Te mahi taiohi me te tukanga hauora

Ko te kupu "tau" i roto i tenei korero ko te matua - he 100 tau te katoa. A i roto i te wa tukuna e tika ki te kore e pakari ki te ngoikoretanga me te ngoikoretanga, engari ki te ora kaha me te kaha. I muri i nga mea katoa, he tino honohono te hanganga tawhito me te tukanga whaiarorau.

"Ko to tatou koroheketanga he mate e tika ana kia rite ki tetahi atu," ko te kupu a Ilya Mechnikov, ko te kaiwhakahaere o te taiao, i nga tau 1880. I roto i tana ripoata, i tuhia e te tohunga rangahau Rīwene e kore e pai te tawhito kia whai kiko te tinana. Ko to tatou ora, ko te tikanga, ko te tukanga o te wehenga pūtau. Ka wehewehea he puurongo i raro i nga tikanga pai. Ko te paheketanga o nga tikanga ka arahi ki te painga o te whakaputa uri. Na ko te hua ki te tukanga, e kiia ana ko te pakeke.


"Kaore nga tangata e pai ana kia mate"

I roto i tona hītori, kua noho te tangata me te noho ki te whakaaro o te mate, he tinana tawhito me te tukanga hauora. He tika ake, me nga whakaaro ki te pakaru. "Kaore nga tangata e hiahia ana ki te ora tonu ake, kaore nga tangata e hiahia ana kia mate," ko ta Stanislaw Lemm i korero tika. Ko tenei hiahia ka kitea i roto i nga mihi o ia ra, me nga hakari o te tini o nga iwi. I roto i te mau haapa'oraa i roto i te huru o te faaroo i roto i te oraraa i muri mai, te faahou-faahou-raa, te fanau-faahou-raa. I roto i nga ahuatanga rereke, kei reira e noho ana nga kaumatua me nga iwi o te ao. Kei te rapu nga iwi katoa i tana "tikanga mo te taiohi" mo nga rautau.

I Ihipa tawhito, i whakamahia nga pouaka whakarewa. Ka kitea i roto i nga ringa o nga pharae i runga i nga pungarehu ora. Ko nga kaiakiko - te Sun me te Moon, ia 150 mm te roa me te 28 mm te whanui - i whakakiia i roto i tetahi raupapa me nga whakaranu o nga kohuke. E ai ki nga tohungatanga hou, kei roto i nga ringa o enei kapi te hanga i nga pou e rua, e rere ana te kaha, e rere ana i roto i te tinana, te horoi me te hanga i te papa tiaki o te tinana o te tangata.


Hei tauira:

I roto i nga pharaha he hunga roa roa: ko Peopi II te rangatira 94 tau. Ramesses Great he 67 tau. I ora ia i te 12 o te 187 o ana tamariki mai i nga wahine 42 me nga wahine iti. Mo te haurua o te rau tau neke atu i te 10 nga rangatira o te iwi.


"Nga Kairangi o te Tamariki"

Ko nga korero o nga kaiparau rongonui - nga kaitono o te "elixir o te pikinga", te taiao pakeke me te tukanga whaiaro - kei te ngaro nga mea ngaro: he maha nga ingoa, te kore o te maatau i nga tau o te ora me nga hua o te rangahau. Ko Jabir ibn Hayyan (Geber ranei), Francis Bacon, Theophrastus Paracelsus, Jacob Bruce, Wei Po-Yan, Vasily Valentin, Count Saint-Germain, Count Alexander Cagliostro (ko Giuseppe Balsamo), etc.

Kei te rapu tonu te pütaiao o te ao mo te "elixir o te roa", ma te whakawhirinaki ki te huarahi ahurei me te takitahi.


Cryonics - te tiaki (biostasis) ma te whakamahi i nga paohana ultra-iti. Ko nga mate ka tukuna ki te maama. TE WHAKAIRANGI Ko te tohunga me te pharaha e horoi ana i te tinana i te ata, i te ao, i te po, ka mau i nga makawe i te tinana (me te kore o te upoko) - kia kore ai nga moa e tomo; kaore ratou i kai i te poaka momona me te ika mata.

I hangaia e Hainamana tawhito a Qigong - te toi o te whakahaere whaiaro o te tinana, te whanaketanga o te tangata hei takitahi. He maha nga mahi e arotahi ana ki te whakatairanga i te mate me te taangata.

Ko Qi te kaha e puta ana i te rangi, i te whenua me nga mea ora katoa. Ko te Yoga - tetahi o nga pūnaha whakaata o Inia tawhito, e whakaarohia ana te mahinga hei whakanui ake i te kaha o te kai tika, te manawa tika me te hinengaro hinengaro pai.

He nui te kawenga e hoatu ana ki te hiku i nga take o te aukati ki nga mate. Me whakaheke - "kaore te wai e rere ana e pirau, kaore te whae o te tatau e pahua, ko te kaupapa tenei." I roto i te "Mahi i runga i te roto" e tohuhia ana:

Ko te taiohi ko te tukanga o te pakaru o te mahi tino nui, me te kaha ki te whakaputa me te whakahou i te taiao pakeke me te tukanga rauropi.

