Me pehea nga pango pango
Ko nga toenga pango kua hangaia na te mea ka ngaro te puehu i te puehu, nga toenga o te sebum, nga kiri mate o te kiri. I muri mai, ka pouri nga pores o te mata, na konei ko te ingoa "nga mangu pango".
Tuatahi, kua hangaia ki runga i te rohe T-i runga i te tauera, te rae, i te ihu, no te mea kei te whakaarohia tenei rohe he raruraru, he tino ngawari. Ehara i te mea ka mamae nga tangata katoa na tenei mea, ko te tikanga ko te take ehara i te raruraru anake o te mata:
1. Na te mea kaore i tika te tiaki, ka panui nga pango pango i runga i te mata. Mena kaore koe e horoi i to kiri, ka horoi ranei koe mo te po, mehemea kaore te kounga o te koanga, kaore e tika ana te whakamahi i nga mea whakapaipai, kaore e mahi i te peariki, ka uru katoa enei ki te hanganga o nga pango pango.
2. Nga raruraru hauora, te kore kai pai, ka puta hoki nga pango pango. Homai nga tireti, inu iti te waipiro me te kawhe, kai iti iho te kai me te reka o te kai.
3. Ko nga huringa huinga ko te tuatoru o nga take o nga pango pango, na te kaha, te kai, te mate, me te pera.
Hei kite i te take mo te ahua o nga pango pango, haere ki te kaitoro.
Me pehea e peia ai e au nga pango pango
Hei whakakore i nga take o nga wahi pango, whakapiri atu ki tetahi kaitokerau ranei ki te kaimori-taiao e mahi ki a koe i te horoinga hohonu o te mata. Ka taea te tuku ki a koe i roto i te laser, te horoi ultrasonic ranei te horoi o te kanohi, engari ka waiho enei tukanga ki te whiringa whakamutunga.
I te kainga, me horoi nga poresi me te whakaiti i nga huarahi motuhake. Ka kitea e koe nga kohatu horoi maamaa, etahi atu tikanga e tohuhia ana - mo te kiri o te kiri, mai i nga pango, me nga kakano e whakakorea ana i nga whiu. Ka taea te horoi ki te whakamahi i nga tikanga ki te BHA-waikawa me te ANA, ka whakakore i nga ngako i roto i nga pores o te kiri.
Ko te huarahi tino whai hua ki te peke i nga wahi pango, ka waiho he pati waima me te toronga pukapuka o comedones. Hei mahi i tenei, whai i etahi ture:
1. E ringihia ana e tatou he wai kohua i roto i te putea, i roto ranei i te peihana, te tapiri i te otaota otaota, hei tauira, te kotakota, te chamomile ranei. Me tautuhi i te mata ki runga i te motu me te hipoki ki te tauera.
2. Kaore tatou e whakaiti i te kanohi kia kaua e tahuna. Ka whakakorea e matou te mata mo te 10 me te 15 meneti.
3. Na ka haere ki te whakaeke. Ki te mahi i tenei, ka horoia e matou o matou whao me o matou ringa me te waipiro i te waipiro.
4. Kia kore ai e pa ki te kiri, ka takahia e tatou o tatou maihao ki te putea-huruhuru hipi ranei.
5. I muri i te tohatoha i nga waahi pango, horoia te mata ki te waikawa waikawa me te wai horoi. Na ka hiahia matou ki te whakaiti i nga pores, te whakamahi i nga makawe, ka tuhituhihia e matou i raro nei, ka tuhia ranei e matou te mata ki te kape tio.
6. A, i te mutunga, ka horoia te mata ki te kirikiri kirimiri.
Me mahi enei pati waimahi anake i te wiki.
Nga rongoā tamariki
Ka tukuna atu e matou etahi tohu me nga rongoa iwi, ka awhina i te awhina me te peke atu i nga wahi pango.
Tuhinga o mua
Mo tenei koroua, ko tetahi paru he "mo te kiri raruraru" me te paru ma runga he pai. Ka horahia e tatou te paru tae noa ki te ahua o te kirikiri kirikiri ma te ritenga, ka maka ki te mata mo te 10 me te 15 meneti.
Kefir
Ka awhina te yogurt noa ki te whakakore i te sebum. Ka maka e matou te kefir ma te rua tekau meneti.
