Nga tohu o te whakaeke ngakau.
Ko te pakaru mai i te mate kohungahunga he mate pukupuku nui. Ko te ahua o te mate pukupuku hechemic, e tohu ana i te takahi i te whakaheke toto ki te uaua o te ngakau - te myocardium. Kei roto i te myocardium te necrosis infarction necrosis (necrosis).
Nga waahanga o te whakawhanaketanga o te mate: te prodromal (te wa o te mate o te mate), te aukati, te aukati, te whakaheke, te wa o te wero (waahi whakaheke).
Te kai me te mate o te ngakau.
Ko te kai hauora tika he tino whai hua o te maimoatanga o te ngakau kua oti te whiu i te mate o te mokomoko. Ka wehea te kai i roto i te maimoatanga ki nga kai e toru. Ko te kai tuatahi e mau ana i te wa o te waatea, ka tuhia te tuarua i roto i te waa waahi, te tuatoru - i te wa o te wero.
I te tuatahi, ka iti te kai o te manawanui, e rua mo nga kaarata me te nui o nga kai kua tangohia, ka piki haere. Ko te ahua o te mate ka tino tata, i etahi waa ka oti, te whakakore i te tote. Hei whakatairanga i te reka, ka honoa te wai rēmana, te winika, te pāhiri me te pi. Kia mahana te kai - kaore e pai ana te kai wera me te makariri. Ko nga hua e puta ai te tukanga fermentation i roto i te kopu: ko nga karepe, ko te karepe, ko te raihi, ko te waiu, me etahi atu. Ko nga pihikete, nga kai paraoa, te ngako, te paraihe, nga kai heihei kaore e whakaaetia.
I roto i te kai me tino kai te kai i te pāhare pāporo (mo nga mahi noa o te uaua ngakau), te konupora (mo nga oko toto), he whakaongaonga i te mahi a te hiahia (kia kore e taea, kia whakakore ranei i te papangatanga).
I te timatanga o te waatea (nga ra tuatahi 2), ko te inu anake i te ahua o te wai diluted kei roto i te kai (he mea pai ki te karo i te wai karepe), te wai kohuke kore-konupae, te kapi, te hupa o te tihi mohoao.
Ko nga hua e whakamahia ana i nga wa kei te heke mai, me maamaa te paraoa, kia pai. Me whakakorea nga kai me te tango i nga wa maha, i etahi wahi iti, 6-7 kai i te ra. Ka tangohia te wai "hou" hei "raw", ka kohuatia nga hua e toe ana. I roto i te waatea, ka whakaaetia nga rihi e whai ake nei: pihikete; te tunu huawhenua me nga pata i tunua ki te wai; puree mai i nga huawhenua; potae taaka; hua miraka miraka. Ka taea e koe te tāpiri i te iti o te pata ki nga rihi.
I roto i te kai hauora, te kai me te ika o nga momo ngako-iti. I te wa tuatahi, ka whakaaetia nga rihi kai i roto i te ahua o nga karapeti pupuhi, te haurangi, te pungarehu, me era atu.
Ko te kai tuarua me te tuatoru e whakaatu ana i te piki haere o te ihirangi caloric me te papatipu. Kei te whakawhānuihia te rarangi o nga hua e whakaaetia ana. I te tuarua o nga kai, kaore i horoia nga rihi, engari i roto i te ahua o te poro, i roto i te tuatoru - i roto i te waahi maru me tetahi waahanga kotahi.
I te nuinga o te waa, ko te whakamahinga hauora e arotahi ana ki te whakaora me te whakapai ake i nga mahi a te ngakau, i te aukati i te aukateroke, ko te take nui o te pakaru o te taiora. Me tino whakaaro ki etahi atu mate o te tinana. Ko te take nui ko te aukati i te nui o te mate, he mea e tika ana na te ahua o te oranga o te tangata taangata.