Ko te whakauru ki Qigong, he tangata e mau ana i te kaha o te rangi me te whenua, e hono ana i roto ia ratou. Na reira e whakatata ana ia ki te oranga me te matekore. Me noho tonu nga akomanga mo etahi tau. Ko te matekore o te Taoism he taonga: e pa ana ki te wairua me te tinana.


Tuhinga

Ka whakapono nga taana ko te mahi i nga mahi pai ka roa ake te ora, me te kino - ka poto. Ko te tangata e hiahia ana ki te matekore i runga i te whenua, me mahi e ia etahi mahi pai e toru, me te matewai mo te matekore ki te rangi - 1200. Engari ahakoa i muri i te 1190 o te pai o te kirimana.

"Te whakamutu ki te mutunga o ona tau i te rangi, i muri i te paunga o te rau tau, haere tonu."

Ko tetahi o nga tikanga o te rongoa Tibet "Vaiduria-onbo" e taunaki ana i te kai tika, te moe o te wa, te horoi, te mohio ki nga tikanga me nga tikanga o te oranga tangata, me te maaka mo te hauora me te whakawhitinga o te ora. Ko te tikanga mo te "inu" ka hoatu, ka whai hua ki te roa: nga karepe, te feldspar, te huka huka, te honi, te pata. "Ki te kore te huri o te ngakau e rere ke mo te 100 nga whiu, kei te whakaatuhia he pai tonu, ka noho tonu te tangata e whai oranga ana ki te 100 tau." Methuselah - te paterearea o te Faufaa Tahito - i ora, mai ta te Bibilia i korero, 969 tau - ka kiia ia ko te tangata tawhito. Ko tetahi atu koha-roa, ko Noa, nana nei i hanga te aaka, i noho i etahi tau iti iho. Ko e tangata'uluaki ko'Ātamá na'á ne ma'u'a e mo'ui ta'e-fa'a-mate, ka'i he'ene mavahe mei he ngaahi fuakava na'á ne fakangatangata'i hono mo'uí.

Ko te wawata toharite o te tangata.


Atu i te 80 tau:

Japan, Switzerland, France, Germany, Ahitereiria, Singapore.

He iti iho i te 80 tau:

Mozambique, Botswana, Zimbabwe.

E ai ki a WHO, ko te roa o te oranga o te ao he 48.5 tau.


He aha tatou ka koroheke ai?

I tenei ra, kaore he ariu whakaaetia o te koroheketanga. He maha nga ariā i runga i nga kaupapa me nga tikanga o te koroheketanga. Ko nga ahuatanga e whakaatu ana ia ratou i roto i nga rereketanga rereke i nga taumata katoa - mai i te puehu ki te taiao. Ko te taiohi he matatini o nga tukanga, he whakaiti i te aukati me te kaha o te tinana. Ko te katoa o nga tukanga e piki ana te painga kino. Ko nga ariā o te koroheketanga e whakariteritehia ana i nga huarahi rereke. Kua wehewehea ki roto ki nga roopu e rua: kua paataihia te maakupuku me nga arii hiroki (taurangi). I roto ranei i nga roopu e toru: te ira, te neuroendocrine me nga ariā o te kohikohi kino. Ko tetahi wehewehenga he whakawhitiwhiti, no te mea he honohono nga tukanga.

Ko nga kaitautoko o nga ariā rerekē ko nga tino take o te roa o te oranga: he puna kai hauora, he pai te mahi tahi me te waatea, te tikanga o te whanonga, te awe o te taiao.


Ko nga whakaritenga o te koiora, nga taiao o te whakatupuranga hou. Ko te raina raro: hei awhina i nga pukupuku mahi. Ko nga peptides - he paraoa e wehehia ana e nga kaimori - ka whai wāhi ki te whakahou mai i te whakawhitinga o tona ake pūmua i roto i te tinana. Te tomo ki roto i te whare herehere, whakaora i ana mahi. Ko nga rauemi rawe mo te raau taero ko nga whekau o nga mea ngotere (ka tangohia te ate mo te maimoatanga o te ate, he whatumanawa kei te tukinotia he whatukuhu, me etahi atu).

Ko nga ariā taketake o te koroheketanga kei te hangaia e nga kaimetai mai i nga whenua rereke i nga tau rerekē.

Te waihanga arii: he tinana te tinana e wehe ana i te wa.

Ko te ariā o te parekura o nga hapa: me te tau, ka kohia te kino o te taiao hei hua o nga whakawhitinga (kaore i te waahi, i nga mea o waho).

Ko te ariā o te kino o te mamae: te koroheketanga ko te hua o te wero, ko te tere o te kakahu o te tinana tangata e whakawhirinaki ana ki te nui o te mamae.

Te Kaupapa o te Whakanoho-Toxification: Ko te take o te koroheketanga ko te kohikohi o te toxins i roto i te ate.

Te ariā o te ariā: te ariā o te pakeke o te kaupapa o te momo.

