Kei te atawhai koe i to tamaiti ?
Me tahuri nga tamariki ki te aro atu ki nga matua, kaore e tika ana. Ko to maatau wa, me tana awangawanga me tana mahi mahi, ka kai noa ia tatou. Engari e pa ana tenei ki te tamaiti. Whakaarohia te wa nui i te ra e noho ana koe me to tamaiti? Ma tana tahu? Mena ka tuku atu te whaea me te papa ki te iti iho i te 20 meneti i te ra, kaore e taea e koe te karo i nga raruraru. Engari, me nui ake te utu mo te 20 meneti.
Whakamātauria te rerekē o te ora o te pēpi, me te pai ki a ia!
Rapua tetahi huarahi hei whakaoti i te oranga o to tamaiti me nga ahuatanga me nga ahua o te ahua o te tamaiti. Mena kei te whakaheke, kei te manukanuka hoki to tamaiti, ka hiahia ia ki te whiwhi i nga ngakau me nga ahuatanga pai i nga wa uaua o te ao. Tukua te tamaiti kia mau ki te wheako pai! Whakanohia te wa ki te potae i mua i tana tuku ia ia ki te moe. Kia maumahara ki nga waahi whakamiharo me te tino hari ka hoatu ki a ia he kawenga mo te kaha kaha me te awhina ia koe kia mawhiti mai i ou maharatanga!
Whakamātauria ki te tiaki i te pēpi i te ahotea
Ka taea e te raruraru te piri ki etahi tamariki hei kohinga, engari, he pai, he torutoru nga tamariki. Whakamātauria kia kaua e uru atu ki nga ratonga o nga waahi, kia kore e mahi i te mahi, nga wa poto, me nga tumanakohanga kore. Tiakina koe kia pai, kia kaha ki te pupuri i te manawanui me te manawanui, kaua e wawahi ki nga tamariki. He raruraru kino tenei mo te raruraru.
Rapua te awhina a nga kaiwhakaako, nga kaiwhakatakoto whakaaro, nga kaiako ranei
Ko te tirohanga a te ngaio ka tauturu ia koe ki te maamaaro ki te tika o te mea ka awe i te whanonga o te tamaiti. Mahalo ko e ngaahi faingata'a'ia fakafāmilí, tokoua tokolahi, ngaahi tahá, ngaahi tautea fakaako.
Me mahi nga mea katoa mo te tamaiti kia kai pai
Kia mahara, he mea tika mo te tamaiti te rauropi i nga ra katoa! Kaore koe e hiahia ki te hanga i te miraka me te hanewiti me nga keke, he iti noa te huka me te rota o nga hua me nga huawhenua hou, me nga karepe katoa. Mena ka haere te tamaiti ki te whare wānanga, ui atu ki te wa e whangaihia ai nga tamariki ki te whakatau i te wa kaore te tamaiti e kai.
Kia tupato ki nga mate pukupuku me te pawera o te kai
He maha rawa nga tamariki, ka puta ke, he ahuareka ki nga mate kirika ki te kai, pēnei i te oats, te rai, te witi, te parei, me te waiu me nga hua. Kaore e kitea nga tohu o te tohu, hei tauira, he porohita makariri me te pouri i raro i nga kanohi.
Whakamātauria kia kaua e hoatu ki te tamaiti enei hua i roto i nga ra tekau, na kia mohio mehemea ka huri te oranga. Ki te kore, ngana ki te whakakore i etahi atu hua. Kia kore ai koe e ruarua ki te taatai, i muri i te whakakore i nga here ki te kai, hoatu ki te tamaiti he maha o nga hua kua whakaaetia i mua. Mena ka puta ano nga tohu ki a ratau, kaore he tino tautohetohe mo te materanga. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te tikanga rereke me te tirotiro i te tamaiti o te urologist-allergist.
Ka taea e koe te whakauru i nga kohinga kai-nui me te haumaru i roto i te tahua o to tamaiti
Mo te ora tonu, ka hiahiatia e nga tamariki nga matū motuhake ka taea e ratou te kai ma te kai, ka taea anake mehemea kei te ora te tamaiti mai i te whanautanga. He torutoru noa nga tamariki e whiwhi ana i nga kohuke me nga huaora katoa e tika ana. Na reira, whiriwhiri i nga kohinga kai o te kounga teitei rawa mai i tenei puka, e pai ana ki to tamaiti.
Ko nga taputapu rongonui motuhake
He matū taiao e tika ana mo te oranga, he tino kino noa atu, kaore he painga o te taha, ko nga waikawa ngako tino nui, hei tauira, te hinu ika-ate, te hinu hinu ranei. He iti ake te whai hua o tenei. Me mahi ika i te ra mo te hawhe tīpune, ka taea e koe te whakauru ki te kai, kaua anake e whakawera i te ahua, i roto ranei i tona ahua ma. Ka taea hoki te hoko i nga pene.
Ano ano, ko nga huaora o te wahanga B e hiahiatia ana, ko te ngoikoretanga e whai ana ki te kino kino me te whakaiti i te kaha. Ki tenei vidovitamin ko B-6, B-12, me te waikawa pepa. Me hoatu he huaora ki tenei tamaiti i te ata, a ki te huri te urine - kaua e manukanuka. Ka taea hoki te tuku huaora B12 i raro i te arero.
Ka taea e koe te tamata i te 5-STP
Ko te nuinga, ka mohio koe he aha te serotonin - ko te kaitautoko ka taea te whakahaere i to ahua. I roto i to tatou tinana ka puta mai i te tryptophan, nga waikawa amino. Na, ka uru atu te serotonin ki te waahi o mua o tana hanganga. Ka taea te hoko atu i tetahi taputapu ka taea te hoko mai i tetahi maimoatanga. Ka whai hua hoki mo nga pakeke ki te aukati i te pouri. Ko te mahi i roto i te whakawhanaketanga o te hinengaro o nga tamariki he mea whakamataku, engari ki te mea kaore i puta mai nga hua o taau whakamatautau - whakapä atu ki te taote ngaio, kaore he awhina i te tamaiti iti. Ka taea te tango i tenei rongoa i te rima tekau miriona i te ra, ka pai i te ata.
Kia mau ki o koutou wairua pai, me te mea hoki mo te marena
Kaore he mea ngaro ko te tautoko tino pai mo te tamaiti he kaha, haumaru, whai hua hoki i roto i te whanau. Na reira, kia tupato i to hauora, i te ahua pai, ngana kia kaua e tautohetohe ki to tahu, kia mau tonu to whanaunga pai. I muri i nga mea katoa, he kino rawa te panga o te whanau ki te tamaiti, na tenei, ka taea e ia te noho hei tangata pouri. Whakaarohia! A kaua e tuku i te hapa nui pera! I muri i nga mea katoa, he raruraru kino i roto i te whanau kei te whakapiri i te piripiri, ehara i te tamaiti anake, engari ano hoki ia koe! Me waiho te hiahia mo te wa kei te heke ake mo to tamaiti hei pana mo te huringa i roto ia koe! Aroha, kia arohaina. Ka kite koe i te hari o au tamariki. Ko te tamaiti pouri e rapu ana i te whakamarie mai i ona matua. Kia mahara ki tenei me te whakaatu i te pai me te pai!