Mahalo, ko nga wahine i roto i te tahi wa o te oraraa i kino ki te ahua, me te tamata ki te ngaro taimaha. Engari mo etahi, he tinowari, he whai hua hoki tenei tukanga, a, ko te nuinga o te iwi e whakarere ana i te whakaaro, kaore i tutuki te kaupapa. Na ehara i te mea mo te mangere, he raruraru whaiaroioro ranei, engari i roto i te kore o te hinengaro. Kua roa te mohio kua whanau nga raruraru tangata katoa, kua noho ki runga i tona mahunga, no reira, he mea tika ki te "whakakore i te papatono" na roto i te whakautu ki te hua e hiahiatia ana. Ko enei tikanga kei reira, a ka taea e raua te hinengaro me te tinana. Ka mohio tatou ki a raatau.
Nga tikanga hinengaro o te hihiri mo te painga o te mate taimaha
I mua i te tīmatanga o te ngaro o te taimaha, me tino whakaatu koe i te aha e hiahiatia ana e koe:
- no te mea he nui te taimaha, raruraru te hauora, kua paheke te mate o te mate, ko te kounga o te ora kua raru;
- e kore koe e pai ki te ahua e titiro ana koe;
- he kakahu iti rawa;
- He mea whakama ki te pakaru i te taone;
- kua mutu te whakaaro ki a koe he ataahua me te hiahiatia;
- Kaore e pai ki te puta mai i nga kamupene ano he tangata e kore e mohiotia ana, me nga hoa noho roa e mahara ana ki a koe "ngawari me te waiata";
- e hiahia ana koe ki te rite ki to hoa wahine tino pai, ki te kaiwaiata ranei, kua roa nei to taau whakapakoko.
Mena ka whakahoki koe i tenei patai, haere ki te whakatinanatanga o te kaupapa. Ka awhina tenei:
1. Whakaaro
He mea nui kia āta whakaarohia pehea e hiahia ana koe kia titiro. I muri i te katoa, i te wa i tohua ake ai to whakaaro ake i roto i te whakaata kia tino tika! Ko nga whakaahua e tiakina ana i tenei wa. Tīpakohia etahi o nga mea tino angitu (he pai i roto i te kauhoe, i nga kakahu e piri ana ki te whakakii i nga ahuatanga) me te whakanoho ki nga waahi e kitea ana. Ka taea e ia te papamahi, te kïhini, me te tatau pouaka pouaka! Ko te mea nui ehara i te mea kia kore e taea e koe te whakakore i te mea kia kore ai e hanga i etahi atu uaua me te kore e raruraru.
2. Te kakahu
Kaore koe i te whakaaro he aha te kaha whakaongaonga kaha mo te mate taimaha ka waiho hei kakahu. Me whakaae, kaore nga tangata katoa i rite ki te whakarereke i to raatau kakahu mo te tekau nga mano o te taimaha. Na reira, tangohia i roto i te whare tawhito o to kakahu tino pai ranei, ko nga "kotiro" ngawari, kei roto nei koe i te ahua o te kuini. He tino whakaohooho - he kakahu huruhuru utu, kua ora koe mo etahi tau, engari inaianei kaore e taea e koe te utu. Me waiho enei mea ki tetahi waahi nui, me te whakamahara tonu ki a koe mo te mutunga o nga hua o taau mahi toa.
3. Nga hononga hou
Ko te aroha hou he tino awhina ki te huri i a koe. Ahakoa he tangata kei roto i to taiao e ahuareka ana, engari e kore e utua e ia - whakaarohia ka huri nga mea ka ngaro koe i te taimaha.
4. Nga hononga tawhito
Mena kua tohua e te waahanga o te waa he pukapuka, kua rite hoki ki te takahi ki te mahinga whakahaere - ko te wa tenei ki te timata me te kore e pauna:
Tuatahi, ka whai i tetahi kaupapa ka wehewehe i nga raruraru a te whanau;
tuarua, ka pai ake koe, ko te tikanga he nui ake te maia, ka nui haere te whakaaro whaiaro, kaore e taea e to hoa te wareware;
tuatoru, ka aro atu etahi atu tangata ki a koe, e tika ana ki te hoa, ki te tino aroha ia ki a koe.
