- tipu - 300 karamu
- pata - 1 Art. he koko
- pupuhi - 1 wahi
- karika - 2 niho
- Ricotta - 1 kapu
- hua - 2 nga wahi
- whitei hua - 2 nga wahi
- te pāhiri - 2 st. koko
- te pi - 1/4 kapu
- Parani Parmesan - 1 karaihe
- cumin - 1/4 tīpune
- te tote - 1/2 teaspoonfuls
- pepa pepa hou - 1/4 tīpune
- whakamātautau i te muka - 8 nga wahi (pepa)
Kohuatia te oumu ki te 190 nekehanga. Ka tapahia te rau tipu, ka wehea. Whakawerahia te hinu i roto i te hiko i runga i te wera reo. Tāpirihia te aniana me te karika, tunu tae noa ki te ngohengohe, e 3 meneti. Tāpirihia te parakihi, paraihe matomato, e 2 meneti. Whakanohia te ranunga ki roto i te kaiao mo te hauora. Patohia te maama me nga waituhi pepa ki te tango i tetahi wai nui. I roto i te peihana, whakauruhia te ricotta, nga hua, nga hua manu, te pahiri, te kumine, te parmesan, te kumine, te tote me te pepa. Tāpirihia ki te ranunga paraihe, ka wehea. Whakamamahia te taera rihi ki te wai, tohua te pai. Maka te pokepoke i runga i te mahinga mahi. Ka hipoki ki te takai kirihou, ka peera. Ka tauhiuhia te paraoa keke ki te hinu. Tikina he 1 paraoa pokepoke, hoatu i roto i te ahua rite me te tauhiuhia ki te hinu. Me mahi ano ki nga pepa e toe ana, me tauhiuhi ki te hinu i ia pepa. Ka tohatoha noa te whakakii i runga ake. Tunua tae noa ki te parauri koura, mo te 1 haora. Tukua kia whakamamae mo te 15 meneti, tapahia me te mahi.
Nga Mahi: 6-8