Puta mai i te ika whero

Ko te iti rawa o nga kai ko taku e pai ana ki tenei rihi. Ka tunuhia e Steak i roto i te ranunga o te Kaiwapi Kai: Tohutohu

Ko te iti rawa o nga kai ko taku e pai ana ki tenei rihi. Ka tunu te huka i roto i te ranunga o te ranu rei, te tote me te pepa. Kaore te nui o te pata ki te hoatu i te hauati - no te mea he ngawari. Waiho nga meneti mo te 20-30 meneti. Kei te tapahia nga tōmato tōmato ki te haurua me te parai i te hinu kohua ki te tohu. Murihia he 1 meneti, tohaina nga mea kakara tino pai, ka tango i te parai paraoa - he rihi taha tenei ki te kohua. I roto i te paraharaha kotahi i te mea ka tunua noa te tōmato, makahia te toka. Ano ano, tino pepa me te parai i te 1-2 meneti i tetahi taha - tae noa ki te hanganga o te pirau. Kohuatia tetahi atu taha mo etahi atu meneti 1-2. Ko te mea nui ehara i te mea kaore e pakaru - mehemea ka waiho hei peera. Me mahi tonu te kai ki te tōmato me te rētihi. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 1-2