Whakapai i te hanganga
Tangohia he 2 tīpune o te kapi huka, he tīpune o te hauwai waipiro, he tīpune o te wai rēmana, me te kiko o te tote iti. Kia pai te whakaoho me te whakamahi i te mata, me te ngana kia kaua e pa ki te kiri. Ka paku noa te tihi, mai i tenei kaihoko he taonga taapatu. He miniti i roto i te 2 ki te 3 nga haamahu mahana, te wai makariri ranei, horoia te tono mata me te whakamahi i te kirimati houra.
He pai mo te mata
Ko taua momo hinu ka aukati i te ahua o nga ira pango. Tangohia he punetēpu o te puawai maroke o te calendula, he punetēpu o te maaka, ka riringi he karaihe o te wai kohua, kohuatia mo te rua meneti. I muri i te hauhautanga, ka pangia te mata e te wero me tenei hinu, he mea tika kia mahi i te wa i te ra.
Te kanohi mata
Whakaritea penei: tangohia te hua manu, uru ki te kotahi punetēpu o te huka, tae noa ki te whakamutu katoa. Ka whakamahia te hawhe o te hanganga ki te mata ka tukua kia maroke. Na ka waiho e matou te toenga o te makaeka ka timata i te mata katoa, ka pupuhi pakeke ki o maihao me ou nikau. Ko te hua tenei, ka puta mai i tenei putea i nga pores nga otaota katoa. Ka mutu te mahi ka mutu te taatai o nga maihao ki te kiri, a kaore i te maroke. Na ka horoia te hipoki me te whakamahi i te kirimati hinu. Ka hanga e matou te matapihi 2 ranei 3 wa i te wiki, a, no te maroke te kiri, ka whakamahia tenei hipoki ki nga wahi raruraru.
Te wheako whaiaro o nga tangata
Na, ka korerohia e matou nga korero a nga tangata kua kitea e raatau te huarahi tino whai hua mo a ratau, me pehea e peia ai nga wahi pango.
Anna. Ka horoia te mata ki te kohuke me te wai hauora. I roto i te wai pounamu he rota o te waipiro kei roto, a ka pangia nga pores i te mata. Ka haere ia ki te kaimiko, a, ka hangaia e ia he horoi hanga i tona mata. Ko te tikanga, ka mamae, engari 70% o te kiri ka waiho hei horoi. Whakaorangia nga toenga mangu pango me te pupuhi.
Julia. He kiri maroke tana, a, kei roto i te ihu me te ihu nga pango pango. Ka awhina nga pati maeneene mo te wa poto mai i nga tohu pango. Whakapaia te mata ki te putea miro kua whakarewaina i roto i te ranunga: te houra, te tote me te kirikiri. Ko te putea o te whitiki kei roto i nga mahi porohita. Ko te mata ka pai ake.
Oksana. Whakamahia ai a Garnier 3 i te 1 (te huka, te hukahuka, te hipoki), kei roto i te waikawa salicylic, te zinc. Whakamahia ana i te 2 wiki, kua puta te hua ki reira.
Maama. Ka awhina i te hukarere tar me te tincture o te calendula. Kei reira ano hoki tana tunu mo nga puti pango, i te 100 me te 150 ml o te wai kohua, ka whakakorea e matou he papaa huaora C, he maama me te mata. Kei te rongoa i roto i te pouaka whakamātao. Whakamahia te mata nui, ka kitea te hua. He pai te kiri ki te pa. Mena he ahua kore, me te mumura me te whero, me whakakorea e koe nga pango pango i roto i te karaihe, me te whakamahi i te tukanga me te hauota wai, me te whakamahi hoki i nga pene mo te aukati i nga wahi pango. Ka hangaia he pati maama mo te mata, kaore ano nga pimples e pakaru, ka wehe i te pai. Ko nga kopahu i hangaia he paru ano he taputapu pai, engari me mahi tonu. Hei pupuri i te kai tika, ki te whakakore i te houra me te taro ma.
I tenei wa e mohio ana ki te tango i nga waahi pango i te mata. Na roto i te piri ki enei tohutohu me te whakamahi i nga tohutao, nga horoinga me nga makawe, ka taea e koe te peke atu i nga waa pango i runga i te mata. Te ti'aturi nei matou e tauturu mai teie mau tauturu ia oe.