Hei whai i te painga o nga rongoā a te iwi, kia manawanui me te whai tonu i nga tukanga. Na anake te hua ka tohu i te mahi haumi.
Me pehea te whakanui i nga ngutu
Mask
Kai: ½ tīpune o te glycerin, me tetahi teaspoon o te huka, te tīpune o te tiēre hinu, he tīpune o te wai rēmana.
Ka mau maatau kia mau ki te ranunga ka uru mai ki a maatau ki te wera wai i te 5 meneti. Kia pai ake, kia 15 meneti mo nga ngutu. . Me horoi ki te wai matao. Ko te mutunga, he tino wehewehe nga ngutu o nga ngutu, he iti ake nga ngutu, ka whiwhi ratou i te puranga o te taangata me te titiro pai. He maha nga haora e pa ana ki te hua.
He maha nga wahine e whai hua mai i te tohutao e whai ake nei, na tenei ka tangohia e matou he paraihe ngutu me te whakamahi i a Vaseline i runga i nga ngutu me ngutu. Ki te whakamahi ia Vaseline i ia ra, ka waiho nga ngutu hei pupuhi, ngawari me te reka. Ka aukati ratou ki te rereke o te ahi, a, kaore rawa he paanga.
Maama te waha
Ki te pupuhi i nga ngutu ka awhina i te wero. Kaua e wareware ki te papaki i ou ngutu ki to pupuhi pupuhi me ou maihao. I mua i te tahua, ka whakamahihia e mätau he kirikiri marama, he kirimini ränei. Me mahi te maimoatanga ki te niho pungarehu me te ahuareka, me te ahuareka, no te mea ka taea e te urupare te mate me te ngawari i te kino o te kiri. E kitea ana ko te kihi o te ra ki te hoa aroha e piki ake ai nga ngutu.
Nga mahi mo o ngutu
Ko enei mahi ka taea e nga ngutu te whakanui ake, engari kaore e whai hua, engari i muri noa iho i etahi wiki. Te mahi i nga mahi, kaua e whakawhānui i te kiri o nga ngutu ki nga ngutu, kia kore ai nga wiringa e tata ki te waha.
1. Ka tohatoha o tatou ngutu me te waiata i roto i nga oroerangi, i te mea he raruraru kei roto i nga uaua o nga ngutu. Ko nga mahi e tuaruatia ana i nga wa e rua i te ra, ko nga ngutu ka pupuhi me te marama.
2. Ka paku noa atu nga ngutu, nga ngutu tuwhera, ka mau tonu nga ngutu me te whakakore i nga uaua o te mata.
3. Ma te kaha, ka kati o tatou ngutu, o nga paparinga, ka akiri i te hau, ka neke mai o tatou ngutu i te taha matau ki te taha maui, ka rere ke.
4. Kia tuwhera te mangai, toia te arero kia pai te aro ki te 5. Na reira, ka tangohia e tatou te arero ka noho.
5. Ka tohatoha o tatou ngutu i mua, ka pupuhi i te hau, me te mea ka pupuhi i te rama. I muri iho, whakaorangia nga ngutu.
6. Te tinihanga tinihanga i nga paparinga, hoatu nga ngutu i roto i te ngongo. Na ka rere te hau i roto i te ngongo, ka pana i te hau 3.
7. Whakamahia nga paparinga ka pupuhi i te hau ki roto i etahi ngutu ngutu. I roto i tenei take, ka ngutu nga ngutu.
8. Ko te nuinga o nga korero ka pai ake. Ko nga waiata piripiri mo nga meneti e rima i te ra, ka nui ake te ataahua o nga ngutu.
Ki te whiwhi i te hua e hiahiatia ana, ka mahi matou i enei mahi i ia ra mo nga ra 30. Hei pupuri i te ahua o te puka, ka mahi tuarua i te wiki. I mua i te mahi i nga mahi, ka horoia te mangai ki te wai mahana, ka makariri, kia pai ake te rere o te toto, a ka taea e koe te painga e hiahiatia ana. Ka whakahuahia nga taumahi 10 nga wa.
Me pehea taku whakanui i oku ngutu ki nga rongoā iwi?
Waehe ngutu māmā
Me hoatu te honi ki runga ki nga ngutu mo te po, ka waiho te honi mo te po. Ehara i te mea he nui te kaha o tenei pukupuku, he tino whai hua hoki. I muri i te wa, ka ngawari nga ngutu me te ngawari.
Te pehi tīhi
Ka hurihia e matou te tiihi me te kirīmi hinu, a ka nui noa atu i te 15 meneti. I muri i nga ngutu ngota me te wai mahana me te hinu me te ngutu potae.
Moakuku Maki
Tangohia te kirīmi kawa, te hinu huawhenua, me etahi pata iti o te wai rēmana. Ka whakamahia tenei ranunga ki nga ngutu mo te 20 meneti.
Hei whakanui ake i nga ngutu me nga rongoa a nga iwi, ka nui ake nga mahi a nga kaihanga mahi, ka arahina o ratou ngutu i roto i te pene ki te reo, paku atu ki te taha o te taraiwa, me te whakamahi i te rama, te pama me te pa, te lipstick marama.
I tenei kua akohia e matou ki te whakanui i nga ngutu me nga rongoā iwi. I te raumati, me tiaki nga ngutu i te mate wairoro, mai i te ra wera, i te hotoke ka hiahia ratou ki te tiaki mai i te rere me te awatea. I te tau katoa ka hiahia koe ki te whakamahi i te lipstick o te maimoatanga. Kaua e tunu i ou ngutu, kaua e tautuhi i ou ngutu i runga i te huarahi, kia kore ai he matewai, he pakaru. Ko te wairangi ka hanga i te rōrahi me te tautuhi i nga ngutu. Whakamahia nga kopa me nga mahi ki te hiahia koe kia puta mai o ou ngutu ki te puta.