He mea tika kia titiro ki nga ahuatanga. I roto i nga wahine, ko te taiao ano te kaha ki te whanau. Mena kei te haere koe ki tetahi akoranga, pai ake ki to hoa, ko wai ka tae atu ki te whanau, korero ki a koe he aha nga mea e hiahia ana koe ki te tango, ki te pehea te pupuhi tika, me te pera. Mai i te mea he uaua ki te wahine kia arotahi ki te whanau, a ka rere noa nga matauranga katoa mai i tona matenga. Ko te tikanga, kaore he mea kino ki nga akoranga. Engari, ki te mea he uaua ki te moni, ka taea e koe te haere mo nga karaehe kore utu i roto i nga korero a nga wahine, kua rēhitatia i roto i te hapu. I reira e whakaako ana raua.
Te whakarite mo te whanau
Whakarite mo te whanau mai i te haurua tuarua o te hapū. Ko te faaineineraa me uru ki te panui i nga tuhinga motuhake, me etahi mahi hoki. Ehara i te mea ko tenei hei mahi mahinga mo nga wahine hapu, me mahi ano hoki, engari ko etahi o nga mahi e whai ana ki te whakapai ake i te kaha o te waahi. Me tino marama nga mea e hiahiatia ana e koe, kia kore ai he whakama.
Ehara i te mea ngaro mo te tangata e takaro ana i nga wahine ki nga waahi i roto i te waahi i te wa e mahi ana. Hei karo i tenei, me hiahia koe ki te mahi i tetahi mahinga motuhake i te wa e hapu ana. Engari tuatahi ka hiahia koe ki te tono i te whakaaetanga o te kaitohutohu tangata, me ka haere tonu ki tenei "whare takaro". Kia kotahi te ra, ko te hinu te hinu, hei tauira, me te hinu oriwa, me nga ringaringa 2 ka tohatoha i te wahi o raro o te perineum. Kei te mahi matou kia kore ai koe i te mamae. Ki te mahi pai koe, ka waiho he hua pai.
I tua atu, i te wa e noho ana koe i te papa whanau, ka mahi ano te kaiwhakawhanau ki taua mahi. A ki te kore koe e whakarite, ka tino mamae rawa tenei tukanga, no te mea kaore he tangata ki a koe, mehemea kaore koe e whanau i runga i te tikanga hokohoko. Engari ki te he wahine nga tukanga pungarehu i roto i te whanau, he whakawehi o te materoto me te whanau whanau, kaore e taea te mahi "nga mahi" nei.
Te mahi tinana i te wa e hapu ana
Te arotake i te maramataka maakaha, e whakaatu ana i nga mahi tinana mo etahi tau-toru. Ko nga momo mahi whakawhanakehia he tino kino mo nga wahine hapu. Ka awhina enei akomanga o te wa kaore e nui te taimaha o te taimaha me te mea kawari ake te whakawhiti i te mahi. Ko te kaha o te taumaha ki te kore e mahi i te tuatahi o nga tau. I te nuinga o te waa, ko te kaupapa o nga mahi e tūtohu ana kia whakahaerea mai i te wiki 16.
Te tatari mo te tuku
He maha nga wahine e maumauria ana e te tumanako o te whanautanga tamariki, engari i te mutunga o te 9 o nga marama kaore he mataku, engari ka timata te rapu mo nga kaiwhakatakoto o te hunga e whakatata mai ana. Ahakoa nga tohu tino kitea, penei: "kua heke iho" te kopu, ka neke atu te pihi mucous mai i te pukupuku, ehara i te tohu o te tuku wawe. He pai ano hoki ki te tuku tohutohu, ki te kaunihera ranei mo nga wa kei te heke mai - kaore e tika ana kia whakatata ki nga mahi "nga tupuna", me te haere i runga i te arawhata me te horoinga o nga papa. Kia pai ki a koe te ahua o te ahuareka, me te whakahua marie i te waahi mo nga wiki.
Nga tohu e hiahia ana koe kia haere ki te hōhipera
1. Ko te pupuhi o te waikawa waikawa, ka taea e ratou te pupuhi i te iti, ka taea tonu i nga waahanga nui. I tetahi take, me haere koe ki te hōhipera. No te mea ko te noho roa o te tamaiti kahore he wai i roto i te kopu he tino kino mo te whaea me te tamaiti hou.
2. Nga wawaotanga o te mahi.
3. Ko te ahua o te whakaheke toto i te mate.
Ki te mohio koe kua timata koe i nga mea tino, huihui mai ki te hohipera. Ka taea e koe te hanga i te reema, te makawe i mua i te waahi, engari ki te kore koe, ka whakatutukihia enei tukanga i te hohipera mate.
Mai i enei tohutohu, i ako koe ki te pehea e taea ai e koe te whakarite me te aha e hiahia ana te wahine ki te mohio mo te whanautanga. Kua oti i tenei wa ka mahara koe ki te whanau me ou wheako. Engari e mohio ana to tamaiti i te wa pai. E hiahia ana matou kia whanau mai he marama.