Me pehea te peke atu i te kape i runga i ou ngutu?

Engari, i roto i to tatou oranga, he mea tonu te whakapau i te oranga me te ahuareka o te ao. Ehara i te mea noa mo nga mate kino e pakaru ana i te tino mate me te hunga e aroha ana ki a ia. I te nuinga o nga wa, i te tuatahi o te titiro, he mea iti noa, he mea kino, kaore e tino paanga te hauora o te tinana, engari ko te ahua me te whakaaro o nga mea e karapoti ana ia tatou me nga tangata. Ko tetahi o nga ahuareka kino kore he raruraru.


Ko te ingoa o Zaeda ko te kapiti iti, i hangaia i te kokonga o te mangai, i te kokonga o nga ngutu o runga me raro. Ko tenei mate, ko te tikanga, ehara i te mea nui, engari kaore ano i te mea ahuareka, ahakoa i nga ahuatanga o te mate, i te ahua o nga mahi toi. Ko te take mo te hopu hopu ka waiho he hohenga mate kino ranei he avitaminosis.

Ko tenei mate te nuinga o te wa ka puta mai he painga o te mate. Ko te tikanga o nga mea e whai ake nei ko te mea e ngoikore ana te tinana e mate ana i te mate, kaore ano hoki ona mahi tiaki kia iti ake te whai hua, i runga i te papamuri o enei microbes me nga microorganisms kei roto i te mangai o te tangata, ka puta mai he panui i te kokonga o te mangai.

Ka taea e Zaeda te puta i roto i te pakeke me te tamaiti. Ka timata te mate i te ahua ngawari, i tenei waahanga kia kore ai te whakawhanaketanga o te mate, ka ranea ki te whakarite kia kore te wero e pa ana ki te taiao, ina koa i te wa makariri. Hei whakapoke i te waahi i te waahi o te mate, me te kore e pupuhi atu, ka nui ki te whakapoke i te tire hinu ranei, ki te reta ranei.

He maha o te sneeze (huakita, fungal)

Te whakatau i te take o te hopu i runga i te ahua o waho. Mahalo he maha nga rereke o te whakawhanaketanga o nga kaupapa i te tuatahi - koinei te mea ka hipokihia te whewhe ki te kopuku purulent-toto, ka puta te hua o tona puta me te whanaketanga o nga huakita he huakita (streptococci or staphylococci). Ko te tuarua ko te whewhe he whero whero whero whero me te whakamarama marama, i roto i taua take he takereka te take o tona ahua.

A, no te puta mai o te hopu, ko te mea tuatahi ki te tirotiro, kia mohiohia ai te take i awe ai i tona tupuhanga, te harore me te huakita. He mea tika tenei hei whiriwhiri i te tikanga tika o te maimoatanga.

Mena ka puta ke te ahua o te tawhito i roto i te natura, ka tika ki te whakamahi i te hinu pēnei i te nystatin me te levorin ki te tukatuka, mehemea ko te pīti he momo koiora, me whakamahi te hinu ki te waipiro pēnei i te methyluracil me te levomycin.

Tuhinga o mua

Me mahara ki a ratau kia pakaruhia nga mahinga, ka hiahiatia he maimoatanga matatini, e taea ana i te kotahi ki te wiki.

Ko te urupare o te maimoatanga maimoatanga ko te mea, i roto i te ra i muri i te kai, whakapokea te patunga ki nga mea e maroke ana, e tahu ana hoki, hei tauira, te otaota. A, mo te hawhe haora i mua i te kai me te haora i mua, me pehea te haere ki te moenga mo te whara i te hinu ki te hinu, he pai mo te maimoatanga o tetahi momo momo o te kakano me te whaanui.

Mo te maimoatanga o tenei mate, he tino whai hua te rongoa rongoa tuku iho, penei i te rino me te hinu. Ko te horoi i te mangai hei awhina i nga pepeke me nga huakita. I te wa e horoia ai, ka whakamahia he tipu o te pakiaka oki pakiaka, ka hangaia te tincture i te kounga o te 1 tīpune o te kiri ki te 400 ml o te wai kohua, ka tukuna te wairewa mo nga haora 8. Ko tetahi tikanga whaihua mo te horoi i te whaowhia mai i nga pakiaka o te calamus.

Ka taea te hoko i te hinu tipu tea kia rite tonu ki nga tohutohu e piri ana ki a ia hei kaihoko bactericidal-cauterizing, te hinu tipu, ka taea te hoko i nga kaimoana. Ano ano he kaipara maroke, ka taea e koe te whakamahi i te hinu o te wort o St. John me te rau o te aloe hou.

Mena kaore e taea e koe te whakaora i a koe mo nga ra 7-10, ki te mea he tukanga poto noa iho te maimoatanga, i muri iho i te wa ka puta mai te hopu, me korero koe ki te taote. Ko te mea e penei ana, ko te mea kua whakahuatia i runga nei, ko tenei mate anake te painga o etahi atu mate i roto i te tinana, he mea e tino pa ana ki te waahanga o te taiao, ka taea anake e te taote te whakatau, ma nga whakamatautau me nga hua whakamatautau.