Ihipa. Nga whakamaharatanga i roto i nga tuhinga tuhinga o te hiahia.
He whakaaro i roto i te wa o Ihipa Anamua i roto i nga taakuta rohe, ka kiia, ko nga mate katoa o te tinana i whakapataritarihia e te whakamutu o te whanga o mua. I te mutunga o te maha o nga tau, i te mutunga o te mummification, i whakatauhia he mea maere - ko nga tukanga o te hurihuri kaore e nui te kino o te tinana ki te wahia te kopu me nga whekau.
I whakawhanakehia tenei whakaaro i to maatau oranga ki a koe, mai i nga wa o mua mai i Ihipa. Ko nga tukanga maemaatanga, kaore e taea te awhina i te tini ki te whakaora i o ratou mate me te whakaroa i taua oranga kore utu. Ko te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te whakapai ake i te tinana. Koinei te take e whakamahia ai he tikanga hangarau mo te horoi i te kohanga nui - he reema mo te mate taimaha.
Te whakarite mo te reema mo te mate taimaha.
Kaore e taea te tango i tetahi taahiraa takitahi i tenei huarahi motuhake. Ka taea ki te whakahaere i etahi tukanga rite ranei, i raro i te tino aroturuki o nga tohungatanga whaimana, i runga ranei i nga tohutohu kua riro i roto i te whiriwhiringa. E rua nga taha o te moni kotahi (penei i roto i nga mea katoa, i te nuinga): i tetahi taha - te whakamahinga whakaora me te whakahou, i tetahi atu - te ahua i muri mai i te waahanga o te whakamahinga mate. Na, ko nga putanga kino kaore e taea.
Kaore nga tangata katoa e mohio ki te mahi tika i te reema, kia kore ai e kino ki to tinana. Na reira, he marama nga tohutohu e tika ana kia whai mana. Ko te hua ka kore e tatari koe (whakaaro anake, iti iho i te 10 kilokarari whakawhetai ki enei tukanga!). Ko te tikanga, ka puta tenei hua ka puta noa te huarahi tika. Mo te iwi e nui ana te taimaha - koinei te huarahi ki waho. Ahakoa mo te hunga kaore i te mamae i nga kilokene nui, engari he raruraru ano pea (hei tauira, he raruraru ki te haere ki te wharepaku), he pai hoki tenei tikanga, me te mea tino nui - ka whai hua pai.
Ka hari ki nga hua, kaua e wareware, na te whakakore i te pungarehu, ka tukuna e koe te microflora pai, e whakawehi ana ia koe ki te ahua o te dysbiosis. Na reira, ko te mahi kotahi i muri i te purenga ko te whakahoki mai o te microflora. Ko te "Linex" he tarukino hei awhina ia koe ki te karo i te dysbacteriosis (e taunaki ana matou ki te tango i ia ra). A he pai ki te inu i tetahi karaihe o te miraka noa me te kai i te iti rawa te karoti. Ka whakatenatenahia kia whakarereke ki te kai. Ka tauturu i te whakapakari i te painga o te haurangi mo te mate taimaha.
Ko te tikanga o te horoinga o te reta rite ki a N. Semyonova.
Kei te hiahia koe kia kaua e ngaro noa nga pauna moni, engari whakaiti hoki i te riki o te tinana? Ko tenei tikanga e whakamana ana i te kaha me te pumau tonu. Ano, ka whakahua ano: kaore e taea te whakamahi i te tohungatanga tohunga.
Whakaahuatanga: i te rua o nga ra ka hiahia koe ki te mahi i tetahi reema mo te mate taimaha, ko te wa tuatahi ka mahia tenei mahi i te ata wawe (he pai, ki te whakarereke i te wai i te po katoa, kaore e taea e koe te whakarere wawe i te wai), i muri mai i nga mahi o te ata, me te parakuihi roa. A ko te tuarua o nga mahi kei te ahiahi, i mua tonu i te tunu.
Ko nga waahana kaore i tino tika. He tino uaua tenei kaupapa, ahakoa kaore e whakaaetia e koe te tatari (kaore e roa, ka kitea te mate taimaha ki te kanohi kore).
E rua wiki he wa roa mo te akoranga katoa o te pure. Ko tenei tikanga e taunakihia ana e nga taote ki nga turoro e mamae ana i te mate. Mena kaore koe i mate i tetahi raruraru, ka pai te pauna o te painga me te raruraru. I muri i nga mea katoa, kaore e taea e koe anake te "awhina" o to tinana, engari he mahi pai hoki.
Te horoi i te haurangi mo te whekau nui. Tikanga E. Schadilov.
E hiahia ana matou ki te arotahi ki to whakaaro ko te whakamahi i te haurangi mo te mate taimaha, ka horoi anake koe i te kohanga nui. Na ko te mea kuware, me enei mea katoa, noho tonu i runga i te marie, kaore i pa. Ahakoa, na te ara, kaore e hiahiatia ana e tana peariki he whakaongaonga ake.
Ko te ahua ahuareka o te whakaongaonga ko te mea e tuku mai ana a Shchadilov ia tatou. 11 enemas - he mahinga katoa mo te horoi o te koroni na roto i tana mahi. I waenganui i te tuatahi me te tuarua o nga waahi, e rima nga ra, i waenganui i te tuarua me te toru - wha, i waenga i te toru me te wha - e toru nga ra, i waenganui i te wha me te rima - ra e rua, a, i waenganui i te rima me te ono - ra kotahi. Ko era atu haumaru horoi e rima e mahihia ana i ia ra.
Ko tetahi atu tikanga hei horoi i te kopu icky. Ko ia hoki te tino atawhai. Ko te kaituhi, kaore i te mohiotia. Ko te nui o te enemas he 1, 5-2 rita; ko te waahi i waenganui i nga tukanga he ra e rua. E ai ki tenei tikanga, ka whakamahia nga enemas ki te tote (tetahi koko mo te 1, 5 rita o te wai).
Me pehea te tika ki te mahi i nga tukanga reema?
Whakakīahia te 1, 5-2 rita o te wai kohua me te mīhini o Esmarch. Me noho te wai i te pāmahana rūma. Ka taea e koe te tapiri ki te wai, ki tetahi teaspoon ranei o te wai rēmana, te winika aporo cider (he pai ake te tikanga), me tetahi punetēpu o te tote. Mena kei te mamae koe i te papakupu, ka tūtohu mātou kia whakaurua he tīpune o te houra me te wai e whakamahi ana i te 37-42 nekehanga Celsius.
Ma te mamae kino, me mahi koe i tetahi reema e takoto ana i roto i tou kopu.
Ka whakamahara matou ki a koe mo te hiranga o te piri ki te rereke o te kai kai.
I muri i to paarua, he mea nui ki te whakaora i te microflora whakangaro o te whanga nui. Mo tenei, he pai nga whakaritenga me te bifidobacteria.
Mena kei te ngaro te turanga i nga ra e toru i muri i te otinga o nga tukanga, he mea tika kia whakamahi i te panui ngawari. Ahakoa i roto i te heke mai ki te whakauru e kore e tino nui.
Ko tetahi atu whakapae: e kore e taea e koe te pure i te wa o te menstruation i roto i nga wahine. A me timata koe i te akoranga i mua atu i nga ra e rua i muri i te mutunga.