I nga tau tata nei, ko te mate melanoma kua tino mate te mate pukupuku i runga i te ao. Ko nga take o nga tohunga kei te kite i te kaha o te mahi o te ra na te paninga o te papaa azona o te Ao. I tetahi take, ka korero nga meka mo ratou: i roto i nga tau 5 kua pahure ake, kua piki ake te paanga o te melanoma e 60%, 20% o te mutunga o te putanga mate. Na, melanoma o te kiri: te mate pukupuku o te mate pukupuku - te kaupapa korero mo tenei ra.
Ko te raruraru he uaua tenei mate ki te mohio. Koinei, ko nga tohu ka kitea anake i te waahi nui i te whakawhanaketanga o te mate, i te wa e hiahiatia ana he waahanga hauora nui. Ka kite koe i etahi mate kiri i roto i to tinana, engari kaore koe e whakaaro he mea nui tenei. Ahakoa kua puta mai he whanau hou, mehemea ka tihorea te tawhito me te haere, ka timata te hokinga ki te kaki. Whakaaro koe he pai, ka rere. A ko nga tohu tenei o te melanoma me te korero wawe ki te taote. He pai ki te waiho i te whakaoho kia teka noa atu ka tono koe mo te awhina i te mutunga.
Kaua e whakaroa ki te whakaatu i te taakuta ki te wahi e whakararuraru ana ia koe, i runga i to tinana. Kia tika mo te wa i puta mai ai tenei, i puta mai ranei tenei neoplasm - ka awhina tenei ki te waahanga. Kaua e wehi i mua o te wa - ka haumaru nga kiri me nga wahi.
Nga korero me nga moemoea e pa ana ki te mate kiri - te mate pukupuku mate pukupuku
Ka whakawhanakehia e Melanoma anake nga hanganga papanga i runga i te kiri
Hapa. Ka taea e Melanoma te whanake i nga waahanga maeneene me nga hanganga whaitake i runga i te kiri. Ko te mate pukupuku e puta ana i te ahua o nga kiritau, nga poro, me nga wahi i runga i te kiri. Ko te ahua o te melanoma he ahua e kore e kitea i runga i te kiri (he kino tonu). Ko te mea whakawehi ko nga moles me nga tohu whanau, ka tupu tere, ka huri i to tae, kaore he paku, he taamae. A he mea paraire ranei, he mea kore noa iho.
Kaore e taea e Melanoma te puta mai i te kiri anake
E tika ana. Ka taea e tenei momo whakaeke te whakaeke i tetahi wahi i to maatau tinana. Ko te 70% o nga take melanoma katoa e hangaia ana i runga i te tihi o nga waewae, o muri, o nga ringa, o te kaokao me te kanohi. I roto i nga take ohorere pea ka puta te mate melanoma o te kiri me te mate pukupuku ki te papa o roto o nga ringa me nga waewae o nga waewae. Ka taea hoki e Melanoma te whanake i roto i te waahi o te paraoa, i roto i nga kanohi, a ahakoa i roto i nga kiriuhi mucous, pērā i te whanga o te taiao.
He pai ake kia kaua e tango i nga tohu whanau, no te mea ka whakaongaonga i te tipu tumo
Hapa. Ko te ara pai ki te tiaki i te melanoma ko te tango i te raiona me nga kiri hauora e tata ana. Ka taea e tenei anake te mahi ma te haumaru me te hiku. E ai ki nga whakaaro o nga kaitautoko, kaore he take kia whakapono ai na te mea ka pangia te mate, ka nui haere te mate o te whakawhanaketanga melanoma me te mate pukupuku mate pukupuku.
Te tiaa a te rēmana ki te mate pukupuku kiri
E tika ana. Ka taea e tenei inu te awhina i te mate. Ka kitea tenei i nga hua o nga rangahau i whakahaerehia i te Whare Wänanga o Arizona (USA). 450 ngä tängata i whakamatauria, ko te hawhe i mate i te mate pukupuku kiri. I puta mai ko tenei mate pukupuku kaore e puta i roto i nga tangata e inu ana i etahi kapu o te tea pango me te rēmana i te ra. E whakapono ana nga kairangahau he nui nga taonga o te citrus i roto i te antioxidants e taea te tiaki i te kiri.
Kaore nga tamariki e takaro ana i te atarangi o nga rakau kaore e kitea ki nga hihi ultraviolet
Hapa. Ahakoa e kore te ra e pa ki te kiri i roto i nga rakau, ka mau tonu nga hihi o te ultraviolet. Na, me whakarato koe i te tamaiti ki te tiaki motuhake. Kaua te tamaiti e tu tahanga! Me tika he kakahu me tetahi panama, he potae ranei i runga i to mahunga hei tiaki i ou kanohi me to kiri. Ko te nuinga o nga mea, kei te morearea nga tamariki nohinohi. Hei tiaki i te tamaiti mai i te kiri me te mate pukupuku mate pukupuku, me tono e koe he kirimiri whakamaru ki tona kiri me te mea tiaki i te iti rawa. 30. He pai ake te korero ki te tamaiti mo te tohutohu mo te whiriwhiri i te kirimiri whakamarumaru.
