Maere, engari ko te meka: kotahi me te kaihoko ahua rite tonu i whakamahia i nga waa rereke o te ra, mahi rereke. Ko te meka ko te kiri kei ona ake koiora koiora. A, ki te mahi tahi me a raua, ka tino kitea te hua. I muri mai i nga piripiri, ka taea e koe te whakanui ake i te hua o te whakamahi i nga taputapu me te kore utu.
1 - Te horoi i te kiri kanohi me te tango aloe mai i Oriflame,
2 - Te horoi i te waiu Purete Thermale mai i Vichy,
3 - Purete Hotmale tango tango me Rosa Gallica petals extract from Vichy,
4 - Te whakaheke me te whakamaroke i te Purete Thermale ki te otaota o Shea rakau mai i Vichy,
5-Tukuna o te konupuku a Tonic KISLOROQ mai i Prana.
Te horoi
He mohio noa kei te hiahia koe ki te tono i te kirikiri mo te kiri ma. Na he aha? Kei roto i nga tikanga hou nga matū motuhake - "ngaa whakauru" me nga "amplifiers", e whakanui ana i te mana o te kiri, kia tae ai nga kai ki nga papa hohonu. A, ki te tono koe i te kirimiti ki te kiri maore i te pokekore? Na, i te mea ka piki ake te kaha, kaore e taea te uru atu i te kirimiri, engari ano hoki te papapa katoa kei runga i te mata. Koinei, ka mahi te kiri i nga mahi rua - ka maka tuatahi atu i nga mea e kore e tika, ka panahia ano i a ratau kia tukuna. Me horoi i te kiri i mua i te tono i te mea whakapaipai (he pai ki te whakamahi i te pūnaha maha-papa, tae atu ki te tango i te miraka tango me te tonic), tae atu ki te peera i ia ra. Ma te awhina i enei tukanga ka taea e koe te maama me pehea te whakapakari i te painga o te whakakii.
Tukua
Ko te pai ake o nga tukanga o te miihini-toto o te toto me te lymph, te tukatuka i roto i nga kamera, te pai ake o nga matūkai. Hei whakapai ake i te whakaheke hinu toto, uru atu ki te tono o te kirimiri me te maama marama. He rongonui te kaunihera, engari he tino whai hua. He maha nga kaiwhakarato whakapaipai i mua i te whakamakuku i te kirimiri, te whakamakuku i te mata ki te wai wera mai i te waahi (hei tauira, Vichy) ranei he putea atawhai motuhake (Te Patipati Skincare).
Oxygenation
He maha nga raruraru o nga taone o nga taone hou kei te hono ki te hypoxia - te kore o te hauora i te rangi. Na reira, i roto i nga taarai ataahua hoatu, nga tukanga o tenei ra e uru ana nga matū pai i roto i te kiri i raro i te mahi o te hāora hāora, e whakaongaonga ana i nga tukanga miihini i roto i nga pūtau.
Ka taea te mahi pera i te kainga, te whakamahi i te hauora hauora. I te ara, inaianei i roto i te maha o nga toa nui ka taea e koe te hoko wai konukura.
Aromastimules
Ahakoa ko te hunga tino pono o te aromatherapy kaore e pai ki te whakauru ki te tiaki kiri i ia ra. Ko te mea e marama ana: ko te whakamaanga o te rama kakara ka whai wa, me te hohonutanga hoki, me te whakamahi i te kirimiti i te rere. I tenei wa, ko te huinga o enei waahanga e rua he kaha whakahou. Whakamātauria! I te ara:
He pai te hinu hinu rēmana mo te hunga e amuamu ana mo te pupuhi, te kiri matekore, te rakau hita, te hinu parani ranei he pai mo nga rangatira o te kiri hinu, he pai te hinu mo te maroke, he pai hoki te hinu tiremary mo te koroheketanga.
I mua i te whakahaere i te aromatherapy, me tino horoi koe i to kanohi me to tinana i muri i te horo. I muri i te horoinga, kaua ano e waiho he hinu, he kirimiri ranei i runga i te tinana, no te mea he mea nui tenei i mua i te tukanga aromatherapy. Ko te Aromatherapy e hiahia ana kia whakakorea te tinana katoa.