- Pauka - 3 Kiroto
- Sugar sand - 10 Grams
- Buckwheat - 500 Maama
- Tuhinga o te Leg - 500 Grams
- Kāriki - 5 Zubchikov
- Te tote - 1 tīpune
- Te pepa paura pango - 1 tīpune
- Hui hinu - 50 milliliters
- Riki - 1 Kotahi
- Te hinu huawhenua - 20 milliliters
Ka tīmata tatou ki te tunu i te tihi o te paukena. Tangohia ana e tatou i roto i te paukena nga purapura katoa me nga kikokiko. Ka waiho e matou nga taiepa o te paukena, ka puta mai i reira he momo pounamu. Ko te matotoru o nga taiepa he 1.5 cm te roa. Mai i roto, ka horohia te paukena ki te tote, te huka me te pepa pango. Whakanohia te parakena paukena me te taupoki i roto i te oumu me te tunu mo te 1 haora i te 180 nekehanga. Ahakoa kua tunuhia te paukena - i runga i te wera whakamaroke wera maroke werawheat. I tenei wa, i roto i tetahi atu paraoa, parai i roto i nga tapatapahi rawa o te miihini, te riki me te paura paukena paura i roto i te hinu huawhenua. Mai i te tahunga o te buckwheat hei whakamahara i nga tikanga tuku noa, tunuhia ki te kai. Ka tangohia te pauki i te oumu. Ka tīmata matou ki te paukena i to matou poaka, ka tapiritia e matou i taua waa nga koroka o te karika me te hawhe karaihe o te wai kohua. Kohia te paukena me te potae paukena. Te whakamahi i te paraihe i waho, te hinu i te paukena me te hinu oriwa - hei whiti. Whakanohia te paukena i roto i te oumu mo tetahi atu haora ka tunu i te 180 nga nekehanga. Kua oti! :)
Nga Mahi: 6-8