Rīwai Whero ki te tīhi puru, te pīni, me te riki

Whakanohia nga rīwai ki roto i te ipu. Ringihia te wai, te tote i te tote me te kawe mai ki te whewhe. Kai:

• whero rīwai - 700 Grams
• he tote rahi - 3 st. koko
• te tīhi puru me te pokepoke, me te tiihi mo te whakahirahira - 45 Grams
• pata iti-momona - 1/2 kapu
• waina winika whero - 1 tīpune
• pua nani - 1 tīpune
• tapatapahi riki matomato hou, me te 1 tīpune mo te maaka - 1 Art. he koko
• bacon - 8 poro

Tohutohu

Whakanohia nga rīwai ki roto i te ipu. Ringihia te wai, te tote i te tote me te kawe mai ki te whewhe. Kuki mo te 12 meneti. Tuku me te tuku i te hau. I tenei wa, uruhia te tiihi, te kirīmi, te winika me te pua nani i roto i te peihana. Tāpirihia he rota rīwai, he aniana matomato me etahi pipi. Mahi ki te tiihi puru me te toenga o te tireti, te tunu me te aniana matomato.

Nga Mahi: 4-6