- Kapene hou - 700 Grams
- Riki - 2 nga wahi
- Te pi, te paihere - 1 Kotahi
- Whārangi ka whai mai
- Te tote - Hei reka
- Puke pihi - 0.5 Kilogram
1. Vahevahe'a e pa'anga fakamamahí ki ha ngaahi konga'e ua. Putahia, ka horahia ki runga i te pepa tunu. Ko nga putea he purapura ki te paraoa. Na e hiahia ana matou kia horoi i te pene. Ko te tukanga anake ko te hanga i tetahi keke e iti ana te wa. Ko te pai mo tenei tunu he ngako, he ika nui. Horoihia te pene. Tapahia te upoko, te hiku me te para. Tapahia i roto i te puku ka toia atu te tihi. I te papanga paraoa pokepoke, tuhia te ika katoa. Tāpirihia te tote me te pepa ki te reka. 2. Te tiihi Peel me te tapatapahi rawa. Kohia te kata o te pi. Te wahi o te pata i runga i te peera. Porohia te riki me te pi ki runga i te mata. 3. Hurihia te hawhe tuarua o te pokepoke, ka hipoki i te whakakī. He pai ki te tiaki i te paraoa pokepoke i nga taha katoa kia kore ai e wawahi i nga wahi katoa. Whakanohoia ki te oumu, ka wera ki te 170-180 nekehanga. Kohuatia mo te 20-25 meneti. Ka tunuhia te keke, tangohia i roto i te oumu ka hipoki mo te 10-15 meneti me te tauera. Pai te hiahia! He hakari nui mo to whanau.
Nga Mahi: 4