Kei te haumaru nga solariums hou
Hapa. Ahakoa ko nga raorai hou me nga rama hou ka whakaiti i te mate o te mate pukupuku kiri, kaore e taea te karanga kia tino haumaru. He kino tonu nga hihi o te Ultraviolet. No reira, kaua e neke atu i te 15 meneti te wa o tetahi hui. I mua i te haerenga ki te solarium, ka whakamahi tonu i te kirimiri tiaki pai ki te kiri me te mea he nui te tiaki. Mena kei a koe nga raiona o te kiri, me te maha noa o nga tohu whanau - he pai ake te whakarereke i te tanning katoa.
A, ka horoi koe i roto i te roto, i te moana ranei - kaore koe e wehi i te ra
Engari! Ka tino kitea ake koe ki te ra! Ka taea e te Ultraviolet te tomo ki roto i te wai ki te hohonu o te rua mita. I tua atu, ko te radiation tika i runga i te mata o te roto, ko te moana te kaha atu i runga i te whenua. Mahara: he wai nui te wai. Na roto i te reira, ka nui ake te hua o nga hihi i runga i te kiri, he nui te raruraru ki te whakawhanake i te mate pukupuku kiri. Ko te aha tenei, i mua i te tīmatanga o te kauhoe, me tono koe i tetahi kirimiri haumaru me tetahi take whakamaru o neke atu i te 30. A kia mohio ki te hipoki i te upoko o te tamaiti.
Te kirikiri motuhake - te tiaki pai ake i te ra
E tika ana. Engari kia mahara - kaore rawa he parepare e tiaki ia koe i te mate pukupuku kiri. He pai te mahi o te kirimini ki te pai te rite ki te momo kiri. Ko te whakamarama ake o te ra, ko te teitei o te wahanga tiaki. Mena he makawe te huruhuru me te kanohi, a ka tino kaha te kiri o to kiri ki te ra, ka whakamahi i te rauroti 50 +. Mena he pouri nga kanohi me nga makawe, ka taea e koe te tono i te kirikiri i mua i te raumati me te tohu o te tiaki mai i te 10 ki te 20.
Ka taea te whakaora i te mate pukupuku kiri
E tika ana. Mena e rapu ana koe i te awhina i te wa o te mate, ka riro ia koe te raurau o te waahi o te rongoa katoa. Engari, i to tatou whenua anake e 40% o nga maimoatanga kua tino rongoa, no te mea e korero ana ratou i te taote i te mutunga. Engari ehara tenei i te mea ko te putanga mate kaore e taea. Kaore e taea e te tangata te whakaora tino mate i te mate pukupuku, kei te raruraru i nga neoplasms hou, engari e ora tonu ana. Ko te mea nui ko te noho i raro i te tirotiro hauora tonu.
He nui ake te painga o nga pakeke ki te whakawhanake i te mate pukupuku kiri atu i nga tamariki
Hapa. He nui ake te painga o te panui i nga tamariki i te pakeke. A, mehemea ka "tahu" te tamaiti i te ra - kua tupono noa ia mo te mate o te kiri kiri me te mate pukupuku mate pukupuku. Ka taea tenei i tetahi waa. Tirohia te ahua o to tamaiti, kaua e tahu i te ra. He tino nui tenei!
He mate kano ki te mate kirihou
E tika ana. I whakawhanakehia e te Ahorangi Polish a Andrzej Mackiewicz o te Department of Cancer Immunology o te Whare Wānanga o Science Sciences te ao tuatahi o te kano a te ao mo te hunga mate me te mate pukupuku. I whakahaerehia nga whakamatautau i roto i nga turorotanga me nga pukupuku pukupuku whakawhānau. I whakamatauhia te kano kano i roto i te 10 whare haumanu i Poroni. Kua whakaaturia e nga rangahau kua heke iho te paanga o tenei kano ki te 55%. Ko te mea anake ko te whakamahi i te kano kano i te wa o te mate.
Ko te mea nui kia maharahia e koe ka taea te rongoa i te kirihou kiri me te uru ki te taote. Ka taea te aukati i tenei mate, no te mea he tino whakawhirinaki tona whakawhanaketanga ki nga take o waho. Me hiahia koe ki te whakarongo ake ki a koe me te kore e whakarereke i nga huringa ka taea e koe te haumaru. He pai ake te whakaatu i te manukanuka teka ki te rapu i te awhina i te mutunga rawa.