He raruraru pouri mo tenei ra ka taea te karanga ko nga raruraru o te kaha o te tane ka ara ake i te nuinga o nga wa, kaore ano hoki i te raruraru i tenei raruraru ka waiho hei kaumatua me nga taiohi. Ki te karanga i nga take e arahi ai i nga raruraru o te ngoikoretanga, he mea tino kore rawa, no te mea he tokomaha nga mema o te hunga kaha kaha ake e mohio ko te nui o te kai o te waipiro, te paaka, me te maha atu o nga mea e arai ana ki te korenga o te wahine, a he tokomaha e whakawhirinaki ana ki nga tane.
Ko te mana o te whakapouri i te kaha o te tane
Engari i to wa wa kaore e taea e koe te mawhiti mai i nga raruraru maha, te taiao taiao, te mahi pakeke, mehemea he mate rereke nga mea e tika ana hei tango i nga ringaringa tino kaha me te taimaha mo nga rongoa tinana.
Ahakoa nga take mo nga raruraru me te kaha, i te nuinga o nga take ka arahina atu tenei ki etahi atu taumaha, e kaha ana ki te haere ki roto i te raruraru roa, e kaha ake ai te raruraru. Kei te mohio nga tangata katoa he raruraru tino raruraru nga raruraru me te mahi erectile, a, kaore i te hohoro nga turoro ki te tiki awhina ki te hōhipera. I nga tau kua pahure ake nei, kua puta etahi huringa i roto i tenei take: ko nga tangata, ko te tarai i nga taangata katoa, ka timata ki te uiui ki te taote i te nuinga o nga wa i te raruraru, engari i te wa ano, ka timata te mate ki te kite i nga wa maha i nga tau tata nei. He maha nga tangata e whakaora ana i nga rongoā a te iwi ki te whakaoti i taua raruraru, he iti iho te kaha, pera i etahi wa ka taea te rongoa.
Nga tohutohu me nga tohutao mo te whakarei ake i te kaha o te tane
Te tohutao 1
Me tika te tango i nga otaota hei rongoā: 10 karamu o te yarrow, 50 karamu o te pakiaka pakiaka pakiaka me te purapura fenugreek, na ko enei katoa he pai te pai. Tangohia te 2 punetēpu o tenei kohikohinga, ringihia ki nga rihi ka riringihia e 3 kapu o te wai kohua, ka tohe i tenei katoa mo nga haora e ono, ka kai i nga wa e toru i te ra, kotahi karaihe o te whaowhia, i muri tonu i te kai. Ko te akoranga ki te haere tonu 1, 5 - 2 marama.
Tikanga 2
I te nuinga o nga wa kaore e whakaarohia e te tangata he mea ngoikore, engari kaore i te kaha ki te whakapakari i to mana kaha, ko te tikanga tenei ka awhina. Tangohia te 20 karamu o te pakiaka valerian me nga puawai tawhito, 10 karamu o te calendula, 50 karamu o te wort o St. John. Na ka rite te whaowhia, 1 te punetēpu o te kohikohinga ka hurihia e te 1 karaihe o te wai kohua. Inu e toru nga wa i te ra. Ko enei rongoā mo te whakarahi ake i te kaha o te kaha ka tino whai hua ki te raruraru me te mahi taapiri i runga i te ngoikore: te hinengaro me te tinana.
Tikanga 3
Kei te ruia nga pakiaka me te tarutaru o te sainfoin, a kua tohua he hupa wai mai ia ratou.
Ko te tikanga, kaore i puta mai tenei raru i mua oanahi, ehara i tenei ra, me te mea kaore e pai te rongoa mo te 100% o nga rongoā i te wa poto. Engari, ko te maimoatanga o te korenga o te tane he tukanga roa, kaore i te pai tonu te hua, na reira ka taea te whakamahi i nga tikanga a te iwi ki te whakanui i te kaha i to wa wa. He iwi ano hoki kei te tuku i te matauranga o o ratau tupuna, kei te noho tonu te tumanako, me te whakawhetai ki nga tangata kua pa ki taua raruraru, he maha nga mea ngaro hei whakaora mo te hunga e tino whai ana ki te rapu i te awhina i roto i taua ahuatanga.
Te tohutao 4
He maha nga tawhito me te maha o nga huarahi kua whakaaturia. Me tika ki te tango i te 2 karaihe o te purapura putirā, ka horoi i te pai, ka maroke, ka tahu i roto i te parai. Ko nga purapura ano ka tino maoa (ka taea ma te mimihini kawhe), kaore e tika ana kia horoia nga purapura mai i te kiri. Me whakakī tenei papatipu ki te 1 rita o te wai wera, ka puta mai i runga i te wera tere ki te whewhe. Kaua e roa ki te tunu. Na i muri i enei whewhe katoa, hohoro tango i te ahi, ngongo, hauhautanga. I roto i tenei wai ka tapiri atu i te 2 punetēpu o te honi, pai pai. Hei whakamahi i tenei kaihoko i nga ra katoa i te ata, me kii tonu i te puku mo te 100 milliliters. Kaore he tautuhinga motuhake i te whakamahinga o tenei rongoa, engari i roto i te wa nohopuku kia nui ake te whakapai, te whakanui ake i te kaha mahi, he reo tino nui. Ko te hunga e whakamahi ana i tenei taputapu e kii ana, ahakoa te ahua o te whakarite, he tino whai hua te wai mo te tinana.
Te tohutao 5
Ko te nuinga o te iwi e tautohe ana ka taea e te tipu motuhake te whakanui ake i te kaha o te tane. Hei tauira, kei te korero pai ratou mo te honi me te hae - ka ngaro. He maha nga waahanga e whai hua ana, e hiahiatia ana e te tinana o te tangata, kei roto i te nati. He maha nga hua papai ka taea te hanga i runga i enei kai, hei tauira, he pai te painga o te pungarehu, te honi me te walnuts, no te mea he mea tika nga ihirangi e pai ake ana, he whakawhetai ki te honi. I tua atu, i tua atu i nga hua o runga ake, me kai te kai, nga momo hua, te hinu oriwa.
Tuhipoka:
Ko nga rongoa tamariki mo te whakapiki ake i te kaha o te tane me te maimoatanga i te maha atu o nga mate e pai ana, no te mea e taunakitia ana e nga tangata kua pa ana ki o ratau hua pai ki a ratau, ehara i te mea he rereke me te tikanga e whakanui ake i te kaha o te tane. He maha nga tangata e mohio ana ko te kai atu i te matomato ki te whakanui i te kaha o te tane. Hei tauira, he pai te pai o te purapura, te purapura, te pāhiri, te herewi, te cilantro. Ko nga wahine e hiahia ana ki te whai i to ratau hoa aroha he tangata kaha e kore e hiahia ki te whakaora i enei hua, e tika ana kia whai hua te whenua whenua mohio.