Na, he aha te ahua kino ka pa ki te wahine taone i runga i te ataahua o te taiao?
He raruraru tuatahi.
Koinei nga moemoe. Ki te pouri nui, kei te tatari te tini o te hunga toto ki te taone me o ratou kiri ngohengohe. Ka noho ki tetahi wahi iti, ka noho ki te whanga, e tatari ana ki te waahi ki te pupuri i to raatau waahi ki tetahi i raro i te kiri. I tua atu i te meka he iti te pounamu i runga i te pae o te ngau, he pai ano hoki, engari he tino uaua ki te whakautu me te kore e tuhia. I nga wa katoa ka tautohetohe ana i nga kai, ka meinga e koe to ataahua kia nui atu te kino. Hei karo i tenei, he mea tika ki te whakatairanga ki te rongoa mo te pungarehu o te pungarehu, mai i te pupuhi me te pupuhi. Ko te painga o to maatau taonga me o taatai e whakaputa ana i nga waahanga nui ki nga taumata katoa. He pai rawa mai te mea, he rite tonu te ahua o te hironist, me te pai o te kounga. Hei pehi i nga ngana o te whakamutu ki a koe, kaore he mea nui ki te tango i tetahi pepeke ki a koe, mo te tauira, te panaaho paraka.
He raru tuarua
He kino tenei. Ko te tihi ohorere o te kaha, me te iti o te euphoria mai i te hauora nui, ka meinga pea kia nekehia te rota, a, mai i tenei kaore koe i noho mo te hotoke roa. He ruarua pea ka hiahia koe ki te whakakore i te whakamatautau ki te takaro i tetahi puiaro poirei, hei tauira, te tipu ripanga, me te hiahia ano koe ki te takaro i a koe mai i to hoa, ka haere koe i te ngahere. Engari, ko enei ahuareka katoa he nui te tini o nga whanui, ka taea te painga i te toenga. A, no te whakarite mo taua kotiro, i mua i te tango ki te ahua, ka tango ratou me to ratou ake tiaki, hei tauira emulgel voltaren, i runga i te haumaru me te tango pai i te mamae me te mumura. A ka tamata tonu ki te pupuri i to mahinga ngohe i raro i te mana, kia kore ai to okiokinga mai i te whara.
Te raruraru tuatoru
Aue, tenei makariri. He pono, ka taea e ia te pahua i tetahi mea. I te mamae rawa i muri i te hotoke, kaore pea i te whare te wahi pai rawa mo te tainga o te whānau i te whenua, me te mea ko te wiki i waho o te pa ka "pai" ki a koe i te makariri. Hei whakaiti i nga whiunga me te hoki mai wawe wawe, he mea pai kia whiwhi rongoa pai mo te rewharewha me te makariri, hei tauira, koldrex hotren, he mea kawari te awhina ia koe, te aroha ranei mai i nga mamae, te ngawari i nga taha katoa me te makariri. Ka taea hoki e koe te tapiri i te putea me nga toka mahana ki o kohikohinga kakahu mo te tiaki ia koe i te matao makariri, kaore ano to maataurangi e pa ki te wa mahana.
He raruraru wha
Te whakatipu. Ko te haerenga ki te taiao he iti noa te kore e pai te tipa, he mea nui te whakararuraru i nga kotiro o te taone e noho ana i etahi momo kai. Te whakakī i te pereti me te kai reka, te reka o te kai tunu, kaua e wareware ki te tikanga o te waahanga. A kaua e wareware ki te whakahoki i te reira ki te whakatairanga whakauru hei rite ki te mezima, hei awhina ia koe ki te keri i nga mea katoa e kai ana koe.
Ko te tuarima
Tuhinga o mua. He maha nga kainoho o te taone e miharo ana ki te mohio kei te ngahere te puna ki nga tipu tipu. He maha nga wa e kitea ai tenei kitenga ka tukinohia koe e te mate pukupuku me te kirika. He pai ki te tiaki i tenei. He maha nga raukaro mai i nga mate mate.
Waihoki, ka pahuatia te maatatanga o te kaainga ki te whare mo te kore o te utu mo to waea waea. Kaua e wareware ki te kainga.