Te paraoa paraoa Ko te reka o te pyschki reka, nga pyschki ngawari me te kakara, e kore e waiho e te tangata tetahi atu. Kua rite ratou mai i nga hua tino utu nui, kei te kitea tonu i roto i te pouaka whakamātao. A ko te hua ka nui atu i nga mea e hiahiatia ana e koe. I roto i te meneti torutoru, ka whakarite koe i tetahi rihi reka mo te parakuihi, te kai hakari ranei. Ka puta ke ki nga ahuareka me nga mea reka, no te mea he mea wera rawa te wera ki te kirimini kawa, ka tauhiuhia ki te hukara vanilla.
Kai:- Kohia heihei 2 pi.
- Paoa paraoa 1 tbsp.
- Kefir 1 tbsp.
- Kohua te puehu 1 tīp.
- Kaupapa 100 g
- Sugar, vanilla 15 g
- Sugar 6 tbsp. l.
- Te waiu kawa 300 g
- Ko te hinu putirā paraoa hinu hinu 50 ml
- Hipanga 1 Ki te whakarite i nga whara me nga pauna ka hiahiatia e tatou te kefir, te huka, te paraoa, te huka, te kirimiri kawa, nga pauna.
- Hipanga 2 Whakamahia te kefir me nga hua. Whakaranu pai.
- Hipanga 3 Tāpirihia te paraoa ki te paura tunu. Whakaranu pai.
- Hipanga 4 Tāpirihia nga tapatapahi tapatapahi.
- Hipanga 5 Tapahia te parai paraoa, te hinu me te hinu huawhenua, ka whakatakoto i te 1/3 o te ranunga. Kohuatia ki te kirikiri maoa mo te wera reo.
- Hipanga 6 Tahuri me te parai i tetahi atu taha.
- Hipanga 7 Whakamahia te pupuhi wera i runga i te rihi kai me te hinu tonu me te kiriki kawa ka tauhiuhia ki te huka. Waihoki me etahi atu pyshkami e rua, ka whakatakoto i tetahi ki tetahi atu.
- Hipanga 8 I mahi tonu nga pupuhi i hangaia. A, no te whangai ia ratou, me tapahi e koe, kia rite ki te keke.