Ko te ariā o te whakamarumaru mōhiohio: te huringa tonu o te korero me tona ngaro i roto i te tinana i roto i te pūnaha, hei tauira, i roto i te DNA, i roto i te tukanga mate.

Te ariā Endocrine: te mea huna o te "ora mure ore" i roto i te pituitary me te hypothalamus.

Te ariā o te rongoā: he iti iho i te kaha ki te tiaki i te raruraru.

Ko te ariā o nga membranes pūtau: te koroheketanga e tika ana ki te kino ki nga membranes pūtau, e ārahi ana ki te whakawhitinga o te hapa i roto i te hanganga o te pūmua me te ārai i te wehenga pūtau.

Kaupapa Mitochondrial: te whakaiti o te pūngao pūngao o te pūtau me te tau. (Ko Mitochondria te tipu o tetahi puurota e tohu ana i tona manawa, na te hua o te püngao e kaha ana).


Ko te ariā o nga mea taiao : ko te take mo nga huānga o roto i te tinana o te tangata i roto i nga pukapuka iti rawa kaore i neke atu i te 105 ōrau.

Te ariā-kore-rauropi: ko te mana o nga rauropi kei raro i te maha o nga mate pukupuku, te mate pukupuku, te mate mate pukupuku, te mate urutai, te mate o te roro. I te wa o te ora, he itihanga te hawhe o te hauora (mai i te rere o te rere i roto i nga pūtau) he puka kaha o te hāora (ROS) - pūhui parasitic. Ka noho nga AFC i te wa poto me te urupare ki etahi atu pūtau, kei te whakangaro ia ratou. Ko te hua o nga whakaeke, kua pakaru te mitochondria. Ko te kohikohi o taua parekura ko te tino o te koroheketanga.

Ko te ariā o te "whakawhitiwhiti": ko te mahi o nga matū kaha i roto i tenei take ko te huka, i roto i te waa, te huka. Mokecules o te sugar, i te wa e pa ana ki te purapura, "tuhi" nga mowhiti pūmua. Ka tīmata nga pukupuku ki te mahi kino, ka kohikohia e ratou te "paru", ka ngaro te kaera.


Ko te ariā o te apoptosis: te whakarewatanga o te papatono o te whakamomori i te pūtau, te whakangaro whaiaro i etahi wahanga, ka whakaurua ki roto.

Te ariä Telomer: ka taea e ngä pütau somatic te wehe i etahi wa maha. E hono ana ki te hanganga o te DNA ruarua. Ko nga pito, ko nga taha o te chromosomes liné (telomeres) i muri i te waahanga o nga waahanga. Na reira, ka tae mai te wa kaore e taea te wehea te pūtau. Ko te roa o te telomere e whakawhirinaki ana ki te tau o te tangata: ko te kaumatua, ko te roa o te telomeres he iti ake.

Te ariā ahunga: ka timata te mahi o te koroheketanga ki te mahi me te whakanui tonu i te waahanga o te hypothalamus ki te taumata o nga homoni i roto i te toto. I te tau, ka rere ake nga tikanga pathological. Ko nga tukanga whakangaro i roto i te tinana e puta ana i te karaka koiora ka whakahua i te wa o te wa ka tukuna ki te tinana.


Ngā raupapa tawhito

Ka ora nga taiao o te moana i te 200-300 tau, me te kore e mutu te tipu (te nui, te kaumatua o te tikanga). A, i muri i te 100 tau o te ora ka kaha te whakaputa uri.

Te rei

Zhemchuzhnitsa Margaritifera e ora ana ki te 200 tau, ko te oranga katoa ka taea te whakaputa uri, kaore i mate i nga mate, engari i te matekai, no te mea ka tupu te ora katoa.

Na ko nga tino roa-neke atu i te 4 mano tau; neke atu i te 2,5 mano tau o te pine me te sequoia nui.

I roto i nga USA, he pine "Methuselah", - te rakau tawhito i runga i te Whenua. E ai ki nga tohunga, ko te tau o te pine he 4772 tau.

I te tau, he iti ake nga kamera reiti. I te tuatahi, ko te nuinga o ratou - kua wehewehea te hua manu, kua hangaia he pene, ka hurihia ki etahi atu.


Ka taea e tetahi pūtau pupuhi te whakaputa i te maha o nga pūtau māmā. I te wa o te maimoatanga, ka whiwhi te manawanui ki te 200-300 miriona ngarara reta. Ka tukuna nga pukupuku kaore i whakahuatia ki te tinana mo te rokiroki mo te roangaro. I tua atu ki nga ruma (kei roto i te "putea"), ka whakamahia nga pukupuku o te kaihaoha - mai i te toto rota (te nuinga o te whakamahia i tenei ra) me nga mea kopae - mai i nga mea huna. Ko nga take e whai ake nei, ko te mahere whaitake me te awe i te tinana i te wa kei mua. Ko te ariä o te "pene kapi" i whakaurua i te tau 1908 e te tohunga rongonui me te kairangahau a Alexander Maksimov (1874-1928), ko nga tau whakamutunga o tona oranga i mahi i te haere ki te United States.