Me pehea te whakaora wawe i te korokoro me te ihu pupuhi

Ko te ihu o te ihu, te korokoro nui - ko te ahua o te matao-makariri kaore e kaha ki a tatou, e kore e kaha ake te kaha me te whakawhitiwhiti i te ora. He mea pai hoki kia whakakorea atu i tenei ahuatanga pea ka whakaaro ano ki te tangata tiketike. Ko ta maatau tuhinga "Me pehea te hohoro o te whakaora i te korokoro me te ihu pupuhi" ka awhina i a koe ki te whakaora me te hauora i te katoa.

Hei ako i te hohoro o te whakaora i te korokoro i te makariri, kaore he korero mo te hanganga o te korokoro me te ihu kia pai ai te whakaaro o nga tukanga e puta ana i roto i te tinana me etahi mate ka puta ake.

Tae - i te waahi o te tinana ko te waa tenei o te kaki kei mua o te hiku. Na roto i te reira, ara, te korokoro, he maha nga waahanga nui (nga uaua, nga akomanga, nga ngongo lymph) me nga kohura, te taraiwa, te bronchi, te larynx, te esophagus, nga uaua pharyngeal. Ko te pharynx he ahua o te ngongo, i te tihi ka piri ki te turanga o te angaanga, kei reira ka haere atu i roto i te choana ki roto i te waa. Ki raro i te taumata 6-8 o te whanui o te whare ka haere ki roto ki te esophagus (i muri) me roto i te whanui. Ko te kaupapa o te pharynx ko te pupuri i te hau me te kai. Kei te taha o muri o te waahanga taraiwa, o te waha o te waha, me te larynx.

Ki taku whakaaro he pai ki te whakaaro i nga mate e puta mai ana i te nuinga o nga wa, me to ratou maimoatanga me te aukati. Ko nga mate enei ko te pharyngitis, te laryngitis, te gingivitis, te tonsillitis, me te tikanga, te rewharewha me te rhinitis. He korero poto mo nga tohu o te mate o te maimoatanga me te aukati e timata ai tatou ki te ako ki te whakaora wawe i te korokoro makariri me te whakakore i te rhinitis kino. Ko te pharyngitis he mumura o te mucosa pharyngeal. He wehewehenga i waenganui i te whanui me te roa. Ko te pharyngitis koikoi ka puta i te wa makariri, i etahi ahuatanga kino ranei, penei i te makariri, te wera, te wera hoki. Ka tīmata ki te maroke i roto i te korokoro, he iti rawa me te maru. Ma te kuhu ohorere, ka nui atu te ahuareka o te kiri i te kai, i etahi wa ka puta te mamae ki roto i te taringa. Ko te temahana kaore i teitei. Mena kei te manukanuka koe mo enei tohu, ka pai ki te kite i te taote. Engari me pehea ka puta mai koe i etahi waahi mai i nga hohipera. Ka taea e koe te mawhiti i nga tikanga penei me te horoi i to korokoro me te otinga o te tīpune o te houra, te tīpune o te tote me etahi pata iti o te iodine i runga i te karaihe o te wai. Hei tauira, he otinga o te tīpune o te honi me te tīpune o te winika cider vinegar ki te karaihe o te wai. Ko te tikanga, me tenei maimoatanga, kaore matou e tatari ana i te 100% o te painga, na ki te kino haere koe, ui atu ki te taote.

Laryngitis - te mumura o te larynx, hei tikanga, ko tenei mate e pa ana ki te makariri. Engari, ko te mate tenei ka mate ake ki nga tamariki, no te mea kei te haere tahi te rauropi me te kirika, te pertussis, te kirika kirika. Ano hoki, ko te roopu teka e mohiotia ana i roto i nga tamariki (te taakaro raupae i te laryngotracheitis). Mai i te rahi o te larynx he iti ake i roto i nga tamariki, he kaha ki te whakaiti i nga panui, ka taea ai te whakamutu i te manawa, kaore he mahinga hauora urupare e arahi ki te matenga o te tamaiti. Ka tamata ahau ki te whakaahua poto i nga tohu, kia kore ai e ngaro nga pauna i tenei ahuatanga me te mohio ki te rereke i aua mate kia mohio ai koe ki te taakuta. Ko te tikanga, penei me tetahi tukanga pupuhi, ka piki ake te pāmahana. Ka taea te tohu mai i te 37.1 ki te 37.4.

Ko te mamae ki te horomia he mea noa ake. Kaua e raruraru i tenei tohu me te tohu kei roto i te angina. Ma te laryngitis, ka puta te reo, kaore ranei, ka rite ki ta ratou e korero nei, ka pana. He ahua o te maroke, he maha tonu te pupuhi i roto i te korokoro, he whakaaro ranei o te pupuhi i to korokoro. I te tīmatanga o te mate, ka maroke te mare, engari i muri mai ko te tumanako o te pungarehu, ko te reo ka pupuhi, ka wero ranei, a ka noho puku (aphonia). Ko te mahinga o te mate me te maimoatanga tika e te taote, ko te tikanga mai i te 7 ki te 10 nga ra. I te nuinga o te wa, me nga tohu kua whakaruarangitia i runga, kua pai ki te kite i te taote mo te maimoatanga tika. Katoa, ka taea e au te korero ki te kaitautoko, kaore e hiahiatia kia korero nui ki te whakaora i te reo i roto i nga ra 5-7. He mea tika ano hoki te whakakore i te kai o te kai me te waatea. Te whakamahana mahana mahana, te whakamahana mahana, te pupuhi, te wera mahana i runga i te kaki mo te mahana.

