Te tipu me te korukoru
Whakaranuhia ki tetahi peihana iti o te miraka me te pua nani me te horseradish. Kohuatia te kopu o te turuki i roto i te wai tote. Te tunu i te poro taro ki roto i te toaster me te hinu i te miraka hua me te 4 toro. Whakanohia nga toastena katoa i roto i nga paparanga: te rētihi huamata, te kohua koruki kohuatia, te koko o te tōmato me te pepa reka, pipi hou o te pīni iti. Kohia te toast.
- Te taro 8 nga poro
- Lettuce 12 rau
- Ko te Arake - 300 g
- Tomato nui - 1 pc.
- He pepa iti te puru Bulgarian - 1 pc.
- Ko te pi o te taitamariki e neke atu i te -100 g
- Te miraka iti-momona - 150 g
- He pua nani me te horseradish - 3 tbsp. koko
- Te tote
Te tipu me te hamati maroke me te kiri
- He paraoa mo te hanewiti 4 pi.
- Te ranunga huamata 300 g
- Ham hamati - 120 g
- Fennel - 1 pakiaka
- Whero Whero - 1 pc.
- Basil - etahi rau
Mo te whakakore i nga paramanawa:
- Te hinu oriwa -1 tbsp. he koko
- Madeira - 1 tbsp. he koko
- Balsamic winika - 2 tbsp. koko
- Kāriki - 2 pītara
- Diiri te puaka 1h. he koko
- Te tote, te pepa whero whenua
Tapahia te pupuhi mo nga hanewiti, me te parauri i nga poro i roto i te toaster, kei te rae ranei. Whakaranuhia nga kai katoa mo te whakakī, ringihia ki roto i te pounamu me te potae me te wiri pai. Whakanuihia nga poro o te roera. Whakanuia te ranunga huamata me te winika iti. Motuhake rawa te tapahi i te ham ka maroke me te kowhi i ia waahanga ki te ngongo. Mutu noa te tapahi i te pakiaka o te fennel me te peariki. Whakapaia te hanewiti: te whakanoho i nga haurua o te ham pura, te ritati, te fennel, te pear, te rau basil. Horoihia ki te kakahu winika ka hipoki ki te hawhe tuarua.
Te tipu me te tuna me nga huawhenua
Whakanuihia te kiri tuna ki te hinu oriwa, te tote me te pepa. Kohuatia i runga i te parai mo te 8-10 meneti, ka tahuri kotahi. Tapahia te taro Italian ki 4 nga wahi. Tapahia ia raupapa me te parauri i runga i te rau mo te 1-2 meneti. Whāranuhia te mayonnaise me nga mea kakara. Whakanohoia nga roopu o raro o te tuna paraihe paraihe, i runga i taua waa - he porohita o te tōmato, 2 tbsp. nga koko o te mayonnaise me nga mea kakara, te hawhe o nga rau huawhenua ka tapahia ki nga wahi iti, ka hipoki ki te hawhe tuarua o te taro.
- Ko te tira 2,5 cm te roa
- Te hinu oriwa - 2 tbsp. koko
- Kāriki - 1 niho
- Pakihi Ipurangi 30 cm te roa - 1 pc.
- Ko nga huawhenua ma te raihana (he tarapo) -300 g
- Tomato (waenga) - 1 pc.
- Mayonnaise
- Te paraoa, te tote, te pepa pango pango
Kaweti "Kaari"
- Ko te uhunga -4 pene.
- Te kakahu mo te huamata Kaari 100 g
- Te hinu -4 te hinu oriwa.
- Kāriki - 1 niho
- Nga pupuhi o te ciabatta (nga kaihoko mo te hamburger) - 4 pcs.
- Nga rau iti o te rētihi romana -8 pcs.
- Nga Parmesan Marae -50 g
- Pee pango te whenua
Kohuatia nga uma heihei mo te 12-15 meneti, ka huri i muri. 5 meneti i mua i to ratou rite, me te whakanui ia ratou ki te hawhe paraoa. Whakaranuhia te hinu oriwa me te karika pango. Tapahia te kaiteti ki te hawhe, ka whakapoihia nga poro ki te ranunga hua. Whakanohoia ki te paraoa me te tapahia mo 2-3 meneti. Me whakarite he hanewiti: i runga i te hawhe o te ciabatta, makahia te heihei, ka tipuhia nga rau ritati, ringihia te kakahu me te tauhiuhi ki te tiihi me te pepa. Hokihia te haurua tuarua.
Pizza i French
- Pakeha French - 1 pc.
- Nga mīti iti iti - 500 g
- Pape Tomato -170 g
- Ko te kaka riki Green
- Olive - 1/2 kēne
- Nga Parmesan Marae - 50 g
- Tomato (te reo) - 2 pcs.
- Te pepa pereti kakariki - 1 pc.
