- Rabbit - 500 Grams
- Water - 2 rita
- Te pepa, te otaota, te tote - 1 Hei pangia
- Te Kiriata Hupa - 100 Nga Hara
- Rau pepa - 2 nga wahi
- Te Kirihi - 100 Nga Hara
- Rice - 300 Grams
- Piko - 2 nga wahi
- Te harore - 350 Kati
- Te hinu oriwa - 4 nga mea. koko
- Pepa Tomati - 2 taonga. koko
- Te waina Whero - 100 Nga Hara
- Kāriki - 3 Mīti
- Kareti - 1 wahi
1. Tuatahi, ka tunuhia e tatou he hupa mai i nga huawhenua. I roto i te kohua, ringihia e rua rita wai, ka maka e matou ki reira tetahi karoti, he riki, tetahi tipu o te karika, he rau kokoru, me te pea pepa reka. Mo te rua tekau meneti ka tunu matou. 2. I te wa e pakaruhia ai te hupa, horoia te riki ka tapahia ki nga poraka iti. Kohuatia he paraoa. Ka horoi tatou i harore (ka taea e koe te tango) ka tapahia ki nga poraka iti. Kohuatia tae noa ki te hawhe i tunua i roto i te parai paraoa i te hinu oriwa. 3. Tapahia te kai a te koni ki nga wahi nui. I te wahi e kore e taea e koe te tapahi i te kai mai i te wheua, ka waiho e koe ki te wheua. I mua i te ahua o te tae koura i parai i roto i te paraoa i te hinu oriwa. 4. Ka hoatu e matou he kikokiko ki roto ki te kazanok, ka uruhia he harore, he pihi tōmato, he riki. Ka ringihia e tatou te waina maroke, ka taraihia te karika maru, he pai te tote me te kapi. Ka hanga e tatou he hupa (kotahi rita) me te toru meneti meneti. 5. I te wai makariri, horoi tatou i te raihi, e moe ana i roto i te tipu me te tihi ake i te hupa. Mo te rua tekau meneti ka maka e koe ki runga i te wera iti. Ki te tika, he hupa. 6. Ka tunuhia te karepe ki te papapa, ka tapiri i te kirīmi kawa me te toru punetēpu o te hupa, te whakauru i nga mea katoa. Kei te moe tatou i roto i te tipu me te whakaranu. Mo te rima meneti ka mutu ta matou. Kua rite te rihi.
Nga Mahi: 8