Gingivitis - ki te korero hohoro koe, kaore he kupu whakahirahira, koinei te mumura o nga ira. Ko te ahuatanga o te whero o nga ira, o te mate me te toto. Ko te tikanga, ko tenei mate ka puta mai i te kore o te whakatutukitanga i te maimoatanga a-waha. Ka taea te maimoatanga mai i te horoi ngaio o te mangai ki te waahi taraiwa.

Ko te tonsillitis koikoi (angina) he mea noa iho ko te panui o te whakawhitinga o te kikokiko lymphoid, ko te nuinga o enei ko nga paera paene. Ko te nui ake o te pāmahana, te painga o te mamae, te mare me te korokoro kapi kua tino take ki te whakapuaki i to taakuta. Me pehea e taea ai e koe te tautuhi i a koe, i te mea iti ranei? I runga i nga karaehe o te paatene he puranga o te poaka, koinei ranei, ka taea e tatou te korero, he kiriata purulent, he mea kawari te tango atu, hei tauira, me te awhina i te putea miro. Ko tenei me te mamae i te wa e pahure ana te waahi he nui te whakaaro o te korokoro nui. Well, Ka taea e ahau te tohutohu ia koe whaiaro. Ki te whakakore i te kai kai me te wera me te makariri, he kai reka, he tino reka, he reka ranei. Koinei to taahiraa tuatahi ki te whakaora. Ko te whakaoho i te korokoro, hei tauira me te makawe, ka awhinatia ano hoki. Mena ka taea, ka taea e koe te tango i te "purulent coating" me te putea miro. Tapahia te korokoro ki te otinga o te iodine wera me te wai houra. Kaore, kaore he kino ki te whakamahana i o waewae, hei tauira, ki te moe i roto i o taau. E pai ana, pera me ta ratou e korero nei i roto i te iwi, he waewae pouri - ka mamae te korokoro.

Rhinitis, he makariri noa, he tukanga o te mumura o te mucosa panui. Kaore au i whakaaro he pai te utu nui ki te matao noa, i te mea e mohio ana te katoa ki a ia, e ora ana i tona oranga katoa, a ka whawhai nga tangata katoa i tana ake ara: ka pakaru te kiripiri i roto i tona ihu, kaore te tangata e moe ki waho i te ihu i roto i tona ihu. Ko te tangata, he pai te awhina i ahau i nga maimoatanga antiviral. Te mate pukupuku, te pupuhi o te ihu, te ngoikore, me ki ta tatou, kei roto i te ihu, he tupono pea, me etahi atu, he rhinitis. He maama ake, ko te tikanga, ki te mahi i tetahi waahanga tuatahi. Na me pehea e whakatau ai, kua mohio koe i nga tohu kua whakarārangitia e au.

Nga pangia. I te wa o to ratau oranga, kuaore i kitea he "pukupuku" e rua: ko te poaka, ko te heihei, me te maha o nga whakarereketanga i whakawehi ai matou. Ka korerotia e ahau ki a koe te mea e kite ai matou ia koe i nga hotoke katoa. Ko te wairangi, ko te ARVI ranei, he maha nga wa e rongohia ana e tatou, he mate o te waahanga rewharewha.

Ko te tohu o te mate tenei ehara i te mea motuhake, me te kore he whakamatautau toto, he wero ranei i te korokoro, kaore e taea e koe te korero mehemea kei a koe te rewharewha, engari kaore tetahi atu ARVI. I te nuinga o nga wa ka tupu te mate i roto i nga ra e rua. Ko te kaha o te mate ka taea te ngawari, te mamae ranei. Ko te tikanga, ko te ahuatanga o te mate he maakiri, kei te haere tahi me te kirika nui, te ngoikore, te taangata, te mamae mamae. Nga mea katoa e hiahia ana ahau ki te korero ki a koe, kia mahara tonu - kaore te rewharewha e tukinotia ki nga antibiotic, no te mea kei te tukinotia nga mate pukupuku ki te patu paturopi, a he mate te mate. Mena ka atawhai koe, ka awhina i te antipyretic, te wawata, te antitussive, me te huaora C ora i roto i nga waahanga nui. A, no te atawhai e hiahia ana koe ki te okiokinga, me te moe pai.

Kua tuhia tenei tuhinga ki roto i te ahua arotake, a kaore he take e akiaki i te maimoatanga whaiaro. Mena kaore koe i te maia ki o raatau kaha me to waimarie, ka hoatu he maimoatanga ki nga tangata e noho ana i te hawhe o o raatau oranga ki te whakangungu mo tenei.