- Te tīhi kuoro - 200 g
- Oregano
- Te tote, pepa pepa pango
Tapahia he paramanawa ki te panui French me te tunu i nga wahanga e rua i runga i te parai. Kohuatia te paraoa i roto i te parai paraoa, te wero i te ngako, te tapiri i te pihi tōmato, 50 ml o te wai, te riki matomato tapatapahi, te oriwa tipu, tauhiuhia te miraka, te tote me te pepa. Tangohia mai i te wera me te tapiritia e Parmesan paraoa. Whakanohia tenei ranunga ki runga i te paninga, ka tohua nga mowhiti ki te mato me te pepa reka, tauhiuhia ki te tiihi. Kohuatia i roto i te oumu mo 8-10 meneti.
Te tipu me te pīti
Tapahia te pihikete pipi i roto i nga muka mo nga paramanawa iti mo nga paramanawa. Tapahia te pupuhi me te hinu ki runga i te tapahi ki te potae maata. Whakamahia te roaster me te oumu i roto i nga waahanga mo te 1-2 meneti. Whakawerahia te toenga o te huamata i runga i te wera waenga me te parai i te kai mo te 2-3 meneti. Tuhia te kai i runga i nga haurua o te roopu, te tihi me nga pepa o te pepa, nga tihi me te tīhi. Me tunu mo tetahi atu 2-3 meneti ka huri te tīhi. Kohia te hawhe o te pa. Tapahia te pihikete pīti ki nga pihi iti (5-7 cm), hoatu ki roto i nga taputapu tunu-kore, te tapiri i te 100 ml o te wai, te kakahu mo te huamata, nga otaota Italian me te karika maroke, te tote. Kapi me te tunu i te wera reo mo te 5 haora. A, no te rite te kai, tangohia me wehe e koe ki roto ki nga muka. Ka tapahia he pepa whero reka ki nga takai, ka tunua ki runga ki te tunu. Whakanohoia te kai i roto i te tipu kaweti, whakapaipai ki nga kiri paraihe o te pepa whero.
- Beelo tenderloin - 1.5 kg
- Te kakahu mo te huamata Itari - 25 g
- He otaota Italian -2 tbsp. koko
- Te karika maroke
- Pupuhi mo te hanewiti -10-12 pcs.
- Te pepa whero-2 pc.
- Te tote
Tohutoro me te awhina
- Turkey kopu uira - 2 pcs.
- Te kakahu paraihe ki te mahi mo te huamata Kaari - 100 g
- Te hinu -4 te hinu oriwa.
- Kāriki -1 te toenga
- Pita - 4 pcs.
- Lea o te rētihi romana
- Tomato (te reo) - 2 pcs.
- Avocado - 1 pc.
- Nga Parmesan
- Te tote
Te tote mo te paramanawa me te parai i te potae turuki i runga i te parai mo te 12-15 meneti, kotahi ka huri. 5 meneti i mua i te kai, te hawhe o te whakakī mo te huamata Kaari. Whakaranuhia te hinu oriwa me te karika pango. Tapahia nga puna katoa ka taraihia te tipu me te ranunga hua. Whakanohoia te haupapa mo te 2-3 meneti. Whakapaia he hanewiti: i runga i te pita kapi, hoatu nga rau rētihi, te pounamu, te porotaka tōmato, te rokirokira, te potae huamata, te tauhiuhia ki te parmesan kapi. Kohia te hawhe tuarua o te pita.
Waehuuru nui
Tapahia nga kāreti ki te kakau witi nui, 2.5 cm te roa. Whakawhānuihia te 2 tbsp tortillas. pīni pīni pīni me te pani ki runga o te 1 tbsp. koko o te tiēre. Purihia te tortilla me te patipati noa kia kaua e wehea, makahia ki te poari ka tapahia ki nga mowhiti. Whakanohoia nga mowhiti i runga i te rihi hei hanga i te kenetai. I tua atu i te upoko, tohua he tōmato, hei utu mo te makawe, ka mau i nga rakau tiihi. Ka hangaia nga putea mai i te waroti.
- Kāreti - 1 pc.
- Tortillas - 6 pcs.
- Peanut Butter -150 g
- Strawberry ranei tiēre karepe -150 g
- Tomato Cherry 6 pi.
- Ceddar Cheese
He panui me te tiihi me te pana
- Ko te paraoa te taro me te matotoru o te 2.5 cm ranei he kai - 1 pc.
- Te tiihi pakeke - 30 g
- Kohua - 3-4 rau
- Bacon - 50 g
- Potae -1 tepu.
Tapahia te taakapa ki te taro, te hinu te tapahi ki te pata. I te raro o te taro, waiho he tiihi iti o te tīhi, he rau tipu, me te tihi tapatapahi rawa. Kohia te whakakī me te hawhe o te taro me te parai i te 3-4 meneti i ia taha i runga i te wera reo, tae noa ki te ngohe o te tīhi.