ka whakahaere i tana whanonga, ka whakatakoto i nga kongakonga i runga i ona turi. Engari he tamaiti kua oti te mahi i te wa whakatairanga o te whakauru i nga kai whakauru, ka timata ki te mohio ki nga kai pakeke i te wa e tika ana mo ia, he tino pai ki te whakamahi i te kapu, te koko, ka tika te tuku i te kai ki te mangai. Ko te tuawha o nga kaupapa matua: ko te putea i te tuatahi he mea tuku mai i nga hua rereke. Te waipiro o nga rerema rerekē, te whakamaroke i nga rīwai rīwai, nga huawhenua, nga hua ranei, nga mea pakeke ka tunuhia, nga hua kapi. He mea nui ki te whakaako i te pëpi ki te whakamahi i nga kaha o nga taputapu tauera, me te tuku i nga mea whakamenui mo te whanaketanga o te tarai me te wawaro i nga pukenga.
Ko te kaupapa matua tuarima : ko te huringa katoa o te whangai whaitake ko te wa kotahi o te tau.
Ko te WHO kei te whakatairanga i te tere o te piki ake o te nui o te kai o te pakeke, me te whakaakona kia tae ki te kotahi me te hawhe nga tau, ko te waiu kai ka waiho tonu hei kai matua mo te tamaiti.
Ahea e kore e taea e koe te timata i te wero?
Ko nga wa e kore ai e tere te tere o te whakauru i nga kai whakauru, i te mea kaore he nui.
Kei te mate te tamaiti ki tetahi mea, ka uru ia ki te whakamatautau hauora, ki te tango rongoā, ki te haere ki te hōhipera.
I puta mai he wa e kaha ana te mahi. I haere a mama ki te mahi, ki te ako, ki te mate turoro ranei.
Kua neke noa atu te whanau ki tetahi wahi noho hou. I roto i te ora o te pēpi i reira he kotiro ranei tetahi atu melo hou o te whānau.
He raruraru te whanau: hei tauira, te whakarere, te whakapai, te mate o nga whanaunga, nga pakanga o te whare. He nui nga panoni me nga huringa nui i roto i te whakaritenga o te ora o te tamaiti (i timata ki te haere ki te poka wai, ki te whakawhanake i nga karaehe, i haere tahi me tona whaea ki te moana, me etahi atu).
Hei timata, me te whakauru i te kai whangai tuatahi, he mea nui kia whiriwhiria e nga kohungahunga te wa tika e kore e rite ki nga wahanga o runga. He mea tika kia tatari tae noa ki te ora, ka urutau te pene ki nga tikanga hou, ka pai te hauora, ka mutu i muri i taua mahere kia mohio ki nga kai hou.