5.Azart
Maere, engari mo nga tangata o te petipeti, ko te ngaro o te pauna i runga i te tautohetohe he kaha kaha ki te whakarite ia koe ano. Ki te tautohetohe koe mo te moni, kia nui rawa te moni ka waiho hei aroha ki te wehewehe. Korero mo nga waahanga marama, a ki te ngaro koe i te taimaha me te wahine i roto i tetahi atu taumaha taimaha, ka tango i te paheketanga o te karauna ngaro.
6. Te mate taimaha
Ehara i te mea ngaro kei roto i te kamupene nga mea katoa e tere ake ana me te ngawari, tae atu ki te ngaro o te taumaha. Na reira, kohikohi i te roopu o nga tangata whai whakaaro (ahakoa he hoa pai i roto i nga whatunga hapori), ka taea e koe te korerorero, te whakawhiti i nga tohutao mo nga kai kai me te whakataurite i nga hua.
Nga tikanga tinana o te hihiri mo te painga o te mate taimaha
Ka haere tika tatou ki nga tohutohu mahi, ka hohoro te tere, kaore hoki he kaha ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana.
Me whakatau koe, nahea te tikanga, te kai ranei ka pakaru atu i nga pauna moni. Engari he ture whaitake e tika ana kia waiho hei turanga, ehara i te mea ko te tukanga o te ngaro o te taimaha, engari i roto i te oranga o muri mai:
1.Kai i te pouaka whakamātao. Ehara i te mea he kai tino kore. Ki te whai koe i te whanau nui, whakamahia ki te kai i te rota me te tunu, tīpakohia he papa motuhake mo koe, me te hamani i etahi atu hua hei mea ke, e kore e pa ki a koe.
2. Te inu i te wai, ka pupuhi te mate o te mate me te whakakapi i nga paramanawa. Me waiho he pounamu wai hei taunga mau tonu o nga ihirangi o to pukupuku, he mea tino tika hei puehu mo te puehu me te lipstick.
3. Kai i nga rihi iti. Hunahia nga papa nui nui, kia tika te rahi o nga waahanga ki runga i te koko. Ahakoa ka whakakiia ki te waha, kaore koe e tukuna.
4. Kaua e kai i mua o to TV me to rorohiko. Ko te roro i tenei wa kaore i te whakapai i te nui o te kai, i te raruraru mai i te mea whakaongaonga, me te hiakai ano i muri i te kai.
5. Me whakakore i te kai o te kai, te putea, te houra reka, te mayonnaise, te waipiro, te waipiro. A ape i nga wahi e taea ai e koe te whakatutuki i enei hua "kino" me te kore e pai ki a ratou mai i to raatau kainga. Ako ki te whakakapi ia ratou ki tetahi mea whai hua. Hei tauira, hei utu mo te kai nohopuku, ka taea e koe te whakakii i nga ropu ki te tīhi, te huawhenua me te greens, te whakakapi i te houra ki te rimurapa me te paraihe i te kāinga, me te mayonnaise me te ranu i hangaia mai i te kirīmi kawa me te miraka.
6. Hanga he raupapa o nga hua me te whakaaro ma roto i te tahua e tata ana, ka haere ki te hokohoko i roto i te toa nui ranei i runga i te maakete. A kia tino mate koe i te maimoatanga i mua i to hokinga atu i te kainga, kia kore ai e nui te hoko.
7. Ngana ki te haere haere maha. Te whakawhanake i te mahinga o te kore e whakamahi i te kaitautoko me te tango atu i nga waka mo te rua o nga kaainga ki te haerenga.
8. I nga wiki, ma te haere haere, ma te tere pahikara ranei, ma waho o te taone, kaore e whakawhānui noa te taiao me te tuku i te tiaki i te kahakore me te pai o te manawa, engari ka rere ke i nga whakaaro o te kai me te pouaka pouaka e kore e taea. He pai ki te whakauru atu koe ki nga mema o te whanau, ki te roopu ranei o nga tangata whai whakaaro.
A, ko te mea tino nui ki te mahara, ko te iti rawa o te kaha, ka taea e koe te whakarereketanga i to oranga me te whakaora i nga tae hou!